Slechte gewoonten kunnen ertoe leiden dat je leverontgifting nodig hebt. Je lever staat onder zware stress als je overmatig drinkt, rookt of bewerkt voedsel eet. Je lever kan overbelast zijn en het niet aan. Je lever werkt niet goed om giftige stoffen uit je lichaam te verwijderen. Dit kan leiden tot gezondheidsproblemen die rechtstreeks verband houden met een slechte levergezondheid. De lever is een belangrijk orgaan in het lichaam en moet minstens twee keer per jaar worden gereinigd. Het is belangrijk om je lever minstens één keer per zes maanden te reinigen. Om je lever goed en efficiënt te laten functioneren, moet je hem spoelen. Zo kan hij fungeren als de natuurlijke filter van je lichaam. Je leverorgaan is verantwoordelijk voor een gezond en energierijk lichaam.
Gezonde lever
De lever is verantwoordelijk voor het omzetten van vetten in energie, het produceren van gal en het helpen bij de spijsvertering. De lever verwijdert ook schadelijke stoffen uit het lichaam. Je algehele gezondheid kan in gevaar komen als je lever niet in goede conditie is. Een slechte levergezondheid kan leiden tot misselijkheid, overgeven, onregelmatige stoelgang, stress, gewrichts- en lichaamspijn en zelfs jicht. Het is nog niet te laat voor een leverreiniging als je je zorgen maakt over je lever. Als je op zoek bent naar het juiste product om je lever te reinigen en de schade die is veroorzaakt door slechte keuzes in je levensstijl en ongezonde eetgewoonten ongedaan te maken, kun je je lever weer op de rails krijgen. Let bij het reinigen van je lever op Bryonia Alba, Carduus Marianus (ook bekend als Mariadistel) en Chelidonium Majus.
Van deze 100% natuurlijke ingrediënten is bewezen dat ze de gezondheid van de lever ondersteunen en ze worden gebruikt voor de beste producten. Een leverreiniger kan op drie manieren worden ingenomen: een pil, poeder of een orale spray. Een orale spray is de beste keuze voor het meest effectieve product. Er zijn veel redenen om een orale spray te verkiezen boven andere opties. Orale sprays zijn effectiever dan pillen en poeders omdat de actieve ingrediënten onmiddellijk geactiveerd kunnen worden. Sublinguale toepassing is de methode waarop deze sprays werken. De formule komt via de bloedvaten op de tong in de bloedstroom terecht en gaat onmiddellijk aan het werk. Dit in tegenstelling tot pillen of poeders die geslikt moeten worden. De actieve ingrediënten worden pas effectief als ze in de bloedbaan terechtkomen.
Voordelen van citroen
Citroenen zijn een van de meest gewaardeerde vruchten vanwege hun helende, ontgiftende en reinigende eigenschappen. Citroenen worden in vele culturen over de hele wereld gebruikt om de gezondheid te behouden en het leven te verlengen. Citroensap bevat 6,7-8,6 procent citroenzuur. Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die nodig is voor de vorming van collageen. Dit eiwit zit in de huid en vermindert rimpels. Vitamine C is een krachtige antioxidant. Antioxidanten zijn stoffen die veroudering tegengaan, tumoren bestrijden, wonden genezen en ontstekingsziekten bestrijden. Citroenzuur, een krachtige chelator, bindt zich aan zware metaalionen om ze te verwijderen. Dit is nuttig in gevallen zoals amalgaamvullingen.
De hoogste concentratie medicinale fytochemicaliën waarvan is aangetoond dat ze het risico op niet-melanoom huidkanker verlagen, wordt gevonden in limoneen, dat wordt aangetroffen in oliën van citrusvruchten. De bioflavonoïden in citroensap helpen de bloedvaten te versterken en zorgen voor een goed gezichtsvermogen. Het kaliumgehalte is essentieel voor een normale nierfunctie, elektrolytenbalans en zenuw- en spierfunctie. Acute reumapatiënten moeten zich bewust zijn van de ontstekingsremmende eigenschappen van citroensap.
