Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Mogyoró antik tálban
Köszvény diéta

Mik a gyakori Low Carb problémák?

Low Carb problémák: Mennyire biztonságos? Fontos tudni, hogy mire számíthatsz, amikor diétát választasz. Mik a lehetséges buktatók? Lehet, hogy ez a diéta káros? Vessünk egy pillantást az alacsony szénhidráttartalmú diétákra. Mi az a szénhidrát? Valószínűleg nem mond sokat. A keményítő és a cukor valószínűleg ismerősebb számodra. Ez nem pontatlan. Így írják le őket a diétában. Vannak jó és rossz szénhidrátok. Lehet, hogy vitaminhiányos vagy és...
5. január 20231Mint a0Megjegyzések
térdfájdalom
Rheuma

Mik az artritisz ízületi fájdalom okai?

A krónikus fájdalmak gyakran társulnak ízületi fájdalmakkal. Emberek millióit érinti az ízületi gyulladás e fájdalmas állapota. Ez az állapot gyulladással, duzzanattal, fájdalommal, merevséggel és bőrpírral jár. Az ízületi gyulladásnak számos típusa létezik, de ez a három a leggyakoribb. Ezek az osteoarthritis és a reumatoid. Ezt a problémát gyógyszerekkel, jógával, gyakorlatokkal és diétával lehet kezelni. Természetes gyógymódok, gyógynövényes gyógymódok, házi gyógymódok és természetes gyógymódok mind rendelkezésre állnak. Végül az ízületi csere is egy lehetőség. Bár az ok...
december 22. 20221Mint a0Megjegyzések
K-vitaminban gazdag repülő élelmiszerek
Reuma Köszvény

Vannak-e az artritisz különböző formái?

Fogadok, hogy nem tudtad, hogy több mint 100 féle ízületi gyulladás létezik. A leggyakoribb az osteoarthritis, amelyet a reumás és a fibromyalgia követ. Röviden megvizsgálunk néhány más ízületi gyulladásos formát is. A pikkelysömörrel gyakran társuló pikkelysömör artritisz súlyos gyulladásos állapot lehet. A nyaki artritisz a hát felső részét érintő állapot, amely a nyak és a karok fájdalmát okozza. A köszvény az ízületi gyulladás egy olyan típusa, amely jellemzően a nagylábujj területén jelentkezik, de...
december 21. 20221Mint a0Megjegyzések
Férfi kezében dekoratív modell bél
Home Remedy

Mire jók a prebiotikumok és a probiotikumok?

A közelmúltban végzett tanulmányok számos bizonyítékot szolgáltattak, némelyik teljesen megalapozott, mások nem. Olvastam továbbá 2011 júliusában az élelmiszeripar néhány kiemelkedő nevéről, például a Nestle-ről szóló sajtóközleményeket, amelyekben az állt, hogy belépnek a gyógyászati élelmiszeriparba, és a prebiotikus étrend-kiegészítőkre összpontosítanak. Ahol tűz van, ott füst van! Ez nem meglepő, tekintve a probiotikum-kiegészítők piacának fellendülését. Nem számít, hogy hány állítás igazolódik vagy sem, az biztos, hogy van...
december 13. 20221Mint a0Megjegyzések
A dió diófélék közé tartozik
Alternatív gyógyászat

Mi a molibdén kiegészítés?

A molibdén, egy esszenciális ásványi anyag, természetes módon megtalálható az emberi szervezetben. Ez egy nyomelem, amely csak nagyon kis mennyiségben van jelen a szervezetünkben, de számos fontos funkciót lát el a szervezetünkben. A molibdén megtalálható a talajban, és felszívódik a növényi vagy állati eredetű élelmiszerekbe. A teljes kiőrlésű gabonafélék, a hüvelyesek és a zöld zöldségek jó molibdénforrások. A kemény víz is jó molibdénforrás lehet, ha a csapokon keresztül folyik. A molibdén is lehet...
november 30. 20221Mint a0Megjegyzések
Zabtej
Köszvény diéta

Mi a glikémiás index?

A glikémiás index egy olyan skálára utal, amelyet annak értékelésére használnak, hogy a glükóz milyen gyorsan szívódik fel a véráramba. Ez eltér a tiszta glükóztól. A glikémiás indexet egyes táplálkozási szakemberek arra használják, hogy segítsenek a cukorbetegeknek a vércukorszintjük kezelésében. Minden szénhidrátot meg lehet vizsgálni annak megállapítására, hogy hogyan hatnak a vércukorszintre. Ide tartoznak a keményítőtartalmú zöldségek, mint a burgonya, a kukorica, a desszertek, a gyümölcsök és a kenyér. A glikémiás index eltérések mind a cukorbetegeknél, mind a nem cukorbetegeknél előfordulhatnak.....
5. január 20221Mint a0Megjegyzések
Nyers brokkoli
Természetgyógyászat

Milyen egészségügyi előnyei vannak a brokkolinak?

A brokkoli valójában a káposztafélék családjába tartozik, és a karfiollal áll közeli rokonságban. Először Olaszországban termesztették. A brokkolo, a növény olasz neve a "káposztacsíra" kifejezésre utalhat. A brokkoli a latin Brachium névből származik, amely "ágat vagy kart" jelent. Ez az étel fára emlékeztető alakjára utal. Ez a zöldség a textúrák és ízek keveréke. Lehet enyhén virágos vagy rostos és ropogós. A fajta határozza meg a növény színét, amely...
december 13. 20201Mint a0Megjegyzések
Alternatív gyógyászat
Természetgyógyászat

Hogyan lehet megtalálni a biztonságos egészséges táplálékkiegészítőket?

A szupermarketekben számos egészségügyi bolt és egészségügyi részleg kínál különféle étrend-kiegészítőket. Fontos, hogy legyünk óvatosak. Nem minden étrend-kiegészítő egyforma. Sok közülük laboratóriumban készül. Ez lehetővé teszi, hogy a kiegészítő egyszerre legyen izolált (mint például a C-vitamin vagy a vas) és szintetikus. Az Ön szervezetét nem arra tervezték, hogy szintetikus vagy izolált tápanyagokat használjon fel. Az Ön teste arra fejlődött ki, hogy hatékonyan dolgozza fel és használja fel a tápláléknak nevezett összetett anyagokban található tápanyagokat. Minden...
13. december 20181Mint a0Megjegyzések