Guta poate provoca o varietate de efecte secundare. Cea mai frecventă nemulțumire este disconfortul articular. Deși această durere poate fi uneori ușoară, ea poate deveni severă pentru unele persoane. Bolnavii de gută sunt cel mai mult interesați de modul de gestionare a simptomelor gutei și a oricărei dureri. Deși prevenția este importantă, există momente în care măsurile preventive nu funcționează. Trebuie să existe o modalitate de a reduce sau de a elimina durerea în acele situații. Durerea provocată de gută este cauzată de nivelurile ridicate de acizi urici din organism, ceea ce poate duce la apariția cristalelor urice în articulații. Deși rinichii procesează acizii urici, aceștia nu sunt capabili să țină pasul cu ei tot timpul, mai ales dacă este prea mult.
Știați că?
Guta poate fi mai frecventă la cei care beau mult sau mănâncă multă purină. Rinichii se vor concentra pe eliminarea alcoolului și apoi pe cea a acizilor urici în al doilea rând. Dacă sunt copleșiți de uric, nu îl pot elimina. Acest lucru înseamnă că nivelurile vor crește dramatic. Acidul uric trebuie să găsească un loc unde să se ducă atunci când se întâmplă acest lucru. Cristalele se formează atunci când este prezent un exces de acid uric. Aceste cristale au un loc anume în care le place să se ducă. Deși articulația degetului de la picior este cea mai frecventă, depozitele pot apărea și în alte părți ale corpului.
Acest lucru poate provoca durere, sensibilitate sau inflamație. Gândiți-vă la articulațiile dumneavoastră. Acestea sunt amortizate cu fluide care le permit să se miște liber și fără frecare. Guta poate fi descrisă ca fiind formarea de cristale ascuțite. Acesta este motivul pentru care bolnavii caută adesea o ameliorare imediată. Majoritatea oamenilor doresc să acționeze imediat când simt primele simptome ale gutei. Guta poate dura de la o săptămână până la zece zile consecutive dacă nu este tratată.
Factorul durere
În cazul în care pacientul are dureri, există și alte opțiuni. Este întotdeauna o idee bună să încercați să relaxați zona afectată și să mențineți articulația ridicată. Mușchii din jurul articulației ar trebui să fie relaxați, astfel încât să existe mai puțină tensiune și, prin urmare, mai puțină durere. Aplicați gheață zdrobită învelită în prosoape pentru a reduce presiunea asupra articulației. Timp de cel puțin 10 minute, aplicați gheață zdrobită pe articulație și apoi repetați la nevoie. Proprietățile amorțitoare ale cărbunelui ar trebui să vă calmeze durerea. O cataplasmă de cărbune este o altă opțiune.
Pentru a face o pastă, combinați 1/2 cană de pulbere de cărbune activat și 2 linguri de semințe de in măcinate. Adăugați apă fierbinte (nu clocotită). Aplicați pasta pe articulația afectată. Acoperiți-o cu un prosop pentru a nu se mișca. O puteți lăsa să acționeze peste noapte sau o puteți schimba la fiecare patru ore. Cărbunele poate păta tot ce atinge, așa că asigură-te că folosești cearceafuri și haine vechi. De asemenea, aveți grijă de mobilă și covoare.
Amintiți-vă
Consumul de multă apă și de ceai din plante poate ajuta la reducerea nivelului de acid uric și ajută rinichii să îl elimine. Este posibil să se evite articulația afectată, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil. Pentru a reduce frecvența simptomelor de gută, este important să învățați cum să vă gestionați stilul de viață. Este important să vă faceți timp pentru a vă schimba stilul de viață și dieta astfel încât atacurile să fie mai puțin frecvente.