Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Assortiment gezonde voeding

Hoe kan ik mezelf genezen met voedsel?

Op een keer werd mij door een tv-interviewer gevraagd wat mijn definitie van echt welzijn was. Mijn antwoord was, hoewel te vereenvoudigd voor de wetenschapper: "De afwezigheid of terugkeer van ziekte op alle niveaus" - dat wil zeggen fysiek, mentaal en emotioneel. Ik geloof dat iedereen zijn gezondheid kan verbeteren door betere beslissingen te nemen. Om gezonder te leven, is mijn belangrijkste regel om alles in het werk te stellen om een weg te kiezen naar welzijn en weg van ziekten. Een pad kiezen...
Vers gehakte gember

Wat zijn de beste Detox Recepten?

Voel je je moe, futloos en depressief? Misschien moet je er even tussenuit en een detoxbad nemen. Een bad kan je helpen ontspannen en kan een geweldige manier zijn om je huid te reinigen. Maar wist je dat detoxbaden ook je interne organen kunnen reinigen? Hier zijn een paar geweldige detox badrecepten die je kunt proberen. Ze zijn allemaal veilig, natuurlijk en gemakkelijk thuis te verkrijgen. Dit is een geweldige manier om je huid te...
Selderij en broccoli

Waarom is selderijsap zo voedzaam?

Selderijsap is een van de populairste groentesappen. Selderijsap is niet alleen een geweldige keuze om te mengen met andere sappen, maar ook een zeer voedzame drank op zichzelf. Selderijsap is rijk aan vitamine B en C en verschillende mineralen zoals kalium, fosfor en natrium. Selderijsap staat erom bekend een kalmerend effect te hebben dankzij de essentiële oliën, die een regulerende invloed hebben op het zenuwstelsel. Het wordt aanbevolen...
mineralen

Helpen mineralen mijn lichaam te functioneren?

Mineralen zijn de organische moleculen van de aarde die zich in haar korstige bodem bevinden. Ze zijn ontworpen om te worden opgenomen en vervolgens doorgegeven aan planten en dieren, en uiteindelijk aan de mens. Mineralen worden geabsorbeerd uit voedsel en vervolgens getransporteerd naar de weefsels van je lichaam. Ze spelen een belangrijke rol in het optimaal functioneren van je lichaam. Mineralen worden opgenomen in het lichaam en verdeeld over je weefsels en vloeistoffen. Ze maken ongeveer vier procent uit van je totale lichaamsgewicht....
Geneeskrachtige plant klis

Wat zijn natuurlijke bloedzuiveraars?

Het is duidelijk dat een goede gezondheid de sleutel is tot geluk, succes en welzijn. Mensen worden zich er steeds meer van bewust hoe belangrijk het is om een gezond lichaam te hebben en fysiek fit te zijn. Een goede bloeddetox kan je helpen om je algehele gezondheid en geestelijk welzijn te verbeteren. Het proces waarbij gifstoffen, onzuiverheden en andere ongewenste stoffen uit het bloed worden verwijderd, wordt bloeddetox genoemd. Het kan energie geven, de spijsvertering verbeteren en veel huidaandoeningen behandelen. Hoewel bloedreiniging niet wordt beschouwd als...
Natuurlijk, organisch gezond sap

Hoe kan ik mijn lichaam ontgiften door sapvasten?

Ons lichaam wordt elke dag blootgesteld aan gifstoffen uit onze omgeving. Dat kan van alles zijn, van antibiotica en steroïden in vlees tot pesticiden op groenten en fruit en de vervuilde lucht die we inademen. De gifstoffen die we inademen en eten moeten door ons lichaam worden verwerkt. Veel mensen geloven dat wat we in ons lichaam stoppen verschillende hedendaagse ziekten kan veroorzaken. Dit artikel gaat in op deze zorgen en laat je zien hoe je je lichaam kunt ontgiften door te sapvasten....
Walnoten zijn noten

Wat is een molybdeensupplement?

Molybdeen, een essentieel mineraal, komt van nature voor in het menselijk lichaam. Het is een sporenmineraal dat slechts in zeer kleine hoeveelheden in ons lichaam aanwezig is, maar het vervult vele belangrijke functies in ons lichaam. Molybdeen komt voor in de bodem en wordt opgenomen in plantaardig of dierlijk voedsel. Volle granen, peulvruchten en groene groenten zijn goede bronnen van molybdeen. Hard water kan een goede bron van molybdeen zijn als het door je kranen stroomt. Molybdeen kan ook...
Gezonde maaltijd

Is mijn lichaam klaar om af te vallen?

Er zijn tijden dat we allemaal willen afvallen en meer vet willen verbranden. Gefeliciteerd! Jij bent een van de weinige mensen die beter kan eten en afvallen zoals zij dat willen. Snelle vraag: Hoe lang duurde het voordat jij afviel? Moest je minstens 4 tot 6 weken vasten, de verlangens weerstaan en elke dag calorieën tellen? Dit betekende dat je echt hard moest werken om je lichaam te laten afvallen en vet te laten verbranden....