Éjfél van, és a világ alszik. Békés álomban fekszel, és hirtelen éles fájdalmat érzel az ízületeidben. Arra ébredsz, hogy vajon mi történhetett. A nagylábujjad hirtelen megduzzad és kivörösödik. Még egy rövid séta a fürdőszobába is nehézséget okoz. Döbbenten fedezed fel, hogy mi történt. Ez a köszvény, amely az ízületi gyulladás egyik gyakori típusa. Akkor jelentkezik, amikor az ízületekben húgysavkristályok képződnek. A köszvény súlyos fájdalmat okozhat. A természetes házi gyógymódok azonban enyhülést nyújthatnak. Nézzünk csak néhányat a jogorvoslatok közül.
Vegye tudomásul
- Cseresznye: A cseresznye közismerten hatékony gyógymód a köszvényes fájdalom ellen. A cseresznyében található antocianinok segítenek csökkenteni a köszvény okozta kellemetlenségeket és frusztrációt. A cseresznyét vagy megeheti, vagy ihatja a cukrozatlan levét. A köszvény enyhítése a szárított cseresznyében is megtalálható.
- Almaecet (ACV): Kimutatták, hogy az ACV csökkentheti a köszvényes fájdalmat, duzzanatot, és szájon át vagy helyileg is bevehető. Keverjen össze 2 teáskanál ACV-t és nyers mézet egy pohár vízben. Igya meg étkezések után. Helyileg alkalmazva áztassa az érintett ízületeket almaecettel.
- Szénfürdő: Keverjen össze 1/2 csésze szénport meleg vízzel egy tálban vagy medencében, amíg pasztává nem áll össze. Most helyezze az érintett területet a medencébe, és adjon hozzá langyos vizet, hogy elmerüljön. A területet 30-60 percig kell elmeríteni.
- Hideg borogatás: Jégkockákat tekerjen törölközőbe vagy jégcsomagba, és helyezze az érintett területekre. A borogatást legalább 15 percig kell alkalmazni az érintett területen. Ezt követően el kell távolítani és újra fel kell helyezni. Ez csökkenti az ízületi gyulladást és a fájdalmat.
- Epsom-só: Ha a fájdalom a nagy lábfejre koncentrálódik, áztassa a lábát Epsom-sóban. Körülbelül 30 percen keresztül adjon 2-3 evőkanál Epsom-sót egy nagy lábas meleg vízhez. Kövesse a csomagoláson található utasításokat.
- A sok víz fogyasztása egy másik lehetőség a köszvényes fájdalom enyhítésére. Ez kiöblíti a felesleges húgysavakat, és megakadályozza a vesekövek kialakulását. Kerülje az alkoholt, mivel növelheti a szervezet húgysavszintjét. Ezek a természetes jogorvoslatok lehetnek a legjobb módja annak, hogy természetes módon enyhítse a köszvényt anélkül, hogy bármit is változtatnia kellene az életében.