Les personnes souffrant de goutte qui ne sont pas satisfaites de leurs traitements médicamenteux actuels et des crises de goutte récurrentes recherchent des remèdes naturels. Les remèdes naturels contre la goutte peuvent être sûrs et simples à utiliser, car ils sont fabriqués à partir de produits courants que vous pouvez trouver dans votre épicerie. Évitez les aliments riches en purine : Vous devez éviter les aliments riches en purines. Les purines sont des composés chimiques présents dans certains aliments et dans notre corps. Lorsque ces purines naturelles sont décomposées, de l'acide urique se forme. Les personnes souffrant de goutte doivent réduire leur consommation de purines afin de réduire l'acide urique. La viande rouge, la volaille, les crustacés et la sauce...
Remèdes naturels
Les remèdes naturels contre la goutte comprennent un sujet clé. Exercices de renforcement pour consolider les muscles autour des articulations. Des mouvements de rotation pour lubrifier les articulations. L'exercice peut vous aider à perdre du poids et à améliorer votre état de santé général. Il s'agit d'un ajout surprenant à la liste des remèdes naturels contre la goutte.
- Cataplasme de charbon de bois : Mélangez 1/2 tasse de charbon actif avec 3 cuillères à soupe de graines de lin moulues et de l'eau chaude. Cela permet d'éliminer les toxines. Vous devriez également prendre 1/2 à 1 cuillère à café de charbon actif chaque jour.
- Compresses chaudes et froides : L'alternance de compresses chaudes et froides peut aider à dissoudre les cristaux d'acide urique dans les articulations. Les compresses chaudes peuvent être utilisées avec une serviette ou une bassine remplie d'eau chaude (90 degrés F). Utilisez des glaçons dans des sacs en plastique pour faire une compresse froide. Appliquez la compresse chaude pendant trois minutes, puis la compresse froide pendant 30 secondes. Cette opération doit être répétée pendant 20 minutes. Terminez toujours par une compresse froide.
- Fruits et légumes : Vous devriez manger 5 portions de fruits et légumes frais par jour. Votre corps éliminera naturellement l'acide urique grâce aux fibres alimentaires solubles dans l'eau. Évitez de manger des champignons, des asperges et du chou-fleur, car ils peuvent favoriser la goutte.
- Le jus de cerise : Le jus de cerise est un traitement naturel populaire contre la goutte. Le jus de cerise n'est pas la seule option, vous pouvez également utiliser des cerises fraîches ou séchées. Les anthocyanines présentes dans les cerises ont des propriétés anti-inflammatoires. La goutte est l'un des remèdes naturels les plus efficaces.
- L'eau : Vous devez boire au moins 2 litres d'eau par jour. L'eau élimine l'excès d'acides uriques de votre organisme. Vous devez réduire la quantité d'acides uriques dans votre corps. L'eau est excellente pour cela et pour la santé en général. L'eau est un excellent remède naturel.
Conclusion
Ces remèdes naturels contre la goutte constituent un excellent point de départ dans votre recherche de remèdes naturels contre la goutte. Ce n'est qu'un "début". Ils peuvent soulager les symptômes de la goutte, mais ils n'empêcheront pas la goutte de réapparaître. De nombreux autres facteurs peuvent vous aider à trouver un traitement permanent de la goutte qui vous convienne. Vous devez également tenir compte de votre poids, de votre état de santé et de votre régime alimentaire. La goutte récurrente, si elle n'est pas traitée, peut causer de graves dommages aux articulations et de futurs problèmes rénaux.