Gigtbehandling skal ses som to ting. Hvordan man kan lindre de nuværende symptomer og hvordan man kan forhindre fremtidige gigtanfald, der forårsager alvorlige helbredsproblemer. Denne artikel vil give dig tre enkle gigtbehandlingsmetoder ved hjælp af naturmedicin. Den forklarer også, hvordan du kan forebygge tilbagevendende episoder. Gigtlindring er oftest naturlig og kan opnås ved hjælp af hjemmemidler. De virker ved at reducere inflammation og hævelse og ved at reducere de høje niveauer af urinsyre, der kan føre til gigtkrystaller.
Naturlige behandlinger
- Spis masser af kirsebær. Disse frugter har naturlige antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber. De kan også sænke dit urinsyreindhold. Under et anfald skal du spise 30-40 kalorier hver fjerde time. Du kan spise mellem 30 og 40 måltider i løbet af dagen til vedligeholdelse og for at forebygge gigt.
- Drik mindst 3 liter vand hver dag. Vand hjælper dine nyrer med at skylle overskydende urinsyre ud af dine nyrer. Vand hjælper også med at forebygge krystaldannelse, fordi en velhydreret krop gør krystaldannelse vanskeligere.
- For at opløse smertefulde krystaller og hjælpe din krop med at udskille mere urinsyre, kan du lave en sodavandsdrik. Dette kan hjælpe med at reducere smerten og ubehaget ved gigt. Bland 1/2 teskefuld bagepulver i et stort glas vand. Tag et glas før sengetid, et om morgenen og fire mere i løbet af dagen. Når dine symptomer er væk, skal du stoppe.
Bemærk
Bagepulver har et højt indhold af natrium, så du bør skifte til en saltfattig eller saltfri kost. Tal med din læge først, hvis du har forhøjet blodtryk. Disse naturlige gigtmidler kan være meget effektive for mange mennesker. Som med alle ting er der mere, du kan gøre for at forhindre tilbagevendende gigtanfald, som kan føre til nyreproblemer, forhøjet blodtryk eller permanent beskadigede led. Hvis du ønsker at forebygge tilbagevendende gigtanfald, bør du seriøst overveje livsstilsændringer og kostændringer. Du bør også være opmærksom på, at når du først har haft et anfald, har du nu en større risiko for at få et nyt.