Podagra var izraisīt dažādas blakusparādības. Visbiežāk sastopamā sūdzība ir locītavu diskomforts. Lai gan dažkārt šīs sāpes var būt vieglas, dažiem cilvēkiem tās var kļūt smagas. Podagras slimniekus visvairāk interesē, kā novērst podagras simptomus un sāpes. Lai gan profilakse ir svarīga, ir gadījumi, kad preventīvie pasākumi nedarbojas. Šādās situācijās ir jābūt veidam, kā samazināt vai novērst sāpes. Podagras sāpes izraisa augsts urīnskābju līmenis organismā, kas var izraisīt urīnskābes kristālu veidošanos locītavās. Lai gan nieres pārstrādā urīnskābes, tās nespēj visu laiku ar tām tikt galā, īpaši, ja to ir pārāk daudz.
Vai jūs zinājāt?
Podagra biežāk sastopama tiem, kuri daudz dzer vai ēd daudz purīnu. Nieres koncentrēsies uz alkohola attīrīšanu un tikai pēc tam uz urīnskābju attīrīšanu. Ja tās ir pārslogotas ar urīnskābi, tās nevar to attīrīt. Tas nozīmē, ka līmenis krasi paaugstināsies. Kad tas notiek, urīnskābei ir jāatrod vieta, kur aiziet. Kad urīnskābes ir pārpalikums, veidojas kristāli. Šiem kristāliem ir īpaša vieta, kur tie labprāt dodas. Lai gan visizplatītākā vieta ir pirkstu locītava, nogulsnes var veidoties arī citās ķermeņa daļās.
Tas var izraisīt sāpes, maigumu vai iekaisumu. Padomājiet par savām locītavām. Tās ir polsterētas ar šķidrumiem, kas ļauj tām brīvi kustēties bez berzes. Podagra var tikt raksturota kā asu kristālu veidošanās. Tāpēc cilvēki, kas cieš no podagras, bieži meklē tūlītēju atvieglojumu. Lielākā daļa cilvēku vēlas rīkoties nekavējoties, kad sajūt pirmos podagras simptomus. Ja podagra netiek ārstēta, tā var ilgt no nedēļas līdz desmit dienām pēc kārtas.
Sāpes faktors
Ja pacientam ir sāpes, ir arī citas iespējas. Vienmēr ir labi mēģināt atslābināt skarto vietu un turēt locītavu paceltu. Muskuļiem ap locītavu jābūt atslābinātiem, lai rastos mazāks sasprindzinājums un līdz ar to arī mazāk sāpju. Lai samazinātu spiedienu uz locītavu, uzklājiet sasmalcinātu ledu, kas ietīts dvieļos. Vismaz 10 minūtes piestipriniet locītavai sasmalcinātu ledu un pēc tam pēc vajadzības atkārtojiet. Kokogles nomierinošajām īpašībām vajadzētu nomierināt sāpes. Vēl viena iespēja ir kokogles uzlējums.
Lai pagatavotu pastu, sajauciet 1/2 glāzes pulverveida aktīvās ogles un 2 ēdamkarotes maltu linsēklu. Pievienojiet karstu ūdeni (ne verdošu). Uzklājiet pastu uz skartās locītavas. Pārsedziet to ar dvieli, lai tā nekustētos. Pastu var atstāt uzklāt uz nakti vai arī mainīt ik pēc četrām stundām. Kokogles var iekrāsot visu, kam tās pieskaras, tāpēc pārliecinieties, ka izmantojat vecas palagi un drēbes. Tāpat rūpējieties par mēbelēm un paklājiem.
Atcerieties
Dzerot daudz ūdens un zāļu tējas, var samazināt urīnskābes līmeni un palīdzēt nierēm to izskalot. Ir iespējams izvairīties no skartās locītavas, bet tas ne vienmēr ir iespējams. Lai samazinātu podagras simptomu biežumu, ir svarīgi iemācīties pārvaldīt savu dzīvesveidu. Ir svarīgi veltīt laiku, lai mainītu savu dzīvesveidu un uzturu tā, lai lēkmes būtu retākas.