Najhoršou nočnou morou ľudí trpiacich dnou je zobudiť sa uprostred noci s bolesťami a dnou. Záchvaty dny môžu byť extrémne bolestivé najviac 3-4 dni. To neumožňuje ľahko uveriť, že existuje liek na dnu. Čo môže človek trpiaci dnou robiť? Dnu spoznáte, ak ňou trpíte už dlhšie v minulosti. Potom prichádza na rad povinný liek. Tými môže byť čokoľvek od liekov, ako je kolchicín alebo indometacín, až po domáce prostriedky, ako je konzumácia misy čerešní alebo používanie doma vyrobených mastí. Domáca liečba Tieto...
Domáce ošetrenie
Tieto spôsoby liečby môžu pomôcť zmierniť bolesť pri akútnych záchvatoch dny, ale vyžadujú si čas. Liečba dny by mala byť účinná skôr, ako dôjde k akútnemu záchvatu dny. Toto sú tri základné prvky, ktoré treba zohľadniť pri realizácii plánu liečby dny. Zníženie hmotnosti je jednou z kľúčových zložiek účinnej liečby dny. Osoby trpiace dnou, ktoré schudnú, zaznamenajú dramatické zníženie výskytu záchvatov alebo ich dokonca prestanú mať. Liečba dny zahŕňa chudnutie, ale musíte to robiť pomaly.
Kľúčom k úspechu je striedmosť. Nemali by ste chudnúť príliš rýchlo, pretože to môže zvýšiť hladinu kyseliny močovej a viesť k závažným záchvatom dny. Pomalé chudnutie je lepšie ako nárazový program. Zvýši sa tak vaša šanca na trvalý úbytok hmotnosti. Správna hydratácia je ďalšou kľúčovou zložkou účinnej liečby dny. Hydratácia je nevyhnutná na odplavenie prebytočnej kyseliny močovej z vášho systému. Môže tiež pomôcť znížiť zápal kĺbov, ktorý je vedľajším účinkom dehydratácie. Mnohí ľudia sa domnievajú, že voda je najlepší spôsob hydratácie.
Hydratácia
Aj keď je to pravda, existuje mnoho iných spôsobov, ako si zabezpečiť príjem vody. Jedným z nich je napríklad zjesť kúsok melóna. Jeden pohár vody zodpovedá jednému melónu bežnej veľkosti. Melón a semienka môžu pomôcť neutralizovať kyseliny močové, čo je bonus. Hoci to nemusí byť najdôležitejší aspekt plánu liečby dny, správna výživa je kľúčová. Bude ťažké schudnúť a zostať hydratovaný, ak nemáte plán zdravej výživy.
Pitie limonád a jedenie hamburgerov len zvyšuje hmotnosť a dehydratuje vás. Hotdogy a hamburgery majú vysoký obsah purínov, ktoré môžu zvýšiť hladinu kyseliny močovej v tele, čo zvyšuje pravdepodobnosť akútneho záchvatu dny. Konzumácia zdravých potravín, ako sú banány, jahody a melón, vám pomôže schudnúť, správne sa hydratovať a pomôže vám znížiť alebo neutralizovať kyseliny močové.