Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Házi készítésű egészséges alacsony szénhidrát vagy ketogén
Természetgyógyászat

Hogyan lehet természetes módon kezelni a fibromyalgiát?

A fibromyalgiát olyan szindrómaként írhatjuk le, amely számos tünettel jár, többek között súlyos izomfájdalommal, fáradtsággal, kognitív és memóriaproblémákkal. Bár nincs gyógymód vagy ismert oka ennek a betegségnek, a kutatók számos olyan módszert találtak, amelyekkel enyhíthetők vagy elnyomhatók a tünetek. Sokan a tüneteik enyhítése érdekében a tüneteket súlyosbító ételek kerülésére folyamodnak. Nincs olyan diéta vagy formula, amely hatékonyan ellensúlyozná a fibromyalgia hatásait. Különböző emberek reagálhatnak...
19. január 20231Mint a0Megjegyzések
Mogyoró antik tálban
Köszvény diéta

Mik a gyakori Low Carb problémák?

Low Carb problémák: Mennyire biztonságos? Fontos tudni, hogy mire számíthatsz, amikor diétát választasz. Mik a lehetséges buktatók? Lehet, hogy ez a diéta káros? Vessünk egy pillantást az alacsony szénhidráttartalmú diétákra. Mi az a szénhidrát? Valószínűleg nem mond sokat. A keményítő és a cukor valószínűleg ismerősebb számodra. Ez nem pontatlan. Így írják le őket a diétában. Vannak jó és rossz szénhidrátok. Lehet, hogy vitaminhiányos vagy és...
5. január 20231Mint a0Megjegyzések
Zeller és brokkoli
Köszvény diéta

Miért tápláló a zellerlé fiú?

A zellerlé az egyik legnépszerűbb zöldséglé. A zellerlé nemcsak más gyümölcslevekkel keverhető, hanem önmagában is nagyon tápláló ital. A zellerlé gazdag B- és C-vitaminban, valamint számos ásványi anyagban, például káliumban, foszforban és nátriumban. A zellerléről ismert, hogy nyugtató hatású az illóolajoknak köszönhetően, amelyek szabályozó hatással vannak az idegrendszerre. Ajánlott...
3. január 20231Mint a0Megjegyzések
Szent János's gyógynövény
Home Remedy

Milyen előnyei vannak az orbáncfűnek enyhe depresszió esetén?

Az orbáncfű hatásosnak bizonyult enyhe vagy közepesen súlyos depresszióban. Összehasonlítható az erősebb vagy mérgezőbb antidepresszánsokkal is. Biztonságos és hatékony az enyhe és közepes fokú szorongásban vagy depresszióban szenvedő betegek számára. Egyéb bejelentett előnyei, mint például a neuropátia kezelésére szolgáló antimikrobiális szer, gyulladáscsökkentő, atópiás bőrgyulladás kezelési lehetősége és antioxidáns, nem jól dokumentáltak. További kutatásokra van szükség. Az orbáncfűnek van egy eredendő biztonsági korlátja. A legtöbb mellékhatás (ADR), amelyet jelentettek a...
december 20. 20221Mint a0Megjegyzések
Friss bazsalikom
Természetgyógyászat

Hogyan szabályozhatom a koleszterinszintemet?

A magas koleszterinszint szívbetegséghez vezethet. Ez közismert tény. Amit a legtöbben nem tudnak, hogy az alacsony vagy normális koleszterinszint is vezethet szívbetegséghez. Ahogy a régi mondás tartja, a túl sok koleszterin nem jó. Ha a koleszterinszint normális, és valaki úgy dönt, hogy tovább akarja csökkenteni, akkor ez a személyt a szívroham veszélye is fenyegetheti. A potenciális szívrohamra hajlamos betegnek a koleszterinszintjét...
december 13. 20221Mint a0Megjegyzések
Egészséges, frissen készült zöld turmix
Diéta köszvény

Miért érdemes elkezdeni a zöld gyümölcslé diétát?

A gyümölcsléfogyasztás egyre népszerűbbé válik olyan krónikus betegségek kezelésében, mint a cukorbetegség és a rák. Ahhoz, hogy gyümölcslevet kapjon, csak néhány alapvetést kell ismernie. Minden zöldség- és gyümölcslé jó, de a zöld gyümölcslé nem tartalmaz cukrot, és különösen tápláló. A nyers zöld zöldségeknek vitathatatlanul gyógyító tulajdonságai vannak. A zeller egy olyan gyakori zöldség, amire a legtöbb ember nem is gondol. Finom az olyan egészségtelen ételek mellé, mint a burgonyachips. Csökkentheti a vérnyomást, megelőzheti a stroke-ot, és...
december 13. 20222Kedveli0Megjegyzések
Friss burgonya
Diéta köszvény

Hogyan együnk burgonyát a kiegyensúlyozott étrendhez?

A zöldségszelet tápanyagokban gazdag. Tápanyagokban gazdagok, és sok olyan zöldséget tartalmaznak, amelyek nagyszerű táplálékot biztosítanak a szervezet számára. Helyezzen egy vastag aljú wokot a tűzhelyre. Adjon hozzá 1 evőkanál olajat. Pirítsa a hagymát, amíg aranybarna nem lesz. Keverje bele a gyömbéres-fokhagymás pasztát. Süsse jól meg. Adja az összes zöldséget egy tálba. Adja hozzá a kurkumát, a chiliport, a garam masalát (jeera por), a köménymagport (jeera), a dhaniya pasztát, a sót, és keverje jól össze. Adjunk egy kevés vizet a tálhoz....
5. december 20222Kedveli0Megjegyzések
Fűrészpálma
Természetgyógyászat

Van-e titok a hajhullás megelőzésére?

Számos hajhullás megelőzési lehetőség van, amellyel megakadályozhatja a hajhullást. A hajhullást okozhatja a túlzott kalapviselés és a rossz vérkeringés. A hajhullás leginkább a túlkezelt nőknél fordul elő. Hajhullást okozhat a vérszegénység, az anorexia és a bulémia is. Hajhullást okozhatnak gyógyszerek, például antidepresszánsok, vérhígítók és köszvény kezelésére szolgáló gyógyszerek. A női hajhullást számos gyógyszer okozhatja, beleértve az antidepresszánsokat, a vér...
5. december 20221Mint a0Megjegyzések