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ananas

Existe-t-il des remèdes alimentaires au syndrome de l'intestin irritable ?

Je pense que les propriétés curatives des aliments naturels peuvent aider notre corps à se remettre de maladies non critiques et à accélérer la guérison. Les vitamines et les minéraux contenus dans les aliments peuvent contribuer à renforcer notre organisme si nous consommons les bons aliments en bonnes quantités. Ils peuvent améliorer la digestion, qui est essentielle à la guérison de l'organisme. Une meilleure digestion permettra à l'organisme d'absorber les vitamines et les minéraux dont il a besoin, ce qui contribuera à le réparer. Les personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable sont particulièrement affectées...
Homme souffrant de douleurs au genou

Que savoir sur la famille de l'arthrite ?

L'arthrose est la forme d'arthrite la plus courante et toucherait environ 16 millions d'Américains. L'arthrose tend à être plus fréquente chez les femmes de plus de 45 ans, mais elle est plus fréquente chez les hommes. L'arthrose est une affection qui entraîne une dégénérescence du cartilage dans les mains, les pieds et les genoux. L'arthrose peut également toucher les régions cervicales (cou) et lombaires (bas du dos) de la colonne vertébrale. L'arthrose peut être causée par des traumatismes ou des problèmes congénitaux. Cependant, elle est souvent considérée comme une maladie...
poissons, fruits, légumes, graines,

Qu'est-ce qu'une bonne alimentation pour la santé des articulations ?

Une alimentation saine est essentielle à la santé des articulations. Un régime riche en glucides amylacés, en fruits, en légumes, en aliments riches en protéines et une consommation limitée d'aliments sucrés et gras sont essentiels à la santé des articulations. Il est important de boire suffisamment, car la déshydratation peut entraîner des douleurs articulaires. Certains nutriments sont particulièrement importants. L'un d'entre eux, les acides gras oméga-3, est un acide gras oméga-3 à longue chaîne (EPA et DHA) que l'on trouve dans les poissons gras. Le DHA et l'EPA sont anti-inflammatoires. Ils contribuent à la santé des articulations et...
Une bouteille d'origan

L'huile d'origan peut-elle aider à lutter contre l'arthrite ?

L'arthrite est une maladie qui affecte les articulations et le système musculo-squelettique. C'est la principale cause d'invalidité chez les personnes âgées de plus de 55 ans. Il existe de nombreuses formes d'arthrite, mais les plus courantes sont l'arthrose et l'arthrite rhumatoïde. Bien que chaque type d'arthrite ait ses propres symptômes, tous se caractérisent par une raideur, une douleur, une inflammation et une rigidité des articulations. Les personnes atteintes d'arthrite grave peuvent souffrir d'un handicap ou d'une perte de fonction. La capacité de votre corps à tolérer l'usure...
Cerise douce congelée mûre

Comment soulager la douleur de la sciatique ?

Votre douleur peut être aggravée par le matelas sur lequel vous dormez. Vous pouvez exercer une pression sur votre colonne vertébrale en dormant sur un matelas trop mou. Le bas du corps s'enfonce dans le matelas, ce qui entraîne un désalignement de la colonne vertébrale. Le mieux est d'opter pour un matelas ferme. Il n'est pas nécessaire qu'il soit le plus ferme, mais il doit être au moins moyennement ferme. Si vous souffrez de sciatique, vous ne pouvez qu'aggraver la situation en dormant sur le ventre. Dormir...
pomme et orange

Quels sont les avantages de la perte de poids ?

Quels sont les avantages d'une perte de poids ? Votre perte de poids profitera à toutes les articulations de votre corps, que vous le croyiez ou non. Commencez par vos pieds. Ce sont eux qui subissent le plus de mauvais traitements. Il n'est pas nécessaire d'être en surpoids pour en ressentir les effets. Pour que vos pieds aient des problèmes, vous pouvez avoir un surpoids de 15 à 25 livres. Votre corps commencera à compenser le poids supplémentaire au fur et à mesure que vous prendrez du poids. La goutte peut...