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Biocarburant ou sirop de maïs

Quelle est la vérité sur le sirop de maïs à haute teneur en fructose ?

Les fabricants ont commencé à sucrer les aliments et les boissons avec du HFCS (sirop de maïs à haute teneur en fructose) dans les années 1970. Le HFCS est moins cher que le sucre, sa durée de conservation est plus courte que celle du sucre et il est légèrement plus sucré. Il existe trois niveaux de sucrosité pour le HFCS : HFCS 55, HFCS 42 et HFCS90. HFCS-42 signifie que le sirop contient 42% de fructose, 58% de glucose, et HFCS-55 contient 55% de fructose. HFCS-55 contient 55% de fructose et 45% de glucose. Le HFCS 90, qui contient 90% de fructose, n'est pas utilisé dans l'alimentation mais...
ventre avec un mètre ruban

Quelles sont les conséquences de l'obésité ?

Une quantité excessive de graisse corporelle est considérée comme de l'obésité. Elle est due au fait que l'on consomme plus de calories que l'on n'en brûle sur une longue période. L'Amérique a pris du retard en matière d'obésité. Certes, ils l'ont remarqué et, dans certains cas, ils ont même modifié les lois. Mais ce n'est pas suffisant. Il ne s'agit que de quelques faits pour vous aider à comprendre le problème qui se répand rapidement. J'ai écrit ce texte parce que j'espère que les gens prendront leur vie en main. Vous...
Médecine alternative

Comment trouver des compléments alimentaires sains et sûrs ?

Il existe de nombreux magasins de produits de santé et des rayons santé dans les supermarchés qui proposent une variété de compléments de santé. Il est important d'être prudent. Tous les compléments alimentaires ne sont pas identiques. Beaucoup sont fabriqués en laboratoire. Cela permet au complément d'être à la fois isolé (comme la vitamine C ou le fer) et synthétique. Votre organisme n'a pas été conçu pour utiliser des nutriments synthétiques ou isolés. Il a évolué pour traiter et utiliser efficacement les nutriments contenus dans des substances complexes appelées aliments. Tous...
Régime paléo

Quels sont les avantages du régime paléo ?

L'obésité est un facteur de risque pour de nombreux problèmes de santé, notamment l'hypertension, le diabète, les maladies coronariennes, le diabète sucré et l'arthrose. L'obésité pouvant entraîner de graves problèmes de santé, il est important d'inclure un régime alimentaire approprié et une perte de poids dans votre programme de soins de santé. Un excès de poids peut également affecter l'estime de soi. Un régime alimentaire approprié est le meilleur moyen d'y parvenir. Mais ce n'est pas parce que vous avez décidé de suivre un régime que tous les problèmes seront résolus. C'est...
le carbonate de calcium,

A quoi sert le citrate de potassium ?

Le citrate de potassium est présent dans de nombreux aliments en tant que macro-minéral/sel. Ce minéral contribue à réduire l'acidité de l'urine. Il est utilisé pour traiter les maladies rénales et la goutte. Il contribue à la transmission des impulsions nerveuses, à l'amélioration de la fonction musculaire et au traitement de divers troubles métaboliques. Les avantages du citrate de potassium comprennent les contractions musculaires lisses et les contractions musculaires cardiaques, squelettiques et squelettiques. Ce minéral est essentiel à la production d'énergie et d'acide nucléique. Le citrate de potassium aiderait à maintenir une...
verser de l'eau propre dans un verre

Quels sont les mythes les plus courants en matière de nutrition ?

De nombreux mythes et conseils sur le poids persistent, même si les experts ont tenté de les expliquer. Ces mythes ont été démystifiés lors de la Food & Nutrition Conference & Expo de l'American Dietetic Association, qui s'est tenue à Chicago le mois dernier. Voici dix des mythes les plus courants et les plus erronés en matière de nutrition et de régime. Ces mythes sont les plus courants. Ils sont souvent répétés par les experts lors de la conférence de l'ADA.MythesMythe 1 : Les repas nocturnes sont mauvais pour la santé. Christine Rosenbloom PhD,...