Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
ananas
Natuurgeneeskunde

Zijn er voedselremedies voor IBS?

Ik geloof dat de helende eigenschappen van natuurlijke voedingsmiddelen ons lichaam kunnen helpen herstellen van niet-kritieke ziekten en het herstel kunnen versnellen. De vitaminen en mineralen in voedsel kunnen ons lichaam helpen versterken als we het juiste voedsel in de juiste hoeveelheden eten. Het kan de spijsvertering verbeteren, wat essentieel is voor de genezing van het lichaam. Door een betere spijsvertering kan het lichaam de vitaminen en mineralen opnemen die het nodig heeft, wat weer helpt het lichaam te herstellen. IBS-patiënten worden vooral getroffen...
20. december 20201Zoals0Opmerkingen
Man met kniepijn
Reuma Jicht

Wat te weten over de Artritis Familie?

Artrose is de meest voorkomende vorm van artritis en treft naar verluidt ongeveer 16 miljoen Amerikanen. Artrose komt vaker voor bij vrouwen ouder dan 45 jaar, maar komt vaker voor bij mannen. Artrose is een aandoening die kraakbeendegeneratie veroorzaakt in de handen, voeten en knieën. Artrose kan ook het cervicale (nek) en lumbale (onderrug) deel van de wervelkolom aantasten. Artrose kan worden veroorzaakt door trauma of aangeboren problemen. Het wordt echter vaak beschouwd als een ziekte...
25. november 20201Zoals0Opmerkingen
vis, fruit, groente, zaden,
Jicht Dieet

Wat is een goede voeding voor gewrichtsgezondheid?

Een gezonde voeding is essentieel voor gezonde gewrichten. Een dieet rijk aan zetmeelrijke koolhydraten, fruit, groenten, eiwitrijk voedsel en een beperkte inname van suiker- en vetrijk voedsel is essentieel voor gezonde gewrichten. Voldoende vocht drinken is belangrijk, want uitdroging kan leiden tot pijnlijke gewrichten. Bepaalde voedingsstoffen zijn bijzonder belangrijk. Eén zo'n voedingsstof, omega-3 vetzuren, is een omega-3 vetzuur met lange keten (EPA en DHA) dat voorkomt in vette vis. DHA en EPA zijn ontstekingsremmend. Ze helpen je gewrichten gezond te houden en...
6. december 20191Zoals0Opmerkingen
Een fles oregano
Reuma Jicht

Kan oregano-olie helpen bij artritis?

Artritis is een medische aandoening die de gewrichten en het bewegingsapparaat aantast. Het is de belangrijkste oorzaak van invaliditeit voor mensen boven de 55 jaar. Er zijn vele soorten, maar de meest voorkomende zijn artrose en reuma. Hoewel elk type artritis zijn eigen symptomen heeft, worden ze allemaal gekenmerkt door stijfheid, pijn, ontsteking en stijfheid van de gewrichten. Mensen met ernstige artritis kunnen invaliditeit of functieverlies ervaren. Het vermogen van uw lichaam om slijtage te verdragen...
29. november 20191Zoals0Opmerkingen
Rijpe bevroren zoete kersen
Natuurgeneeskunde

Hoe verlichting vinden voor ischiaspijn?

Uw pijn kan worden verergerd door de matras waarop u slaapt. U kunt uw wervelkolom onder druk zetten door op een te zachte matras te slapen. Uw onderlichaam zakt weg in de matras, waardoor de wervelkolom uit het lood raakt. Een stevige matras is het beste. Het hoeft niet de meest stevige te zijn, maar het moet minstens middelhard zijn. Als je ischias hebt, maak je het alleen maar erger door op je buik te slapen. Slapen...
4. januari 20191Zoals0Opmerkingen
appel en sinaasappel
Jicht Dieet, Jicht

Wat zijn de voordelen van afvallen?

Wat zijn de voordelen van afvallen? Je gewichtsverlies zal elk gewricht van je lichaam ten goede komen, of je het nu gelooft of niet. Begin met je voeten. Je voeten krijgen het meest te verduren. Je hoeft geen overgewicht te hebben om de gevolgen te voelen. Om problemen met je voeten te krijgen, kun je tussen de 15 en 25 pond overgewicht hebben. Je lichaam begint het extra gewicht te compenseren als je aankomt. Jicht kan...
28. november 20181Zoals0Opmerkingen