Lidé trpící dnou, kteří nejsou spokojeni se současnou léčbou dny léky a opakujícími se záchvaty dny, hledají přírodní prostředky. Přírodní prostředky proti dně mohou být bezpečné a jednoduché na použití, protože jsou vyrobeny z každodenních položek, které najdete v obchodě s potravinami. Vyhýbejte se potravinám bohatým na purin: Měli byste se vyhýbat potravinám s vysokým obsahem purinů. Puriny jsou chemické sloučeniny, které se nacházejí v některých potravinách a v našem těle. Při rozkladu těchto přirozeně se vyskytujících purinů vzniká kyselina močová. Osoby trpící dnou musí snížit příjem purinů, aby se snížil obsah kyseliny močové. Červené maso, drůbež, měkkýši a omáčky jsou...
Přírodní prostředky
Přírodní prostředky proti dně zahrnují klíčové téma. Posilovací cviky na posílení svalů kolem kloubů. Rotační pohyby k promazávání kloubů. Cvičení vám může pomoci zhubnout a zlepšit celkový zdravotní stav. Jedná se o překvapivý přírůstek do seznamu přírodních prostředků proti dně.
- Obklad z dřevěného uhlí: Smíchejte 1/2 šálku aktivního uhlí se 3 lžícemi mletého lněného semínka a teplou vodou. Tím se z těla odvedou toxiny. Každý den byste také měli užívat 1/2 až 1 čajovou lžičku aktivního uhlí.
- Horké a studené obklady: Střídavé horké a studené obklady mohou pomoci rozpustit krystalky kyseliny močové v kloubech. Horké obklady lze provádět pomocí ručníku nebo umyvadla naplněného horkou vodou (90 stupňů F). Ke studeným obkladům použijte kostky ledu v plastových sáčcích. Horký obklad přikládejte po dobu tří minut, poté jej 30 sekund ochlazujte. Takto by se mělo postupovat po dobu 20 minut. Vždy zakončete studeným obkladem.
- Ovoce a zelenina: Denně byste měli sníst 5 porcí čerstvého ovoce a zeleniny. Vaše tělo přirozeně vyloučí kyselinu močovou prostřednictvím ve vodě rozpustné vlákniny. Vyhýbejte se konzumaci hub, chřestu a květáku, protože mohou podporovat dnu.
- Třešňový džus: Višňový džus je oblíbeným přírodním lékem na dnu. Třešňová šťáva není jedinou možností, ale můžete použít i čerstvé nebo sušené třešně. Antokyany obsažené v třešních mají protizánětlivé vlastnosti. Dna je jedním z nejúčinnějších přírodních léků.
- Voda: Každý den byste měli vypít alespoň 2 litry vody. Voda odplavuje přebytečné kyseliny močové z vašeho organismu. Potřebujete snížit množství močových kyselin ve svém těle. Voda je pro to i pro celkové zdraví skvělá. Voda je skvělým přírodním lékem.
Závěr
Tyto přírodní prostředky proti dně jsou skvělým výchozím bodem při hledání přírodních prostředků proti dně. Jsou však pouze "začátkem". Mohou zmírnit příznaky dny, ale nezabrání tomu, aby se dna vrátila. Existuje mnoho dalších faktorů, které vám mohou pomoci najít trvalou léčbu dny, která je pro vás vhodná. Měli byste také zvážit svou hmotnost, zdravotní stav a stravu. Opakovaná dna, pokud se neléčí, může způsobit vážné poškození kloubů a budoucí problémy s ledvinami.