Je to způsob, jak vám tělo sděluje, že něco není v pořádku. Ne vždy je však snadné určit, co je příčinou bolesti. Správná diagnóza bolesti kotníku vyžaduje fyzikální vyšetření, lékařské zobrazovací metody, jako je rentgen nebo magnetická rezonance, a anamnézu. Tyto tři nástroje mohou lékařům pomoci diagnostikovat problém a vypracovat plán léčby. Zde jsou uvedeny některé běžné příčiny problémů s kotníkem. Kotník je složitá síť kostí, vazů a šlach. Spojovací tkáň se táhne od zadní části kotníku až k chodidlu. Achillova šlacha umožňuje pružnost chodidla. Pokud je poškozena, může způsobovat silnou bolest a omezenou pohyblivost. Tato oblast může být poškozena přetržením nebo chronickým zánětem šlachy.
Kostní ostruhy
Kostní ostruhy jsou malé výrůstky, které rostou podél okrajů kosti. Představte si malý špičatý kámen, který uvízl v botě. Ačkoli se může zdát zpočátku nepříjemný, časem se stává bolestivějším. Stejným způsobem funguje i kostní ostruha. Nakonec může způsobit poranění jemných struktur v kotníku. Nejčastější příčinou bolesti je úraz. Vaše noha mohla být zkroucena nebo otočena. K diagnostice bolesti kotníku bude lékař muset provést rentgenové vyšetření. Součástí toho, co bude lékař hledat, je zlomenina. Zlomeninu byste neměli zavrhovat, protože jste si kotník neporanili. Drobné trhlinky v kosti mohou být důsledkem stresu. Stresové zlomeniny si může způsobit každý, kdo se věnuje sportu nebo hodně chodí. Lékař také zkontroluje, zda nedošlo k natažení nebo podvrtnutí na rentgenovém snímku.
Zlomeniny jsou způsobeny poškozením kosti, zatímco podvrtnutí znamená poškození pojivové tkáně. K natažení dochází při natažení vazu nebo šlachy, zatímco podvrtnutí znamená přetržení vlákna. Obojí může být stejně vážné a závažné jako zlomenina kosti. Jejich léčení může trvat delší dobu. Aby k tomu mohlo dojít, znehybní vám lékařský personál nohy ortézou nebo sádrou. Možnou příčinou je onemocnění. Dna může být náhlá a způsobit silnou bolest. Oblast kolem kotníku bude zarudlá a citlivá. Dna může způsobit nepříjemné pocity i v jiných kloubech, zejména v palci u nohy. Dnu může způsobit nahromadění krystalů v kloubech. Krystalky mohou působit jako rozbité sklo, které se třepí o struktury. Nejčastější diagnózou u lidí, kteří neměli nehodu nebo neutrpěli úraz, je artritida. Osteoartróza vzniká, když zmizí tlumení mezi tvrdými povrchy kloubu a kosti se třou natolik, že způsobují bolest a zánět. Bolest kotníku může diagnostikovat pouze lékař. Pokud máte potíže, použijte zábal nebo ortézu ke znehybnění oblasti a domluvte si schůzku se svým ošetřujícím lékařem.
Zánět šlach
Zánět šlach je nejčastěji způsoben přetížením šlachy, jejím poraněním (RSI) nebo sportovními úrazy. Zánět šlach se nejčastěji vyskytuje v oblasti palce, lokte a ramene, kyčlí, kolen, hlezen, zápěstí a kyčlí. Může se však vyskytnout kdekoli, kde se nachází šlacha. Diagnostika zánětu šlach může být obtížná, protože má mnoho společných příznaků včetně burzitidy a artritidy a dalších lokalizovaných stavů, jako je syndrom karpálního tunelu v zápěstí. Tendonitida může být důsledkem opakovaného úrazu šlachy nebo nadměrného používání kloubu. Tendonitida, známá také jako tendinitida, je zánět nebo podráždění šlachy. Jedná se o některý z vláknitých provazců, které spojují svaly s kostmi.
Zánět šlach může někdy souviset s cukrovkou nebo dnou. Tenosynovitida může být také způsobena revmatoidní artritidou. Tendonitidu a zánět šlach lze léčit. Použití ultrazvuku může urychlit zotavení tendonitidy. Běžecká ortéza na zánět šlach. Silikonová stélka po celé délce s antišokovými zónami (pár), tlumí nárazy a poskytuje pohodlí klenbě a chodidlu při běhu. Zahřívací a zahřívací krémy, které zmírňují svalovou únavu a zajišťují okamžité uzdravení. 19% lidí trpí bolestmi zad. Je to způsobeno souhrou kostí, vazů a svalů jejich zad.
Bolesti zad
Bolesti zad se vyskytují u čtyř z pěti dospělých. Záda každého člověka jsou však jedinečná a vyžadují individuální léčbu. Bolest zad může postihnout každého. Častěji se však vyskytuje u lidí s nadváhou a u těch, kteří dlouhodobě sedí. Zánět šlach - odpočinek, ledová komprese, protizánětlivé léky a přerušení všech sportovních aktivit. Mnoho z těchto stavů lze léčit fyzioterapeutickými metodami. Jsou bezbolestné a nemají žádné vedlejší účinky (masáže nebo interferenční, ultrazvukové a mobilizační techniky).
Některé protizánětlivé léky mohou při dlouhodobém užívání způsobit nežádoucí účinky. Léčba: Fyzioterapie: Fyzioterapie: ultrazvuk, laser a interferenční. Jemná masáž speciální mastí. Kontrola hmotnosti a zdraví (tablety s celerovými semínky, petrželový čaj), homeopatické léky (arnika alba, bryonia alba nebo pulsatilla). Operace - může být nutná protéza (umělé koleno). Jedná se však o zdlouhavou operaci s výrazným dopadem na váš celkový zdravotní stav. O možnostech léčby zánětu Achillovy šlachy rozhoduje závažnost poranění šlachy a doba jeho trvání.