Przejdź do treści Przejdź do paska bocznego Przejdź do stopki
zimny sok wiśniowy
Dieta dla dny moczanowej, Podagra

Jakie są zalety skoncentrowanego soku wiśniowego?

Z technicznego punktu widzenia wiśnia to Prunus Cerasus. Ma długą historię cieszenia podniebienia wielu ludzi na całym świecie, a także jest źródłem silnych przeciwutleniaczy. Co ciekawe, ten mały cierpki owoc nie pochodzi z Ameryki Północnej. Wiśnia została sprowadzona przez Rzymian z Azji Mniejszej do Włoch, gdzie następnie rozprzestrzeniła się po Europie za pośrednictwem rzymskich szlaków handlowych. Ostatecznie dotarła do Ameryki Północnej wraz z wczesnymi osadnikami, gdzie była wykorzystywana jako źródło...
28. listopad 20221Jak0Uwagi
Suplement witaminy D
Dieta dla dny moczanowej, Podagra

Dlaczego warto przyjmować suplementy z olejem rybim?

To mnie zaskoczyło: Dlaczego bierzesz suplementy z olejem rybim? To pytanie zadał mi jeden z moich przyjaciół zaledwie kilka dni temu. Nie jesteś sam, jeśli jeszcze nie odkryłeś wielu korzyści zdrowotnych, jakie oferują te suplementy. Czytaj dalej, aby poznać odpowiedź na to pytanie: Dlaczego warto przyjmować suplementy oleju rybnego? Kwasy tłuszczowe Omega 3 są niezbędne dla ogólnego stanu zdrowia. Olej rybny jest bogaty w kwasy tłuszczowe Omega 3. Te kwasy tłuszczowe są niezbędne...
25. listopad 20221Jak0Uwagi
Różne rodzaje cukru
Naturopatia

Jak radzić sobie z cukrzycą?

U 80 milionów Amerykanów nie zdiagnozowano jeszcze stanu przedcukrzycowego (z upośledzoną tolerancją cukru). Insulina to hormon, który pomaga organizmowi przenosić cukier przez krwiobieg w celu jego wykorzystania lub zmagazynowania. Insulinooporność to stan, który prowadzi do wysokiego poziomu glukozy. Może to prowadzić do chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i cukrzyca. Spożywanie zbyt dużej ilości przetworzonej żywności i zbóż jest jedną z głównych przyczyn. Witamina D jest ważna w zwalczaniu objawów grypy i przeziębienia. Witamina D...
19. styczeń 20221Jak0Uwagi
Pęczek świeżych surowych szparagów ogrodowych
Naturopatia

Dlaczego warto stosować te porady dotyczące cukrzycy?

Miliony ludzi na całym świecie zmagają się z cukrzycą. Cukrzyca jest poważną chorobą, której nie należy ignorować. Można jednak sobie z nią poradzić, korzystając z odpowiednich informacji i porad. Niniejszy artykuł zawiera informacje i porady pomocne w leczeniu cukrzycy. Aby schudnąć i utrzymać regularną dietę, diabetycy powinni zwiększyć spożycie błonnika. Wykazano również, że błonnik nie podnosi poziomu cukru we krwi po jedzeniu, więc może pomóc poczuć się sytym bez powodowania skoków cukru. Wiele owoców i...
5. styczeń 20221Jak0Uwagi
Salomon
Naturopatia

Jakie pokarmy są najbardziej tuczące?

Na początku XX wieku ludzie spożywali głównie pełnotłuste produkty mleczne, mięso i białą mąkę. Dodano więcej masła i tłuszczów zwierzęcych. Choroby serca były odpowiedzialne za zaledwie 10% wszystkich zgonów w tym czasie. W latach 1920-1955 liczba zgonów z powodu chorób serca wzrosła do 40%. Aby wyjaśnić gwałtowny wzrost chorób serca, opracowano "hipotezę lipidową". Naukowcy odkryli, że poziom cholesterolu wzrasta wraz ze wzrostem spożycia tłuszczu w diecie. Ofiary chorób serca były...
5. styczeń 20221Jak0Uwagi
Roślina lecznicza
Reuma

Jakie jest dobre leczenie łuszczycowego zapalenia stawów?

Co to jest łuszczycowe zapalenie stawów? Według badań, od 30 do 25% osób cierpiących na łuszczycę rozwinie łuszczycowe zapalenie stawów. Ten rodzaj zapalenia stawów powoduje sztywność, obrzęk i ból stawów. Długoterminowe skutki obejmują uszkodzenie i deformację stawów. Niniejsza publikacja obejmuje najnowsze metody i opcje leczenia łuszczycowego zapalenia stawów. Łuszczyca jest chorobą układu odpornościowego, która powoduje łuszczycowe zapalenie stawów. Nie jest to choroba skóry. Oznacza to, że geny i czynniki związane ze stylem życia odgrywają rolę w rozwoju tej...
22. grudzień 20211Jak0Uwagi
Ludzka nerka
Dieta dla dny moczanowej

Czy istnieją domowe sposoby na kamienie nerkowe, które działają?

Kamienie nerkowe mogą być spowodowane obecnością substancji stałych w moczu. Te stałe substancje krystalizują się i tworzą kamienie. Kamienie często znajdują się w moczowodach lub przewodach do pęcherza moczowego i blokują ich ujście. Uniemożliwia to przepływ moczu przez cewkę moczową. Powoduje to obrzęk nerek i silny ból w jamie brzusznej lub pachwinie. Tworzenie się kamieni może prowadzić do krwi w moczu i poważnego odwodnienia. Stan ten nazywany jest kamicą nerkową i...
20. grudzień 20211Jak0Uwagi
Pizza z kalafiora
Naturopatia

Jakie są fakty na temat wysokobiałkowej diety niskowęglowodanowej?

Od lat 70. diety niskowęglowodanowe są powszechne. Ten wysokobiałkowy plan odchudzania zyskał ostatnio ogromną popularność, o czym świadczy duża liczba książek, reklam i całych sklepów poświęconych specjalnie tej diecie. Niektóre diety ograniczają ilość spożywanych węglowodanów, podczas gdy inne całkowicie ich zakazują. Diety niskowęglowodanowe, pomimo swojej popularności i wysokiej zawartości białka, mają wiele wad. Oto dziewięć powodów, dla których warto unikać diet niskowęglowodanowych. Ograniczenie węglowodanów w diecie może również powodować utratę...
13. grudzień 20211Jak0Uwagi