Regardons les choses en face. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin d'inclure des produits de soins pour la peau acnéique dans votre routine quotidienne. Pour beaucoup d'entre nous, l'acné est due à nos antécédents familiaux. Si vos parents ou vos frères et sœurs souffrent de cette affection cutanée, il est plus probable que vous en souffriez également. L'acné des adolescents est souvent causée par les augmentations hormonales qui se produisent pendant la puberté. Toutefois, cela ne signifie pas que vos problèmes disparaîtront avec l'âge. Si vous lisez ces lignes, il est fort probable que vous souffriez d'acné à l'âge adulte. Cela peut être dû au stress au travail ou à la maison, à la prise de médicaments, à une exposition professionnelle à des produits chimiques chlorés ou à des conditions métaboliques, au syndrome des ovaires polykystiques, à une pression physique chronique sur votre peau ou à un stress chronique. Il peut suffire de modifier son régime alimentaire pour réduire l'acné.
Le saviez-vous ?
La consommation de lait partiellement écrémé et de fromage blanc, de fromages à la crème, de sorbets, de boissons instantanées pour le petit-déjeuner et de fromage à la crème peut favoriser l'acné. Des recherches récentes ont montré que l'acné peut être causée par les aliments transformés et les sucres raffinés. Il se peut que votre organisme ne contienne pas suffisamment de certains nutriments, tels que les vitamines A ou E. Cela peut être dû au fait que vous n'avez pas été correctement nourri. Cela peut être corrigé par un régime alimentaire et des compléments alimentaires, et en évitant d'utiliser des traitements surchargés en vitamine A pour lutter contre l'acné. L'acné est causée par une surproduction de sébum et une inflammation due à l'activité de Propionibacterium acnes. Tout agent anti-inflammatoire pouvant être utilisé pour traiter les produits de soins de la peau sujets à l'acné peut être considéré comme tel.
L'huile de poisson est riche en acides gras oméga-3, qui comptent parmi les nutriments anti-inflammatoires naturels les plus puissants. Les acides gras oméga-3 DHA et EPA sont si efficaces pour réduire l'inflammation dans le corps que la plupart des formes de maladies inflammatoires peuvent être évitées. Des niveaux élevés de DHA/EPA peuvent prévenir de nombreuses maladies, notamment les maladies cardiaques, le diabète, l'arthrite, la goutte et les maladies inflammatoires de l'intestin.
Ces nutriments profiteront également à votre peau, c'est tout à fait naturel. Les produits de soins naturels peuvent être aussi efficaces que ceux destinés aux peaux sujettes à l'acné, à condition qu'ils contiennent la bonne combinaison de composés anti-inflammatoires et antibactériens. Recherchez des produits contenant une combinaison d'ingrédients tels que la vitamine E naturelle, le beurre de Babassu, le beurre de Karité et le miel de Manuka actif. Ces composés auront un impact important sur votre acné sans provoquer les effets secondaires des traitements topiques de l'acné. C'est tout ce que j'ai à dire sur les soins de la peau acnéique. J'espère que vous suivrez ce que je vous ai suggéré. Votre peau pourrait être magnifique.
Huile de poisson et rides
Vous avez peut-être entendu dire que la consommation d'huile de poisson peut accentuer les rides. Le lien entre les deux n'a été pleinement réalisé qu'au cours des dernières années, alors que de plus en plus d'avantages liés à l'utilisation de l'huile de poisson en tant que complément nutritionnel ont commencé à apparaître. Ce complément alimentaire semble être le meilleur pour presque tout. Une consommation quotidienne d'huile de poisson s'est avérée bénéfique en raison de sa teneur élevée en acides gras oméga. Parce qu'ils réduisent le rétrécissement des voies respiratoires pouvant entraîner une restriction de la respiration, ces nutriments essentiels se sont révélés efficaces dans le traitement de l'asthme. Ces nutriments peuvent être pris pendant la grossesse pour protéger l'enfant à naître des allergies.
Ils peuvent également être utilisés pour traiter l'arthrite, la goutte, la dépression et l'agressivité, l'hyperactivité avec déficit de l'attention, la dyslexie et la dyphraxie, ainsi que la mémoire, l'apprentissage et la maladie d'Alzheimer. Ils sont bons pour le cœur, aident à contrôler le diabète, les maladies inflammatoires de l'intestin et d'autres problèmes visuels. Cependant, nous sommes ici pour parler de l'huile de poisson et des rides. Les acides gras oméga sont essentiels à la santé de la peau.
Rayonnement UV
Ces nutriments peuvent réduire les effets des rayons UV sur la peau et pourraient avoir un impact significatif sur la réduction de l'incidence des cancers de la peau. Les rayons UV sont à l'origine de la formation des rides. Pour profiter des bienfaits de l'huile de poisson et réduire les rides, je vous recommande de compléter votre alimentation avec la forme la plus qualitative de cette huile. La meilleure huile de poisson que vous puissiez trouver est celle qui combine l'huile de hoki de Nouvelle-Zélande, dérivée de poissons du Pacifique Sud. Elle contient également du thon du Pacifique Sud distillé moléculairement et concentré.
Ce thon est soumis à un processus de purification unique avant d'être extrait. Cela garantit une pureté maximale. Il est important d'utiliser des produits de soin de la peau qui contiennent des niveaux élevés d'acides gras oméga. Votre peau bénéficiera ainsi d'un maximum de bienfaits anti-âge. Bien que vous ne trouviez pas d'acides gras oméga dans les produits de soins naturels, la plupart des gens ne savent pas qu'ils sont également présents dans les huiles végétales. Votre peau recevra non seulement tous les nutriments essentiels contenus dans l'huile de poisson, les rides et autres polluants, mais aussi des antioxydants qui sont essentiels à la guérison de la peau. L'huile riche en oméga 3 combat les radicaux libres de l'intérieur, tandis que les antioxydants les combattent de l'extérieur. Ainsi, votre peau sera moins ridée.