Loncat ke konten Loncat ke bilah sisi Loncat ke footer

Bagaimana cara mengurangi serangan asam urat?

Serangan asam urat adalah salah satu kondisi medis yang paling parah. Serangan asam urat dapat menyerang kapan saja dan tanpa peringatan. Serangan asam urat dapat berlangsung selama beberapa jam hingga beberapa minggu. Kondisi medis ini dapat menyebabkan malapetaka dalam hidup Anda. Pengalaman pertama Anda dengan asam urat mungkin terlihat seperti keluar dari film horor jika Anda sudah mengalaminya. Mereka menyerang pada malam hari, seperti karakter horor yang menakutkan. Serangan asam urat yang tiba-tiba sering kali merupakan situasi yang serupa. Sensasi berdenyut di jempol kaki membangunkan Anda. Ini sangat intens sehingga Anda merasa seperti akan mati.

Baik Untuk Diketahui

Gout juga dapat mempengaruhi bagian tubuh lainnya. Ini termasuk pergelangan kaki dan bagian tengah kaki, tumit dan lutut. Peradangan dapat menyebar ke daerah sekitarnya seperti kulit atau tendon. Dalam beberapa kasus, demam atau menggigil juga dapat terjadi. Apa yang dapat Anda lakukan untuk meredakan rasa sakit jika Anda mengalami salah satu serangan gout yang menyakitkan ini? Langkah-langkah apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi durasi serangan dan tingkat rasa sakit? Selama serangan, Anda harus minum banyak air.

Tubuh Anda akan lebih siap untuk mengatasi penumpukan asam urat berlebih jika Anda terhidrasi dengan baik. Tinggikan area yang terkena. Ini akan membantu mengurangi aliran darah. Ketika tubuh berusaha melawan masalah, sel darah putih dapat mengalir ke daerah yang terkena. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan peradangan.

Berhati-hatilah

Bantalan pemanas atau kompres es adalah dua pilihan bagi orang yang mengalami nyeri pada persendian mereka. Kedua hal ini dapat memperburuk keadaan jika Anda mengalami serangan asam urat. Seperti yang telah disebutkan di paragraf sebelumnya, panas dapat meningkatkan peradangan dengan meningkatkan sirkulasi. Pembentukan kristal asam urat dapat dibantu dengan kompres es. Kristalisasi atau asam urat adalah akar penyebab masalah Anda. Menghindari keduanya adalah ide yang bagus.

Jika Anda memutuskan untuk menggunakan kompres es, pastikan kompres es hanya digunakan dalam waktu singkat. Batasi jumlah berjalan yang Anda lakukan jika serangan Anda ada di kaki atau lutut. Area-area ini sering mengalami tekanan karena berdiri dan berjalan. Sepatu yang nyaman dengan banyak ruang untuk jari kaki adalah yang terbaik bagi mereka yang harus bergerak. Anda juga harus memikirkan cara mencegah serangan di masa depan. Serangan asam urat menjadi lebih parah dan berlangsung lebih lama.

 

Tinggalkan komentar