Узнайте правду о болезни и о том, что вы можете сделать, чтобы жить без боли. Существует более 100 видов артрита, включая остеоартрит и подагру. Существуют также фибромиалгия, подагра и фибромиалгия. Эти заболевания могут вызывать скованность суставов, воспаление и боль. Это может сделать мучительным вставание с постели по утрам, мучительным вставание со стула и даже посадку в машину и выход из нее нелегкой задачей. Мне удалось вспомнить пациентку 62 лет, которая страдала от боли в коленных суставах. Она не могла встать и вынуждена была сидеть в кресле весь день. Она не понимала, что сидение целый день на самом деле усугубляет артрит. К тому времени, когда она обратилась за медицинской помощью, она уже не могла ходить и передвигалась в инвалидном кресле.
Лечение артрита
Чтобы принимать обоснованные решения, вы должны знать о самых современных вариантах лечения артрита. Хотя в некоторых случаях операция может быть необходима, она не всегда является лучшим вариантом. Иногда лекарства являются необходимым злом. Со временем они могут привести к токсичности печени и повысить вашу уязвимость к опасным для жизни инфекциям. Иногда они необходимы для облегчения боли. Что если бы существовал способ облегчить вашу боль без дополнительной оплаты? Это позволило бы вам продолжать вести активный образ жизни и наслаждаться такими занятиями, как садоводство, шопинг, написание писем или просто работа по дому с новыми силами.
Раньше врачи считали, что функциональные упражнения могут привести к повреждению суставов. Я видел чудесные результаты практиков оккупационной терапии, которые видели, как функциональные упражнения могут повысить функциональную независимость людей, позволяя им наслаждаться простыми радостями жизни. В течение многих лет врачи считали, что артрит приводит к повреждению суставов. Сейчас многие врачи признают важность физических упражнений для уменьшения и устранения боли при артрите.
Лечебная физкультура
Преимущества лечебной физкультуры настолько очевидны, что врачи часто направляют пациентов к эрготерапевту или физиотерапевту для составления программы функциональных упражнений для улучшения гибкости, энергии и силы. Вашей способности функционировать. Все эти цели могут быть безопасно достигнуты с помощью физических упражнений. Функциональная физкультура усиливает кровоток и обеспечивает ваш организм важными питательными веществами. Он также поддерживает мышцы вокруг суставов сильными и уменьшает боль в суставах. Упомянутый ранее пациент снова смог ходить и даже ходить в туалет без посторонней помощи. Если артрит не лечить, то посещение туалета может стать болезненным.
Функциональные упражнения - это упражнения с полным диапазоном движений, которые помогают вашему телу обеспечить столь необходимую смазку для тугих суставов. Представьте себе дверную петлю, которая жесткая и не двигается. Петлю можно смазать WD40. Когда ваше тело находится в терапевтических функциональных положениях, оно вырабатывает смазку. Ваше тело сможет выполнять значимые повседневные действия без боли, если вы продолжите заниматься по программе функциональных упражнений. Аквааэробика - отличное упражнение при артрите. Я рекомендую ее пациентам, у которых есть доступ к бассейну и лицензированный терапевт. Если цель - уменьшить боль при артрите, аквааэробика не должна быть единственным видом.
Фактор боли
Чтобы уменьшить боль и устранить ее, вы должны уметь выполнять упражнения, позволяющие вам двигаться во всем диапазоне движений. Аквааэробика не даст вам полного диапазона, если только вы не чайка, которая с удовольствием опускает голову под воду, чтобы наклониться. С возрастом мышечные ткани естественным образом сокращаются. Чтобы минимизировать последствия естественного сокращения мышц, их необходимо регулярно растягивать. Упражнения на гибкость могут уменьшить негативные последствия скованности и боли. Они также помогают улучшить качество жизни.
Гибкость повышает риск травмы мышц, поскольку они более эластичны и меньше подвержены разрывам. Многие мужчины не делают растяжку. Однако растяжка не менее важна для мужчин. Независимо от того, насколько сильны или слабы ваши мышцы, потянуться и согнуться может стать болезненным. Было бы замечательно иметь возможность нагнуться и достать любой упавший на землю предмет без скованности и боли. Квалифицированный специалист может помочь вам стать на шаг ближе к безболезненному функциональному фитнесу. Многие из моих пациентов говорят, что никогда раньше не растягивались, потому что это было больно. Растяжка и укрепление мышц необходимы для облегчения боли при артрите и поддержки суставов.
Псориатический артрит
Псориатический артрит - каковы причины? Псориатический артрит может встречаться как у мужчин, так и у женщин в возрасте от 50 до 60 лет. Он вызывает опухание суставов и воспаление кожи. Псориатический артрит также может поражать детей. Что мы знаем? Многое еще не известно или не понятно о псориатическом артрите. Наиболее вероятной причиной заболевания представляется ген HLA-B27. Этот ген часто встречается у пациентов с псориатическим артритом. Возможно, существует связь между этим геном и развитием данного типа артрита. Это особенно актуально для больных спинальным артритом. Этот ген очень часто встречается у больных спинальным артритом. Несмотря на эти ограниченные знания, существует множество вопросов об этом заболевании, на которые нет ответов.
Многие из его жертв надеются на новые ответы. Было обнаружено, что у страдающих псориатическим артритом есть и другие гены, которые часто присутствуют и предположительно способствуют развитию болезни. Также существует девять мутаций по крайней мере в одном из этих генов, которые могут быть ответственны за это. Существует множество теорий о возможных причинах псориатической болезни. Некоторые люди считают, что эти гены или мутации генов не являются причиной. Было доказано, что псориатический артрит может быть вызван проблемами с иммунной системой. Пытаясь бороться с чужеродной тканью, белые кровяные тельца создают антитела.
Заключение
Поскольку чужеродной ткани нет, эти антитела атакуют здоровые ткани. Это вызывает симптомы псориатического артрита. Артрит может вызывать сильную боль, иногда невыносимую. Решение проблемы испытываемой боли стоит у всех на первом месте. Из-за множества форм артрита трудно решить проблему боли при артрите. Существует несколько типов артрита. Существует множество других типов. Из-за всех этих различных типов трудно найти правильное решение. Псориатический артрит - это не то состояние, которое можно отнести к определенному гену или проблеме иммунной системы. Псориатический артрит также может быть вызван окружающей средой. С этим заболеванием трудно бороться из-за множества неизвестных факторов.