Tratamentul împotriva gutei trebuie privit ca două lucruri. Cum să ameliorezi simptomele actuale și cum să previi viitoarele atacuri de gută care să provoace probleme grave de sănătate. Acest articol vă va oferi trei metode simple de tratare a gutei folosind remedii naturale. De asemenea, explică și cum să preveniți episoadele recurente. Ameliorarea gutei este de cele mai multe ori naturală și poate fi obținută cu ajutorul remediilor de casă. Acestea acționează prin reducerea inflamației și a umflăturilor și prin reducerea nivelurilor ridicate de acid uric care pot duce la apariția cristalelor de gută.
Tratamente naturale
- Mănâncă multe cireșe. Aceste fructe au proprietăți antiinflamatorii și antioxidante naturale. De asemenea, pot scădea nivelul de acizi urici. În timpul unui atac, mâncați 30-40 de calorii la fiecare patru ore. Puteți mânca între 30 și 40 de mese pe parcursul zilei pentru întreținere și pentru a preveni guta.
- Beți cel puțin 3 litri de apă în fiecare zi. Apa vă ajută rinichii să elimine excesul de acid uric. De asemenea, apa ajută la prevenirea formării cristalelor, deoarece un organism bine hidratat face mai dificilă formarea cristalelor.
- Pentru a dizolva cristalele dureroase și pentru a ajuta organismul să elimine mai mult acid uric, puteți face o băutură cu bicarbonat de sodiu. Aceasta poate ajuta la reducerea durerii și a disconfortului provocat de gută. Amestecați 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar mare de apă. Luați un pahar înainte de culcare, unul dimineața și încă patru în timpul zilei. Odată ce simptomele au dispărut, opriți-vă.
Notă
Bicarbonatul de sodiu are un conținut ridicat de sodiu, așa că ar trebui să treceți la o dietă săracă în sare sau fără sare. Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră dacă aveți hipertensiune arterială. Aceste remedii naturale pentru gută pot fi foarte eficiente pentru mulți oameni. La fel ca în cazul tuturor lucrurilor, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a preveni atacurile recurente de gută, care ar putea duce la probleme renale, hipertensiune arterială sau la deteriorarea permanentă a articulațiilor. Dacă doriți să preveniți atacurile recurente de gută, ar trebui să luați în considerare în mod serios schimbări în stilul de viață și în alimentație. De asemenea, ar trebui să știți că, odată ce ați avut un atac, acum aveți un risc mai mare de a avea altul.