Scoprite la verità su questa malattia e cosa potete fare per vivere senza dolore. Esistono più di 100 tipi di artrite, tra cui l'osteoartrite e la gotta. Esistono anche la Fibromialgia, la Gotta e la Fibromialgia. Queste condizioni possono causare rigidità articolare, infiammazione e dolore. Possono rendere angosciante alzarsi dal letto al mattino, torturarsi dalla sedia e persino salire e scendere dall'auto un compito facile. Ho avuto modo di ricordare una paziente di 62 anni che soffriva di dolori alle articolazioni del ginocchio. Non riusciva ad alzarsi e doveva rimanere seduta tutto il giorno. Non si rendeva conto che stare seduta tutto il giorno peggiorava l'artrite. Quando ha cercato un trattamento, non era più in grado di camminare e si trovava su una sedia a rotelle.
Trattamento dell'artrite
Per prendere decisioni informate, è necessario conoscere le più recenti opzioni di trattamento dell'artrite. Anche se in alcuni casi la chirurgia può essere necessaria, non sempre è l'opzione migliore. A volte i farmaci sono un male necessario. I farmaci possono portare a una tossicità epatica nel tempo e aumentare la vulnerabilità alle infezioni pericolose per la vita. A volte sono necessari per alleviare il dolore. E se ci fosse un modo per alleviare il dolore senza pagare il ticket? Vi permetterebbe di continuare a vivere uno stile di vita attivo e di dedicarvi ad attività come il giardinaggio, lo shopping, la scrittura di lettere o semplicemente di stare in casa con rinnovata energia.
I medici erano soliti credere che l'esercizio funzionale avrebbe causato danni alle articolazioni. Ho visto risultati miracolosi da parte di terapisti occupazionali che hanno visto come l'esercizio funzionale possa aumentare l'indipendenza funzionale delle persone, permettendo loro di godere dei semplici piaceri della vita. Per molti anni i medici hanno creduto che l'artrite danneggiasse le articolazioni. Oggi molti medici riconoscono l'importanza dell'esercizio fisico per ridurre ed eliminare il dolore dell'artrite.
Esercizio terapeutico
I benefici dell'esercizio terapeutico sono così evidenti che spesso i medici si rivolgono a un terapista occupazionale o fisico per creare un programma di esercizi funzionali per i loro pazienti, al fine di migliorare la flessibilità, l'energia e la forza. La capacità di funzionare. Tutti questi obiettivi possono essere raggiunti in modo sicuro attraverso l'esercizio fisico. L'esercizio funzionale aumenta il flusso sanguigno e fornisce importanti sostanze nutritive al corpo. Inoltre, mantiene forti i muscoli intorno alle articolazioni e riduce il dolore articolare. Il paziente di cui si parlava prima era di nuovo in grado di camminare e di andare in bagno senza assistenza. Se non trattata, l'artrite può rendere doloroso andare in bagno.
L'esercizio funzionale è una gamma completa di esercizi di movimento che aiutano il corpo a fornire la necessaria lubrificazione alle articolazioni rigide. Immaginate una cerniera di una porta che è rigida e non si muove. La cerniera può essere lubrificata con il WD40. Quando il corpo si trova in posizioni funzionali terapeutiche, produce lubrificante. Se continuate a praticare un programma di esercizi funzionali, il vostro corpo sarà in grado di svolgere attività quotidiane significative senza dolore. L'acquagym è un ottimo esercizio per l'artrite. La consiglio ai pazienti che hanno accesso a una piscina e a un terapista autorizzato. Se l'obiettivo è ridurre il dolore da artrite, l'acquagym non dovrebbe essere l'unico tipo di esercizio.
Fattore dolore
Per ridurre il dolore ed eliminarlo, dovete essere in grado di fare esercizi che vi permettano di muovervi attraverso l'intera gamma di movimenti. L'acquagym non vi darà l'intera gamma di movimenti di cui avete bisogno, a meno che non siate dei gabbiani che sono felici di mettere la testa sott'acqua per piegarsi. Con l'invecchiamento, i tessuti muscolari si riducono naturalmente. Per minimizzare gli effetti del naturale restringimento muscolare, i muscoli devono essere allungati regolarmente. Gli esercizi di flessibilità possono ridurre gli effetti negativi della rigidità e del dolore. Inoltre, contribuiscono a migliorare la qualità della vita.
La flessibilità aumenta il rischio di lesioni ai muscoli, perché sono più flessibili e hanno meno probabilità di strapparsi. Molti uomini non fanno stretching. Tuttavia, lo stretching è altrettanto importante per gli uomini. Indipendentemente dalla forza o dalla debolezza dei muscoli, allungare la mano e piegarsi può diventare doloroso. Sarebbe meraviglioso potersi piegare e raggiungere qualsiasi oggetto caduto a terra senza rigidità o dolore. Un esperto può aiutarvi a fare un passo avanti verso una forma fisica funzionale senza dolore. Molti dei miei pazienti mi hanno detto di non aver mai fatto stretching prima perché faceva male. Lo stretching e il rafforzamento dei muscoli sono essenziali per alleviare il dolore dell'artrite e sostenere le articolazioni.
Artrite psoriasica
Artrite psoriasica - Quali sono le cause? L'artrite psoriasica può essere riscontrata sia negli uomini che nelle donne tra i 50 e i 60 anni. Provoca gonfiore alle articolazioni e infiammazione della pelle. L'artrite psoriasica può colpire anche i bambini. Cosa sappiamo? Molte cose non sono ancora note o comprese sulla psoriasi. L'HLA-B27, un gene comunemente noto come causa, sembra essere la più probabile. Questo gene è comune nei pazienti con artrite psoriasica. Potrebbe esserci un legame tra questo gene e lo sviluppo di questo tipo di artrite. Ciò è particolarmente vero per chi soffre di artrite spinale. Questo gene è molto comune nelle persone affette da artrite spinale. A parte queste conoscenze limitate, ci sono molte domande senza risposta su questa malattia.
Molte delle sue vittime sperano in ulteriori risposte. È stato scoperto che chi soffre di artrite psoriasica ha altri geni che sono spesso presenti e che si sospetta contribuiscano alla malattia. Ci sono anche nove mutazioni in almeno uno di questi geni che potrebbero essere responsabili. Esistono molte teorie sulle possibili cause della malattia psoriasica. Alcuni ritengono che questi geni o mutazioni di geni non siano la causa. È stato dimostrato che l'artrite psoriasica può essere causata da problemi del sistema immunitario. Nel tentativo di combattere un tessuto estraneo, i globuli bianchi creano anticorpi.
Conclusione
Poiché non c'è un tessuto estraneo da attaccare, questi anticorpi attaccano il tessuto sano. Questo provoca i sintomi dell'artrite psoriasica. L'artrite può causare forti dolori, a volte insopportabili. La soluzione al dolore che si prova è in primo piano nella mente di tutti. A causa delle numerose forme di artrite, è difficile risolvere il problema del dolore da artrite. Esistono diversi tipi di artrite. Esistono molti altri tipi. È difficile trovare la soluzione giusta a causa di tutti questi tipi diversi. L'artrite psoriasica non è una condizione che può essere attribuita a un gene specifico o a un problema del sistema immunitario. L'artrite psoriasica può essere causata anche dall'ambiente. È difficile combattere questa malattia a causa di tanti fattori sconosciuti.