Omega-6 zsírsav

Miért fontos az Omega 3 zsírsav az egészségem szempontjából?

Ez egy olyan téma, amelyről mostanában hallhattak. Létfontosságú, hogy mindenki elegendő mennyiségű omega 3 savak etil-észterhez jusson minden nap. Ezek nagy különbséget tudnak tenni az általános egészségi állapotodban. Bár az omega-3 zsírsavakat ismeri, nem hiszem, hogy sokat tud az etil-észterről. Hadd magyarázzam el, miért fontos, hogy a halolaj triglicerid és etil-észter formáját is fogyassza naponta. Amikor először "kipréseljük" a zsíros halat, hogy...

2. december 20221Mint a 0Megjegyzések A által

ardith29

Diéta köszvény

Mik a természetes Omega 3 előnyei?

Bár a természetes omega3-kiegészítők hatalmas áldás lehetnek az ember egészségére, sokan nem is tudják, mennyit javíthatnak az életükön. Az omega 3 zsírsavak többet tehetnek a szervezetedért, mint bármely más tápanyag. Ezek a tápanyagok annyira létfontosságúak az egészséged szempontjából. Ezek a zsírsavak azért nélkülözhetetlenek, mert megelőzhetnek számos gyulladásos betegséget, amelyek modern korunkban gyakoriak. Ironikus módon, miközben az omega 3 zsírsav megvédheti Önt ezektől a betegségektől,...

november 21. 20220Kedveli 0Megjegyzések A által

jordane.towne

Természetgyógyászat

Melyek a leghizlalóbb élelmiszerek?

Az 1900-as évek elején a teljes kiőrlésű tejtermékek, a húsok és a fehér liszt voltak a fő élelmiszerek, amelyeket az emberek fogyasztottak. Több vajat és állati zsírokat adtak hozzá. A szívbetegségek akkoriban az összes halálesetnek csak 10%-ért voltak felelősek. 1920 és 1955 között a szívbetegség okozta halálesetek száma 40%-re emelkedett. A szívbetegségek gyors növekedésének magyarázatára kidolgozták a "lipidhipotézist". A tudósok felfedezték, hogy a koleszterinszint a megnövekedett étrendi zsírbevitellel együtt emelkedett. A szívbetegségek áldozatai...

5. január 20221Mint a 0Megjegyzések A által

dorthy.goodwin

Diéta köszvény

Mik a tények a Fish Oil?

Aki hallott már a Zone diétáról, valószínűleg ismeri a Zone halolajok számos előnyét. Ettől a cégtől több olyan lehetőség is elérhető, amelyek biztosítják az omega-3 zsírsav által kínált egészségügyi előnyöket. Nézzük meg közelebbről, mit kínálnak és milyen előnyökkel járnak. Az omega-3 zsírsavakról kimutatták, hogy jótékonyan hatnak az Alzheimer-kór és más szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és kezelésére. Emellett gátolják a...

2. december 20211Mint a 0Megjegyzések A által

August Lober

Egészséges telítetlen zsírok kiválasztása

Home Remedy

Melyek a természetes Arthritis jogorvoslatok, amelyek működnek?

Évente több mint hatvanmillió ember szenved ízületi gyulladástól. A leggyakoribb formája az osteoarthritis. Gyakran érinti a 45 év feletti embereket. Éles, nyilalló fájdalmak érezhetők a nyakban, a kezekben és a lábakban. Ezek mind az osteoarthritis gyakori jelei. Az osteoarthritis az ízületi gyulladás leggyakoribb formája. Azonban az ízületi gyulladásnak számos más típusa is okozhat fájdalmat. Ezek a kisebb fájdalmaktól és kellemetlenségektől a súlyos, legyengítő fájdalomig terjednek. A pikkelysömör...

december 22. 20201Mint a 0Megjegyzések A által

qshanahan

Home Remedy

Mik a nagy Fish Oil Egészségügyi előnyei?

A halolajnak számos előnye van. Sokan nem is tudják, hogy léteznek. A halolaj a szemproblémáktól kezdve a szívproblémákon át az agyi problémákig mindenben segíthet. Két fontos omega-3 zsírsav, az eikozapentaénsav vagy egyszerűen EPA felelős a halolaj legtöbb egészségügyi előnyéért. A lenmag és más növények is képesek biztosítani ezeket az esszenciális omega 3 zsírsavforrásokat, de az emberi szervezet nem képes vagy nem képes átalakítani őket EFA-vá vagy DHA-vá. Ez...

2. december 20201Mint a 0Megjegyzések A által

vharvey

Köszvény diéta

Mennyire hatékony Fish Oil Arthritis?

Nézzünk szembe a tényekkel. Rengeteg információ kering az omega-3 étrend-kiegészítők előnyeiről. De talán nem is tudja, hogy az ízületi gyulladásos halolajkészítmények mennyire hatékonyak lehetnek a tünetek enyhítésében. Az omega-3 zsírsavak természetes gyulladáscsökkentő tulajdonságaikról ismertek, ami miatt kiválóan alkalmasak a fájdalom és a gyulladás enyhítésére. Ezáltal csökkentheti az állapot kezeléséhez szükséges gyógyszerek mennyiségét. Sok ember azért kerül ízületi gyulladásba és más gyulladásos állapotokba, mert nem...

6. december 20191Mint a 0Megjegyzések A által

mathilde60

Rheuma

Mit kell tudni az ízületi gyulladás diétájáról?

Az étrendnek nincs közvetlen hatása az ízületi gyulladásra. Bár a vitaminok és a táplálékkiegészítők nem gyógyítják vagy javítják az ízületi gyulladást, az étrend megváltoztatásával segíthetünk a súlyunk megtartásában vagy csökkentésében. Fontos, hogy a fogyás érdekében változtasson az étrendjén, és csökkentse az elfogyasztott ételek mennyiségét. Az étrendjének tartalmaznia kell az alapvető tápanyagokat, például vitaminokat és ásványi anyagokat. A rossz étrend negatív hatással lehet az általános egészségi állapotára és végső soron az ízületi gyulladására. Kutatások kimutatták...

6. december 20191Mint a 0Megjegyzések A által

maximillia06