Citroensap
Van citroensap is aangetoond dat het narcotische vergiftiging voorkomt. Van Nero, de Romeinse keizer, was bekend dat hij grote hoeveelheden citroensap dronk om vergiftigingspogingen tegen te gaan. Het is al lang bekend om zijn effectiviteit als behandeling tegen een kater. Citroenen bevatten citroenzuur, dat eiwitten uit zee kan afbreken en zo de spijsvertering bevordert. Citroenen werden oorspronkelijk gecombineerd met zeevruchten vanwege hun antibacteriële eigenschappen. Citroenen worden gebruikt om het huis schoon te maken en kunnen ook uitwendig en inwendig worden gebruikt om het lichaam te reinigen.
Ze kunnen ook worden gebruikt voor het conserveren van voedsel, geneesmiddelen en andere zelfgemaakte brouwsels. James Lind, een Britse chirurg, ontdekte in de 18e eeuw dat citroenen genoeg vitamine C bevatten om scheurbuik te voorkomen. Het is een Britse traditie om op elk schip genoeg citroensap te hebben voor elke zeeman. Volgens de Indonesische traditie moeten migrainepatiënten hun voeten wassen met citroensap en hun voeten weken in citroenwater. Citroenen werden ook gebruikt om zenuwpijn en andere aandoeningen zoals malaria, rachitis of tuberculose te behandelen.
Citroenen zijn zeer nuttig in de dagelijkse reiniging, hygiëne, schoonheidsroutines en remedies. Citroen is goed voor de huid, nagels, levervlekken en haar. Het kan ook worden gebruikt om zonnebrand, huidproblemen, brandend maagzuur, leverproblemen, een egale huidskleur, huidverlichting, haarkleur, huidtextuur, spijsvertering, geuren, maar ook difterie, keelpijn en hoofdpijn te behandelen. Citroenwater kan gebruikt worden om de dag te beginnen met een oppepper, de lever, het bloed en het lichaam te ontgiften en regelmaat te bevorderen. Het helpt ook om de hersenen en zenuwcellen te voeden. Disclaimer: Deze informatie is niet bedoeld om een diagnose te stellen of een ziekte te behandelen. Het mag niet worden gebruikt ter vervanging van professioneel advies of gezondheidszorg. Raadpleeg je arts voordat je veranderingen aanbrengt in je levensstijl.
Ontsteking
Tegenwoordig is ontsteking een veelbesproken onderwerp. Het is echter niet omdat je het woord hoort, dat je een duidelijk beeld hebt van wat het betekent. Het kan overweldigend en frustrerend zijn om zoveel opties te hebben voor informatie over voeding, fitness en alles wat met wellness te maken heeft. Hoe kun je het allemaal begrijpen? Waar vind je betrouwbare informatie? Mijn doel is om die bron voor je begrip te zijn - om je te helpen alles te begrijpen. Vandaag wil ik dat je ontstekingen begrijpt. Ik zal je vertellen over een echt persoon die leed aan pijnlijke ontstekingen. Daarna zal ik je vertellen over de oplossing die kwam met een verandering van eetgewoonten.
Jason kwam bij me nadat hij jarenlang ernstige pijn had geleden. Hij had genoeg van de constante pijn. Hij had een hoge bloeddruk en had door de jaren heen last gehad van slopende jichtaanvallen. Hij had ook een reumatische aandoening die jarenlang werd behandeld met voorgeschreven steroïden. Hij had alleen maar last van ontstekingen (waarover later meer). Jason stond open voor geleidelijke veranderingen in zijn dieet, waaronder het vermijden van pop, het eten van een eiwitrijker ontbijt en het verhogen van zijn groente- en fruitinname. Een stressvolle periode op het werk die in het verleden een aanzienlijke terugval van zijn jichtsymptomen had veroorzaakt, werd snel omgebogen.