A citrom illóolaj az aromaterápiában sokféle célra használható. A citrom illóolaj friss és tiszta képeket idéz, napfényt és limonádét. Dr. Jean Valnet megállapította, hogy a citrom illóolajok párologtatása 15 percen belül elpusztítja a meningococcus baktériumokat, egy órán belül a tífusz bacilusokat, két órán belül a staphylococcus Aureust, három órán belül pedig a tüdőbetegséget okozó baktériumokat. A citrom illóolaj 0,2%-ben 20 percen belül elpusztítja a diftéria baktériumokat és aktiválja a tuberkulózis baktériumokat. Fertőtlenítő tulajdonságai húsz napig tartanak. Várótermekben, iskolákban és kórházakban a levegőben lévő baktériumok elpusztítására használható. Különösen hatékony a rákos betegek kellemetlen testszagainak semlegesítésében. A citrom illóolaj magas rezgésszámú, és egy magas hangú síphoz hasonlítható.
Értsük meg
A szantálfa viszont úgy hangzik, mint egy dongó. A magas rezgésű illóolajok feldobhatják a hangulatot, különösen, ha valaki fáradtnak vagy levertnek érzi magát. A citrom illóolaj melegséget és örömöt hoz a szellemi tevékenységbe. A citrom illóolaj jótékonyan hathat a lelki és fizikai nehézkedésre. Ugyanakkor serkenti az elmét és növeli a koncentrációt. Segít a memóriamegőrzésben és a tanulásban is. Az illatanyagok agyműködésre gyakorolt hatásával kapcsolatos kutatások kimutatták, hogy a citrom illóolaj aktiválja a hippokampuszt. Japán egyetemi kutatók felfedezték, hogy bizonyos aromák irodai környezetben történő diffúziójával drámaian javítható a szellemi pontosság és a koncentráció.
Diffúziós citrom illóolaj eredményezett 54 százalékkal kevesebb hibát. A pontszámok akár 50%-vel is emelkedtek, amikor aromákat szórtak a tesztek során. Más kutatások kimutatták, hogy a citrom illóolaj antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik. A Mie Egyetem 1995-ös tanulmánya kimutatta, hogy a citrus illatok növelték az immunitást, relaxációt idéztek elő és csökkentették a depressziót. A citrom illóolaj immunstimulátorként hat. Növeli a fehérvérsejtek számát, javítja a mikrokeringést és fertőtlenítő hatású.
Jó tudni
A citrom illóolaj 68 százalékban tartalmaz d-limonént, amely egy erős antioxidáns. A citrom ORAC (oxigéngyök-abszorpciós kapacitás) értéke 6 619 (TE/L). A TE/L egy mikromol Trolox-egyenértéket jelent literenként. Több mint 50 klinikai vizsgálatban széleskörűen kutatták a D-limonén tumorok növekedése elleni képességét. A citrom illóolaj felhasználható megfázás, torok- és szájfertőzések kezelésére. Két csepp olajat fél csésze vízben fel lehet hígítani. Orálisan a citrom illóolajat propolisz tinktúrába keverve is beveheti. A citrom illóolaj használható ajakherpesz, herpesz és más szájfekélyek kezelésére. Segít csökkenteni a fájdalmat és felgyorsítja a gyógyulást.
Magas C-vitamin-tartalma miatt a citrom illóolaj jó a vérszegénység kezelésére. Az olajok erősítik az érszöveteket, és a vérkeringés fokozása és a vénákra nehezedő nyomás enyhítése révén a visszerek kezelésére is használható. Használható bőrápoló krémekben vagy borogatásokban ciprus illóolajjal 1:1 arányban. A citrom illóolaj antiszeptikumként, fertőtlenítőként és sztiptikumként hat, és megállítja a sebek vérzését. Használható borogatásként vagy hatékony tisztítószerként a vérző sebek kezelésére. A citrom illóolaj használható ínygyulladás és foghúzás miatti ínyvérzés kezelésére. Az esszenciális citrom illóolaj szájon át bevehető a magas savasság ellen. Serkenti a kálium-karbonát termelését, amely egy semlegesítő anyag.
Felhasználások
Ez a reuma és a köszvény kedvelt gyógymódja. Az olaj helyileg vagy szájon át alkalmazható. A citrom illóolaj kiválóan serkenti a szervezet immunrendszerét. Aktiválja a fehérvérsejteket, és megvédi a szervezetet az influenzajárványoktól. Alkalmazzon egy csepp citrom illóolajat a szemölcsre minden reggel és este, amíg el nem tűnik. Reggel és este egy csepp citromolajat alkalmazhatunk tyúkszemre, bőrkeményedésre vagy bütyökre. A sportolói lábak tisztításához helyileg alkalmazzon két csepp Citrom illóolajat. A vérkeringés javításához és a sejtekből származó salakanyagok eltávolításához dörzsöljön néhány csepp citrom illóolajat a cellulitiszre. Az olajmirigyek (faggyúmirigyek) kiegyensúlyozásához vigyen fel néhány csepp citrom illóolajat a zsíros bőrre.
FIGYELEM: A citrusolajokat nem szabad olyan bőrre felvinni, amely a következő 24 órában közvetlen napfénynek vagy UV-fénynek lesz kitéve. A fürdőszobában légfrissítőként való használathoz fújjon 6-12 csepp citrom illóolajat egy szórófejes flakonba desztillált vízzel. A citrom illóolajat diffúzióval is használhatja bármely helyiség fertőtlenítésére és tisztítására. Rágógumi, olaj, zsírfoltok vagy zsírkréta eltávolításához használjon 1-2 csepp Citrom illóolajat. A munkalapok fertőtlenítéséhez adjon hozzá 2-3 csepp Citrom illóolajat. A baktériumok elpusztításához és a mosogatórongy fertőtlenítéséhez áztassa be egy éjszakára egy tál meleg vízbe. Mielőtt elindítaná a mosogatógépet, adjon hozzá egy csepp Citrom illóolajat. Miután nyilvános mosdót használt, dörzsöljön néhány csepp citrom illóolajat a kezére. A fürdőszobai WC-ülőkék és berendezési tárgyak tisztításához használjon citrom illóolajjal átitatott papírtörlőt.
A hentesblokkok vagy más vágófelületek tisztításához dörzsöljön be egy csepp Citrom illóolajat. A foltok eltávolításához és a szőnyeg fényesítéséhez adjon 10-15 csepp Citrom illóolajat minden gallon szőnyegtisztító oldathoz. Friss illatot is áraszt a helyiségben. Klóros fehérítő helyett használjon 30 csepp citrom illóolajat a mosógépében. A szemétgyűjtő fertőtlenítéséhez tegyen bele citromhéjat.
Következtetés
Felhívjuk figyelmét, hogy ez a cikk kizárólag az 100% Pure Therapeutic Grade illóolajokra összpontosít, mivel azok kiváló minőségű, tesztelt tisztaságúak. Potenciálisan halálos, akár halálos mellékhatásoknak is ki lehet téve, ha olyan márkát használ, amely nem magas minőségű vagy tisztaságú. Ez az információ nem arra szolgál, hogy nem biztonságos módon használja. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal nem értékelte az ezekkel az olajokkal kapcsolatos állításokat. Ezek az olajok nem szolgálnak semmilyen betegség kezelésére, gyógyítására, megelőzésére vagy diagnosztizálására.