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Fatto in casa, sano e a basso contenuto di carboidrati o chetogenico

Come affrontare in modo naturale la fibromialgia?

La fibromialgia può essere descritta come una sindrome caratterizzata da una serie di sintomi, tra cui forti dolori muscolari, affaticamento, problemi cognitivi e di memoria. Sebbene non esista una cura o una causa nota per questo disturbo, i ricercatori hanno trovato diversi metodi che possono essere utilizzati per alleviare o sopprimere i sintomi. Molte persone ricorrono ad evitare gli alimenti che potrebbero aggravare i sintomi per alleviarli. Non esiste un'unica dieta o formula in grado di contrastare efficacemente gli effetti della fibromialgia. Persone diverse possono rispondere...
Mano che mostra il nucleo dell'atomo

L'elettricità è efficace per il controllo del dolore?

L'elettricità è stata utilizzata per gestire il dolore per molti decenni. Possiamo infatti risalire a molti secoli fa, quando si usavano ripetutamente le anguille elettriche per alleviare il dolore della gotta. Il paziente metteva la zona dolorante in un secchio con le anguille per ricevere sollievo dalle scosse delle anguille. È la prima volta che l'elettricità viene utilizzata per controllare il dolore. Non importa se il dolore è acuto o cronico, il processo di input sensoriale per...
Olio essenziale di rosmarino

Le erbe ayurvediche possono aumentare l'immunità?

Quando microrganismi come batteri, virus, parassiti e agenti patogeni minacciano il sistema immunitario dell'organismo, questo rappresenta la prima linea di difesa. Il sistema immunitario può essere influenzato da un aumento dei livelli di stress, tensione, depressione e cibo di bassa qualità. Se il sistema immunitario non funziona al massimo delle sue potenzialità, è più probabile ammalarsi o contrarre infezioni. L'assunzione quotidiana di nutrienti è il modo migliore per rafforzare le difese immunitarie. L'Ayurveda, un sistema di guarigione naturale che utilizza erbe...
Varie erbe medicinali essiccate

Quali sono i rimedi alle erbe non comuni?

La cocciniglia è una pianta perenne che può raggiungere un'altezza di 15-30 cm. La pianta ha radici forti, senza rami e con molti piccoli apparati radicali filiformi. Le radici misurano 6-8 cm di lunghezza. Le foglie possono raggiungere i 20 cm di lunghezza e i 6 cm di larghezza. Sono disposte a rosetta. La corolla è gialla con una punta arancione alla base. L'erba fiorisce tra maggio e giugno.Prendere notaI fiori possono contenere olio essenziale,...
Lente d'ingrandimento e domanda

Posso fare una diagnosi da solo?

Sapevate che è possibile fare diagnosi su se stessi o sugli altri semplicemente guardandoli in faccia? Questo affascinante metodo ha origine in Oriente e viene utilizzato da molti anni. Guardatevi allo specchio e fate un esame di coscienza. Osservate il bianco di entrambi gli occhi. Notate dei vasi rossi? Potrebbe essere che non dormite abbastanza o che passate troppo tempo al computer. È un segno che...
Cucchiaio, forchetta e metro

Quali sono le diverse diete?

Non dovrebbe sorprendervi sapere che la vostra risposta è "sì, ma sono confuso su tutte queste cosiddette diete". Un esperto potrebbe dirvi che un basso contenuto di carboidrati (low-carb) e un alto contenuto di proteine sono i modi migliori per perdere peso. Un altro esperto vi convincerà che molti carboidrati, pochi grassi e frutta e verdura fresche sono i modi migliori per perdere peso. Un altro vi dirà di contare l'assunzione di zucchero. Oppure che la farina bianca è il motivo principale per cui...
Primo piano di rosa canina

Quali sono i vantaggi della rosa canina per la salute?

Molte persone si affidano ancora ai farmaci alternativi e credono nella loro efficacia. Questi prodotti sono ancora molto utilizzati grazie alle loro proprietà naturali. La rosa canina è uno di questi prodotti estremamente efficaci. Tuttavia, i suoi benefici per la salute non sono noti. La rosa canina è il frutto delle piante di rosa ed è estremamente nutriente. La sua buccia è inizialmente verde e diventa arancione dopo la completa maturazione. Tuttavia, alcune specie possono diventare nere o viola scuro. Le specie di rosa più pregiate sono...