A köszvényben szenvedők legrosszabb rémálma, hogy az éjszaka közepén fájdalomtól és köszvénytől szenvedve ébrednek. A köszvényes rohamok legfeljebb 3-4 napig lehetnek rendkívül fájdalmasak. Ez nem teszi könnyűvé a hitet, hogy létezik köszvény gyógymód. Mit tehet egy köszvényes? A köszvényt felismerheti, ha már hosszabb ideje szenved tőle. Ezután jön a kötelező gyógymód. Ez lehet bármi a gyógyszeres kezeléstől kezdve, mint a kolhicin vagy az indometacin, egészen az otthoni gyógymódokig, mint például egy tál cseresznye elfogyasztása vagy házi készítésű kenőcsök használata. Otthoni kezelések Ezek...
Otthoni kezelések
Ezek a kezelések segíthetnek enyhíteni az akut köszvényes rohamok fájdalmát, de időbe telik. A köszvényes kezelésnek már az akut köszvényes roham előtt hatékonynak kell lennie. Ez az a három lényeges elem, amelyet figyelembe kell vennie a köszvényes kezelési terv végrehajtásakor. A fogyás a hatékony köszvénykezelés egyik legfontosabb összetevője. Azok a köszvényes betegek, akik lefogynak, drámai csökkenést tapasztalnak az előfordulásukban, vagy akár meg is szűnnek a rohamok. A köszvényes kezelés magában foglalja a fogyást, de ezt lassan kell tennie.
A mértékletesség a kulcs. Nem szabad túl gyorsan fogyni, mivel ez megemelheti a húgysavszintet, és súlyos köszvényes rohamokhoz vezethet. A lassú fogyás jobb, mint a gyors fogyókúra. Ez növeli a tartós fogyás esélyét. A megfelelő folyadékbevitel a köszvény hatékony kezelésének másik kulcsfontosságú eleme. A hidratálás elengedhetetlen a felesleges húgysav kiöblítéséhez a szervezetből. Segíthet továbbá csökkenteni az ízületi gyulladást, ami a dehidratáció mellékhatása. Sokan úgy vélik, hogy a víz a legjobb módja a hidratálásnak.
Hidratálás
Bár ez igaz, sok más módja is van a vízbevitelnek. Az egyik példa erre az, ha megeszünk egy darab görögdinnyét. Egy pohár víz megfelel egy normál méretű görögdinnyének. A görögdinnye és a magvak segíthetnek semlegesíteni a húgysavakat, ami egy bónusz. Bár lehet, hogy nem ez a legfontosabb szempont a köszvényes kezelési tervben, a megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú. Nehéz lesz fogyni és hidratáltnak maradni, ha nincs egészséges táplálkozási terve.
Az üdítők fogyasztása és a hamburgerek fogyasztása csak növeli a súlyt és kiszárítja Önt. A hotdogok és a hamburgerek magas purintartalmúak, ami megnövelheti a szervezet húgysavszintjét, és így valószínűbbé teszi az akut köszvényes rohamokat. Az olyan egészséges ételek, mint a banán, az eper és a görögdinnye fogyasztása segíthet a fogyásban, a megfelelő hidratálásban, és segíthet csökkenteni vagy semlegesíteni a húgysavakat.