Både fysioterapi og Pilates er gode muligheder for at styrke kroppen. De fungerer godt sammen og kan stå på egne ben. Hvis du kombinerer Pilates-terapi med regelmæssigt Pilates-arbejde i en rehabiliteringsramme, kan det give en effektiv kombination, der forbedrer din krops udseende og fremskynder din helbredelsesproces. Denne kombination er din bedste chance for at blive sundere og federe. Lad os først lære lidt om Pilates og fysioterapi for fuldt ud at kunne værdsætte fordelene ved denne dynamiske duo. I den...