有许多因素可以导致尿酸在你的系统中积聚。然而，饮酒似乎是痛风发展的最重要因素。但是，这并不意味着任何经常适量饮酒的人都有可能患上痛风。研究表明，不同类型和数量的酒精饮料对尿酸水平有不同的影响。医学研究人员几百年来一直知道，痛风可能与某些生活方式有关，如吃大量的红肉、盐和酒，以及没有足够的运动。健康的生活方式...
健康的生活方式
这种生活方式与英国国王在年老时的生活方式相似。痛风通常被称为 "国王的疾病"。研究人员发现，过度饮酒会增加男性患痛风的风险。研究发现，酒精不仅可能影响尿酸的产生，还可能影响尿酸从体内的排出。看来，当尿酸转化为乳酸时，它的效力就会降低。因为尿酸必须与乳酸竞争才能被肾脏排除，这就是为什么它很难被排除。
研究人员还发现，某些类型比其他类型更不容易引起痛风。看来，啤酒最容易引起痛风。然而，适度饮用葡萄酒和烈酒可能会降低风险。啤酒有什么危险？研究人员认为，啤酒含有一种非酒精成分，会增加患痛风的风险。
嘌呤类
嘌呤是唯一含有嘌呤的酒精饮料，过量的嘌呤会导致尿酸分泌水平升高。其他研究人员不同意这一结论。这些研究人员不认为饮食中过多的嘌呤会增加患痛风的风险。根据一项对台湾吃高蛋白饮食的素食者的研究，他们的推理是合理的。
根据该研究，这些人患痛风的机会较低。痛风的原因是什么？专家认为，喝过量啤酒的人患痛风的风险更大。一个喝葡萄酒的人经常在吃饭时喝酒精饮料，或与水果、蔬菜和饼干等健康零食一起吃。
请记住
另一方面，喝啤酒的人在一小时又一小时地看电视时，会经常沉迷于薯片和花生酱等咸味和脂肪类零食。热衷于喝啤酒的人很可能会过着更加久坐的生活。无论你喝什么酒精饮料，你都可以大大减少你患痛风的机会。虽然少量的酒精不能引起痛风，但经常饮酒可能会导致大脚趾的严重疼痛。