I sintomi della gotta, come arrossamento, calore e gonfiore, dovuti agli acidi urici elevati, possono essere prevenuti abbassando i livelli e mantenendoli bassi. Livelli elevati di acido urico possono portare alla gotta. I cristalli di urati possono formarsi nelle articolazioni e causare dolorosi attacchi di gotta. Se si tratta del primo attacco di gotta, è bene sapere che è più probabile che si verifichi. Gli attacchi possono diventare più frequenti o più gravi. Questi attacchi possono essere così debilitanti che è necessario prevenirli.
Gotta
La gotta ricorrente può anche causare danni permanenti alle articolazioni e problemi ai reni, come calcoli renali dolorosi. È possibile evitare che la gotta si ripresenti riducendo i livelli di acido nel corpo. Questo vi aiuterà a prevenire gravi problemi di salute in futuro. I FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei) sono utilizzati per trattare gli attacchi di gotta. Possono essere acquistati da banco o prescritti dal medico. Questi farmaci possono essere efficaci nel tempo per ridurre l'infiammazione e possono anche aiutare ad alleviare il dolore. Non prevengono gli attacchi futuri. Il medico può prescrivere farmaci per ridurre i livelli di acido urico. Questo può aiutare a prevenire attacchi futuri. Sono efficaci solo se assunti. Non funzionano se si smette di prenderli. La gotta potrebbe tornare. Spesso vengono utilizzati per tutta la vita e possono essere un trattamento a lungo termine. Alcune persone non vogliono assumere farmaci e alcune possono avere effetti collaterali.
Rimedi naturali
Chi soffre di gotta ha a disposizione molti rimedi naturali. Le ciliegie contengono antocianine, che sono composti antinfiammatori naturali presenti nelle ciliegie. Alcuni studi hanno dimostrato che le ciliegie possono ridurre i livelli di acido urico. Le ciliegie sono ottime per alleviare l'infiammazione e il dolore causati da un attacco di gotta. Possono anche ridurre i livelli di acido urico, aiutando a prevenire attacchi ricorrenti.
Le ricerche suggeriscono che 20 ciliegie al giorno possono avere lo stesso effetto di un FANS. Un certo Dr. Blau sosteneva di aver "curato la sua gotta" mangiando 6 ciliegie al giorno negli anni Cinquanta. Recenti ricerche suggeriscono che potrebbe esserne necessario un numero maggiore. Dovrete sperimentare per trovare ciò che funziona per il vostro metabolismo. Secondo un rapporto, 30-40 ciliegie all'ora possono essere utilizzate per alleviare i sintomi della gotta. Per prevenire la gotta si può pensare di mangiare 30-40 ciliegie al giorno.
È stato dimostrato che il succo di ciliegia è efficace anche nella prevenzione della gotta. Il succo di ciliegia può essere utilizzato nei luoghi in cui le ciliegie fresche non sono disponibili. Tuttavia, non bevete il succo delle lattine di ciliegie che comprate al supermercato. Questo succo deve essere acquistato in un negozio di alimenti naturali o in una farmacia.