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Ausgewogene Ernährung

Was sind purinarme Lebensmittel?

Gichtanfälle können durch eine purinreiche Ernährung verursacht werden. Gicht wird durch die Umwandlung von Purin in Harnsäure durch den Körper verursacht. Gicht ist eine Form von Arthritis. Im Gegensatz zu anderen Formen von Arthritis kann sie jedoch mit einfachen rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln und einer gesunden Ernährung behandelt werden. Wir geben Ihnen eine Liste mit purinarmen Lebensmitteln sowie einige andere Möglichkeiten, Gicht loszuwerden.Zur Kenntnis nehmenAufgrund des hohen Cholesterinspiegels sollten Eier auf maximal...
Sellerie und Brokkoli

Warum ist Selleriesaft so nahrhaft?

Selleriesaft ist einer der beliebtesten Gemüsesäfte. Selleriesaft ist nicht nur eine gute Wahl zum Mischen mit anderen Säften, sondern auch ein sehr nahrhaftes Getränk. Selleriesaft ist reich an den Vitaminen B und C sowie an einer Vielzahl von Mineralien wie Kalium, Phosphor und Natrium. Selleriesaft ist dafür bekannt, dass er aufgrund der ätherischen Öle, die eine regulierende Wirkung auf das Nervensystem haben, eine beruhigende Wirkung hat. Er wird empfohlen...
Gesunder, frisch zubereiteter grüner Smoothie

Warum sollte man eine Green Juice Diät beginnen?

Entsaften wird immer beliebter als Behandlungsmethode für chronische Krankheiten wie Diabetes und Krebs. Um Saft zu bekommen, muss man nur ein paar Grundlagen kennen. Alle Gemüse- und Obstsäfte sind gut, aber grüner Saft enthält keinen Zucker und ist besonders nahrhaft. Die heilenden Eigenschaften von rohem grünem Gemüse sind unbestritten. Sellerie ist ein weit verbreitetes Gemüse, das die meisten Menschen gar nicht in Betracht ziehen. Er passt hervorragend zu ungesunden Lebensmitteln wie Kartoffelchips. Er kann den Blutdruck senken, Schlaganfällen vorbeugen und...
Obst und Gemüse

Wie kann man die Degeneration des Augenlichts aufhalten?

Forscher betrachten die Vorteile von Lutein, Zeaxanthin und anderen Carotinoiden oft gemeinsam, anstatt sie einzeln zu betrachten. Diese Familie von Pigmenten ist sowohl für die Farben verantwortlich, die wir in Pflanzen sehen, als auch für die Farben, die wir in Eiern, Vogelfedern, Tieren und unseren Augen sehen. Diese Pigmente werden von Pflanzen produziert. Diese Pigmente müssen von Menschen und anderen Lebewesen gewonnen werden. Forscher haben sich auf die Vorteile von Zeaxanthin für die menschliche Gesundheit konzentriert. Neue Studien zeigen jedoch, dass Lutein, Zeaxanthin und andere...
Natürlicher, gesunder Bio-Saft

Wie kann ich meinen Körper durch Saftfasten entgiften?

Jeden Tag ist unser Körper Giftstoffen aus unserer Umwelt ausgesetzt. Das kann alles sein, von Antibiotika und Steroiden in Fleisch über Pestizide auf Gemüse und Obst bis hin zu der verschmutzten Luft, die wir einatmen. Die Giftstoffe, die wir einatmen und essen, müssen von unserem Körper verarbeitet werden. Viele Menschen glauben, dass das, was wir unserem Körper zuführen, eine Vielzahl moderner Krankheiten verursachen kann. Dieser Artikel geht auf diese Bedenken ein und zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper durch Saftfasten entgiften können....
Junge Frau mit Schmerzen in der Schulter

Ist Arthritis vermeidbar?

Arthritis, eine degenerative Gelenkerkrankung, ist durch starke Schmerzen, Steifheit, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen gekennzeichnet. Das Center for Disease Control schätzt, dass 46 Millionen Amerikaner an einer Form von Arthritis leiden. Dazu gehören rheumatoide Arthritis (Osteoarthritis), Gicht, Fibromyalgie und Lupus. Bei schätzungsweise 28,3 Millionen Menschen wurde Arthritis diagnostiziert, und bei 18,1 Millionen Menschen wurde die Diagnose "Arthritis" gestellt. Die Gesamtkosten für Arthritis und andere rheumatische Erkrankungen beliefen sich in den Vereinigten Staaten im Jahr 2003 auf 128 Milliarden Dollar. Das ist...
Frische Erdbeere

Was sind die Wunder der Erdbeere?

Die Erdbeere ist eine kleine, rot gefärbte, saftige Frucht, die pur oder in Desserts gegessen werden kann. Sie ist eine beliebte Frucht in der ganzen Welt. Sie ist kalorienarm und enthält kein Fett. Sie sind außerdem reich an Vitamin B6, Vitamin C, Ballaststoffen, Kalium und Folsäure. Erdbeeren können in Amerika, Europa, Asien und Europa angebaut werden. Viele Sorten werden auch erfolgreich in Australasien und Afrika angebaut. Um ihre Größe zu vergrößern und ihren Geschmack zu verbessern, wurden Sorten gezüchtet. In der Römerzeit...
Frischer Ananassaft

Was sind die ernährungsphysiologischen Vorteile der Ananas?

Die Ananas ist eine tropische Frucht, die wegen ihres süßen und saftigen Geschmacks sehr beliebt ist. Diese köstliche Frucht ist auch unter den Namen Pina, Nanas und Ananas bekannt. Diese Frucht ist sehr nahrhaft. Sie ist reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen. Diese Frucht ist völlig fettfrei, was zur Erhaltung eines gesunden Körpergewichts beiträgt und eine ausgewogene Ernährung für alle bietet, die fit bleiben wollen. Die Ananas ist reich an Vitamin C und frei von Cholesterin. Die gesunde, nahrhafte...