Behandling av gikt bör ses som två saker. Hur man lindrar nuvarande symtom och hur man förhindrar att framtida giktattacker orsakar allvarliga hälsoproblem. Den här artikeln ger dig tre enkla behandlingsmetoder för gikt med hjälp av naturläkemedel. Den förklarar också hur man förhindrar återkommande episoder. Giktlindring är oftast naturlig och kan uppnås med hjälp av huskurer. De verkar genom att minska inflammation och svullnad och genom att minska de höga nivåerna av urinsyra som kan leda till giktkristaller.
Naturliga behandlingar
- Ät massor av körsbär. Dessa frukter har naturliga antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. De kan också sänka dina urinsyranivåer. Under en attack ska du äta 30-40 kalorier var fjärde timme. Du kan äta mellan 30 och 40 måltider under dagen för underhåll och för att förebygga gikt.
- Drick minst 3 liter vatten varje dag. Vatten hjälper dina njurar att rensa ut överflödig urinsyra. Vatten hjälper också till att förhindra kristallbildning eftersom en välhydrerad kropp gör kristallbildning svårare.
- För att lösa upp smärtsamma kristaller och hjälpa kroppen att utsöndra mer urinsyra kan du göra en bakpulverdryck. Detta kan hjälpa till att minska smärta och obehag av gikt. Blanda 1/2 tesked bakpulver i ett stort glas vatten. Ta ett glas före sänggåendet, ett på morgonen och ytterligare fyra under dagen. När dina symtom är borta, sluta.
Anmärkning
Bakpulver innehåller mycket natrium, så du bör övergå till en saltfattig eller saltfri kost. Prata först med din läkare om du har högt blodtryck. Dessa naturliga giktläkemedel kan vara mycket effektiva för många människor. Som med alla saker finns det mer du kan göra för att förhindra återkommande giktattacker, vilket kan leda till njurproblem, högt blodtryck eller permanent skadade leder. Om du vill förhindra återkommande giktattacker bör du allvarligt överväga livsstils- och kostförändringar. Du bör också vara medveten om att när du har haft ett anfall löper du nu en högre risk att få ett nytt.