Omega-6 mastná kyselina

Proč je omega 3 mastná kyselina důležitá pro mé zdraví?

O tomto tématu jste možná nedávno slyšeli. Je nezbytné, aby každý člověk denně přijímal dostatečné množství ethylesteru omega 3 kyselin. Mohou mít velký vliv na vaše celkové zdraví. Přestože jste obeznámeni s omega-3 mastnými kyselinami, o etylesteru toho asi moc nevíte. Vysvětlím vám, proč je důležité denně konzumovat jak triglyceridovou, tak etylesterovou formu rybího oleje. Když poprvé "vymačkáte" tučné ryby do...

2. Prosinec 20221Stejně jako 0Komentáře Podle

ardith29

Dieta při dně

Jaké jsou výhody přírodních omega 3?

Přestože přírodní doplňky stravy omega3 mohou být pro zdraví člověka velkým přínosem, mnoho lidí si neuvědomuje, jak moc by mohly zlepšit jejich život. Omega 3 mastné kyseliny mohou pro vaše tělo udělat více než jiné živiny. Tyto živiny jsou pro vaše zdraví tak důležité. Tyto mastné kyseliny jsou nezbytné, protože mohou zabránit řadě zánětlivých onemocnění, která jsou v naší moderní době běžná. Paradoxně vás omega 3 mastné kyseliny sice mohou před těmito nemocemi ochránit, ale zároveň vás mohou...

21. Listopad 20220Líbí se mi 0Komentáře Podle

jordane.towne

Naturopatie

Jaké jsou nejtučnější potraviny?

Na počátku 20. století se jedly především plnotučné mléčné výrobky, maso a bílá mouka. Přibývalo másla a živočišných tuků. Srdeční choroby byly v té době příčinou pouze 10% všech úmrtí. V letech 1920 až 1955 se počet úmrtí na srdeční choroby vyšplhal na 40%. Pro vysvětlení rychlého nárůstu srdečních onemocnění byla vytvořena "lipidová hypotéza". Vědci zjistili, že se zvýšeným příjmem tuků ve stravě se zvyšuje hladina cholesterolu. Oběti srdečních onemocnění byly...

5. Leden 20221Stejně jako 0Komentáře Podle

dorthy.goodwin

Dieta při dně

Jaká jsou fakta o rybím tuku?

Každý, kdo slyšel o zónové dietě, pravděpodobně zná řadu výhod rybího oleje Zone. Od této společnosti je k dispozici několik možností, které vám poskytnou zdravotní výhody, jež nabízí omega-3 mastné kyseliny. Pojďme se blíže podívat na to, co nabízejí a jaké jsou jejich výhody. Bylo prokázáno, že omega-3 mastné kyseliny jsou prospěšné při prevenci a léčbě Alzheimerovy choroby a dalších kardiovaskulárních onemocnění. Brzdí také vznik...

2. Prosinec 20211Stejně jako 0Komentáře Podle

August Lober

Home Remedy

Jaké jsou přírodní prostředky proti artritidě, které fungují?

Artritidou trpí každoročně více než šedesát milionů lidí. Nejčastější formou je osteoartróza. Často postihuje lidi starší 45 let. Ostré, vystřelující bolesti mohou být pociťovány v krku, rukou a nohou. To vše jsou běžné příznaky osteoartrózy. Osteoartritida je nejčastější formou artritidy. Existuje však mnoho dalších typů artritidy, které mohou způsobovat bolest. Ty se pohybují od drobných bolestí a nepříjemných pocitů až po silné vysilující bolesti. Psoriatická...

22. Prosinec 20201Stejně jako 0Komentáře Podle

qshanahan

Home Remedy

Jaké jsou skvělé Fish Oil Zdravotní výhody?

Rybí tuk má mnoho výhod. Mnoho lidí si je neuvědomuje. Rybí olej může pomoci při všech problémech, od očních až po srdeční a mozkové. Za většinu zdravotních přínosů rybího oleje jsou zodpovědné dvě důležité omega 3 mastné kyseliny, eikosapentaenová nebo jednoduše EPA. Lněné semínko a další rostliny mohou také poskytnout tyto základní zdroje omega 3 mastných kyselin, ale lidské tělo je nedokáže nebo není schopno přeměnit na EFA nebo DHA. Je to...

2. Prosinec 20201Stejně jako 0Komentáře Podle

vharvey

Dieta při dně

Jak účinný je rybí olej na artritidu?

Podívejme se pravdě do očí. O přínosech doplňků stravy s omega-3 existuje mnoho informací. Možná si však neuvědomujete, jak účinné mohou být přípravky s rybím olejem při artritidě, které zmírňují vaše příznaky. Omega 3 mastné kyseliny jsou známé svými přirozenými protizánětlivými vlastnostmi, díky nimž skvěle zmírňují bolest a zánět. To může snížit množství léků, které potřebujete k léčbě tohoto onemocnění. Mnoho lidí skončí s artritidou a dalšími zánětlivými onemocněními, protože nemají...

6. Prosinec 20191Stejně jako 0Komentáře Podle

mathilde60

Rheuma

Co vědět o dietě při artritidě?

Strava nemá přímý vliv na artritidu. Ačkoli vitamíny a doplňky stravy artritidu nevyléčí ani nezlepší, je možné změnit stravu tak, aby vám pomohla udržet nebo snížit hmotnost. Pro snížení hmotnosti je důležité provést změny v jídelníčku a snížit množství snědených potravin. Vaše strava by měla obsahovat základní živiny, jako jsou vitaminy a minerály. Špatná strava může mít negativní dopad na vaše celkové zdraví a v konečném důsledku i na vaši artritidu. Výzkumy prokázaly, že...

6. Prosinec 20191Stejně jako 0Komentáře Podle

maximillia06