Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Egészséges élelmiszerek választéka
Köszvény diéta

Hogyan gyógyítsam magam élelmiszerekkel?

Egyszer egy tévés interjúkészítő megkérdezte tőlem, hogy mi az én definícióm az igazi wellnessre. A válaszom, bár a tudós számára túlságosan leegyszerűsítve, a következő volt: "A betegség hiánya vagy kiújulása minden szinten" - azaz a fizikai, mentális és érzelmi szinten. Hiszek abban, hogy mindenki javíthat az egészségén, ha jobb döntéseket hoz. Az egészségesebb élethez az első számú szabályom az, hogy mindent megteszek azért, hogy a wellness felé vezető utat válasszam, és távolodjak a betegségektől. Válasszon egy utat...
3. január 20231Mint a0Megjegyzések
Zeller és brokkoli
Köszvény diéta

Miért tápláló a zellerlé fiú?

A zellerlé az egyik legnépszerűbb zöldséglé. A zellerlé nemcsak más gyümölcslevekkel keverhető, hanem önmagában is nagyon tápláló ital. A zellerlé gazdag B- és C-vitaminban, valamint számos ásványi anyagban, például káliumban, foszforban és nátriumban. A zellerléről ismert, hogy nyugtató hatású az illóolajoknak köszönhetően, amelyek szabályozó hatással vannak az idegrendszerre. Ajánlott...
3. január 20231Mint a0Megjegyzések
Bokaízület anatómiája
Reuma Köszvény

Mi az a bokafúzió?

A boka fúziója a porc és a beteg csontok sebészi eltávolítását jelenti az ízületből, és e csontok egy egységgé történő összeolvasztását (összenövését). A jó porc formálja az ízületet, és lehetővé teszi a csontok közötti fájdalommentes mozgást. Míg a sérült és/vagy beteg porc lehetővé tesz némi mozgást, ez a mozgás nagyon fájdalmas lehet, és akár rokkantsághoz is vezethet. A csontoknak három típusa van, amelyeknek a porcát eltávolítják. A talusnak van egy kupola alakú teteje, amelyen a...
december 21. 20221Mint a0Megjegyzések
Friss burgonya
Diéta köszvény

Hogyan együnk burgonyát a kiegyensúlyozott étrendhez?

A zöldségszelet tápanyagokban gazdag. Tápanyagokban gazdagok, és sok olyan zöldséget tartalmaznak, amelyek nagyszerű táplálékot biztosítanak a szervezet számára. Helyezzen egy vastag aljú wokot a tűzhelyre. Adjon hozzá 1 evőkanál olajat. Pirítsa a hagymát, amíg aranybarna nem lesz. Keverje bele a gyömbéres-fokhagymás pasztát. Süsse jól meg. Adja az összes zöldséget egy tálba. Adja hozzá a kurkumát, a chiliport, a garam masalát (jeera por), a köménymagport (jeera), a dhaniya pasztát, a sót, és keverje jól össze. Adjunk egy kevés vizet a tálhoz....
5. december 20222Kedveli0Megjegyzések
Karfiol
Köszvény

Vannak természetes módja a köszvény Cure?

A köszvény olyan állapot, amely súlyos gyulladást okoz egy ízületben. Ezek a rohamok hirtelen (akutan) jelentkezhetnek, és gyorsan elérik a szélsőséges fájdalom mértékét, mielőtt elmúlnának. A második roham általában egy bizonyos idő elteltével jelentkezik, ami lehet hónapok vagy évek is. Általában egy másik ízületet érint, különösen az alsó végtagot. A köszvény kezelhető, de a rohamok között eltelt idő egyre rövidebb lesz, és idővel hosszabb ideig tart. Ez ahhoz vezethet, hogy a köszvény súlyosbodik és más ízületeket is érint...
2022. február 13.1Mint a0Megjegyzések
egész és zúzott lenmag
Köszvény kezelés, Köszvény

Hogyan csökkenthető a húgysav?

Ismerje meg, hogyan csökkentheti a húgysavszintet 5 egyszerű, otthon is elvégezhető természetes gyógymóddal. A húgysav csökkentéséhez és a köszvény enyhítéséhez nem kell gyógyszereket szednie. A köszvényben szenvedők egyre inkább a természetes gyógymódok felé fordulnak, amelyeknek nincsenek a receptek mellékhatásai és magas költségei. A húgysav a szervezetben a purinok lebontásának természetes mellékterméke. A purinok létfontosságúak az élethez, mivel a géneket fehérjékké, a táplálékot pedig energiává alakítják. Védik a sejteket...
november 29. 20211Mint a0Megjegyzések
Csökkentse a vércukorszintet
Köszvény diéta, Köszvény

Mi a jótékony hatása az alacsony cukortartalmú diétának?

Naponta több száz nehéz élelmiszer-választással szembesülünk, ahogy egyre inkább tudatosul bennünk, hogy a cukor milyen hatással van a nagy derékbőségünkre. Emellett naponta bombáznak minket másoktól érkező üzenetekkel, amelyek azt állítják, hogy minden kalória egyforma, és nem számít, milyen cukrot fogyasztunk. Ez az állítás igaz, annak ellenére, hogy napjainkban, amikor a feldolgozott, kukoricaszármazékokat tartalmazó élelmiszerek korában könnyű túl sok cukros ételt fogyasztani. Bármilyen típusú cukrot is...
november 28. 20211Mint a0Megjegyzések
Röntgenfelvétel és ugyanaz a láb
Köszvény gyógymódok, Köszvény

Hogyan kaphatok köszvény enyhülést?

Valószínűleg keres egy köszvény kezelés vagy megkönnyebbülés. Valószínűleg már megtapasztalta, így már tudja, mi ez. Csak röviden fogom leírni, hogy mi az. A húgysavkristályok felhalmozódása az ízületekben fájdalmat okozhat a végtagokban, például a nagylábujjban. Ez annak a jele, hogy túl sok húgysav van a vérében, és elkezd felhalmozódni. A purin, amely egy állati fehérjében található vegyület,...
november 28. 20211Mint a0Megjegyzések