As pessoas que sofrem de gota e que não estão satisfeitas com os seus actuais tratamentos à base de medicamentos para a gota e com os ataques recorrentes de gota procuram remédios naturais. Os remédios naturais para a gota podem ser seguros e simples de utilizar, uma vez que são feitos a partir de produtos do quotidiano que pode encontrar na sua mercearia. Evitar alimentos ricos em purinas: Deve evitar alimentos ricos em purinas. As purinas são compostos químicos que se encontram em alguns alimentos e no nosso corpo. Quando estas purinas, que ocorrem naturalmente, são decompostas, forma-se ácido úrico. As pessoas que sofrem de gota devem reduzir a ingestão de purinas para reduzir o ácido úrico. As carnes vermelhas, as aves, os mariscos e os molhos são todos...
Remédios naturais
Os remédios naturais para a gota incluem um tópico chave. Exercícios de fortalecimento para reforçar os músculos à volta das articulações. Movimentos de rotação para lubrificar as articulações. O exercício pode ajudá-lo a perder peso e a melhorar a sua saúde geral. Esta é uma adição surpreendente à lista de remédios naturais para a gota.
- Cataplasma de carvão vegetal: Combine 1/2 chávena de carvão ativado com 3 colheres de sopa de sementes de linhaça moídas e água morna. Isto irá eliminar as toxinas. Também deve tomar 1/2 a 1 colher de chá de carvão ativado todos os dias.
- Compressas quentes e frias: A alternância de compressas quentes e frias pode ajudar a dissolver os cristais de ácido úrico nas articulações. As compressas quentes podem ser utilizadas com uma toalha ou uma bacia cheia de água quente (90 graus F). Utilize cubos de gelo em sacos de plástico para fazer uma compressa fria. Aplicar a água quente durante três minutos e depois arrefecer durante 30 segundos. Isto deve ser feito durante 20 minutos. Termine sempre com uma compressa fria.
- Frutas e legumes: Deve comer 5 porções de frutas e legumes frescos por dia. O seu corpo elimina naturalmente o ácido úrico através da fibra alimentar solúvel em água. Evite comer cogumelos, espargos e couve-flor, pois podem estimular a gota.
- Sumo de cereja: O sumo de cereja é um tratamento natural popular para a gota. O sumo de cereja não é a única opção, mas também pode utilizar cerejas frescas ou secas. As antocianinas encontradas nas cerejas têm qualidades anti-inflamatórias. A gota é um dos remédios naturais mais eficazes.
- Água: Deve beber pelo menos 2 litros de água por dia. A água elimina o excesso de ácidos úricos do seu organismo. É necessário reduzir a quantidade de ácidos úricos no organismo. A água é óptima para este efeito e para a saúde em geral. A água é um ótimo remédio natural.
Conclusão
Estes remédios naturais para a gota são um ótimo ponto de partida na sua pesquisa para encontrar remédios naturais para a gota. São apenas um "começo". Podem aliviar os sintomas da gota, mas não impedem que a gota volte. Existem muitos outros factores que podem ajudá-lo a encontrar um tratamento permanente para a gota que seja adequado para si. Deve também ter em conta o seu peso, condições médicas e dieta. A gota recorrente, se não for tratada, pode causar danos graves nas articulações e futuros problemas renais.