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Erdnuss in antiker Schale

Was sind häufige Low Carb Probleme?

Low Carb Probleme: Wie sicher ist sie? Es ist wichtig zu wissen, was einen erwartet, wenn man sich für eine Diät entscheidet. Was sind die möglichen Fallstricke? Könnte diese Diät schädlich sein? Werfen wir einen Blick auf Low-Carb-Diäten. Was ist ein Kohlenhydrat? Das sagt wahrscheinlich nicht viel aus. Stärke und Zucker sind Ihnen wahrscheinlich eher ein Begriff. Das ist nicht falsch. So werden sie in der Diät beschrieben. Es gibt gute und schlechte Kohlenhydrate. Sie könnten einen Mangel an Vitaminen und...
Knieschmerzen

Was sind die Ursachen für Arthritis-Gelenkschmerzen?

Chronische Schmerzzustände sind häufig mit Gelenkschmerzen bei Arthritis verbunden. Millionen von Menschen sind von diesem schmerzhaften Zustand der Arthritis betroffen. Zu dieser Erkrankung gehören Entzündungen, Schwellungen, Schmerzen, Steifheit und Rötungen. Es gibt viele Arten von Arthritis, aber diese drei sind die häufigsten. Es handelt sich um Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis. Dieses Problem kann mit Medikamenten, Yoga, Übungen und Diät behandelt werden. Es gibt auch natürliche Heilmittel, pflanzliche Heilmittel, Hausmittel und Naturheilmittel. Schließlich ist auch ein Gelenkersatz eine Option. Obwohl die Ursache...
Fliegende Lebensmittel, die reich an Vitamin K sind

Gibt es verschiedene Formen von Arthritis?

Ich wette, Sie wussten nicht, dass es über 100 Arten von Arthritis gibt. Die häufigste ist die Osteoarthritis, gefolgt von rheumatoider Arthritis und Fibromyalgie. Wir werden kurz auf einige der anderen Formen von Arthritis eingehen, die wir haben. Die Psoriasis-Arthritis, die oft mit Psoriasis einhergeht, kann eine ernsthafte entzündliche Erkrankung sein. Die zervikale Arthritis ist eine Erkrankung, die den oberen Rücken betrifft und Schmerzen im Nacken und in den Armen verursacht. Gicht ist eine Art von Arthritis, die typischerweise im Großzehenbereich auftritt, aber...
Mann hält dekoratives Darmmodell

Wozu sind Präbiotika und Probiotika gut?

Jüngste Studien haben eine Menge Beweise erbracht, von denen einige vollständig belegt sind, andere nicht. Ich habe auch Pressemitteilungen vom Juli 2011 über einige der bekanntesten Namen in der Lebensmittelindustrie, wie Nestle, gelesen, in denen erklärt wird, dass sie in die medizinische Lebensmittelindustrie einsteigen und sich auf präbiotische Nahrungsergänzungsmittel konzentrieren. Wo Feuer ist, da ist auch Rauch! Das ist nicht verwunderlich, wenn man den Boom auf dem Markt für probiotische Nahrungsergänzungsmittel bedenkt. Unabhängig davon, wie viele Behauptungen bestätigt werden oder nicht, ist es sicher, dass es...
Walnüsse sind eine Baumnuss

Was ist Molybdän-Ergänzung?

Molybdän, ein essentieller Mineralstoff, kommt natürlich im menschlichen Körper vor. Es ist ein Spurenelement, das nur in sehr geringen Mengen in unserem Körper vorhanden ist, aber viele wichtige Funktionen in unserem Körper erfüllt. Molybdän kommt im Boden vor und wird in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln aufgenommen. Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte und grünes Gemüse sind gute Quellen für Molybdän. Hartes Wasser kann eine gute Quelle für Molybdän sein, wenn es durch Ihre Wasserhähne fließt. Molybdän kann auch...
Hafermilch

Was ist der Glykämische Index?

Der glykämische Index bezieht sich auf eine Skala, mit der die Geschwindigkeit der Aufnahme von Glukose in den Blutkreislauf bewertet wird. Er unterscheidet sich von der reinen Glukose. Der glykämische Index wird von einigen Ernährungsexperten verwendet, um Menschen mit Diabetes bei der Kontrolle ihres Blutzuckers zu helfen. Alle Kohlenhydrate können getestet werden, um festzustellen, wie sie den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Dazu gehören stärkehaltige Gemüse wie Kartoffeln, Mais, Desserts, Obst und Brot. Der glykämische Index kann sowohl bei Diabetikern als auch bei Nicht-Diabetikern variieren....
Roher Brokkoli

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Brokkoli?

Brokkoli gehört eigentlich zur Familie der Kohlgewächse und ist eng mit dem Blumenkohl verwandt. Er wurde zuerst in Italien angebaut. Broccolo, der italienische Name für die Pflanze, könnte sich auf "Kohlsprossen" beziehen. Der Name Brokkoli leitet sich vom lateinischen Namen Brachium ab, was so viel wie "Zweig oder Arm" bedeutet. Dies ist eine Anspielung auf die baumartige Form des Gemüses. Dieses Gemüse ist eine Mischung aus verschiedenen Texturen und Geschmäckern. Es kann leicht blumig oder faserig und knackig sein. Die Sorte bestimmt die Farbe der Pflanze, die...
Alternative Medizin

Wie findet man sichere und gesunde Nahrungsergänzungsmittel?

Es gibt viele Reformhäuser und Gesundheitsabteilungen in Supermärkten, die eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln anbieten. Es ist wichtig, vorsichtig zu sein. Nicht alle Nahrungsergänzungsmittel sind gleich. Viele werden in einem Labor hergestellt. Dadurch kann das Präparat sowohl isoliert (z. B. Vitamin C oder Eisen) als auch synthetisch sein. Ihr Körper ist nicht darauf ausgelegt, synthetische oder isolierte Nährstoffe zu verwenden. Ihr Körper hat sich so entwickelt, dass er Nährstoffe, die in komplexen Substanzen, den Nahrungsmitteln, enthalten sind, effizient verarbeiten und nutzen kann. Alle...