Подагра - заболевание, которое часто упоминается в литературе и исторических источниках. Подагра - это болезненное состояние, вызывающее воспаление конечностей, особенно большого пальца ноги. Подагра чаще всего встречается у людей с семейным анамнезом. Не исключено, что ею страдали и их предки. Другие люди могут заболеть ею в силу своего образа жизни и физиологических особенностей. Подагра - это одна из форм артрита, которая может затруднять работу и вызывать боль в суставах. Вам или вашим знакомым может потребоваться помощь на дому, чтобы облегчить дискомфорт и поддержать человека в трудную минуту.
Управление
Подагрой можно управлять.
- Держите ногу в приподнятом положении. Держать ногу в приподнятом положении в течение длительного времени трудно. В гостиной или семейной комнате можно выделить удобное место, чтобы человек мог наслаждаться семейной жизнью и развлечениями, такими как телевизор, газета, посещение гостей. Можно также выделить вторую спальную зону, где человек мог бы сделать перерыв или отдохнуть в уединении.
- Убедитесь в том, что поддерживающие материалы твердые и удобные. Для поддержки стопы используйте сложенное одеяло или твердую подушку. Они должны быть расположены таким образом, чтобы исключить возможность их опрокидывания или падения. Для сохранения комфорта кожи используйте мягкие, чистые ткани, которые не слишком царапают кожу.
- Избегайте продуктов-триггеров. К ним относятся продукты с низким содержанием жира, например, индейка. Врач даст вам список. Вам необходимо будет найти подходящие заменители, особенно если пациент любит часто есть индейку. Вы можете обсудить этот список со своим пациентом, страдающим подагрой, и вместе придумать несколько заменителей. Их можно купить и держать под рукой. Никогда не знаешь, когда случится следующий приступ, а они могут возникнуть внезапно.
- Здоровая пища может уменьшить воспаление. Этот список включает несколько вкусных вариантов, таких как вишня, и должен быть предоставлен вашим врачом. Спросите о льняном масле в качестве дополнения к таким продуктам, как лосось с маслом омега-3 и чай. Было доказано, что оба эти продукта уменьшают воспаление.
- Позаботьтесь о том, чтобы занять свой ум чем-то интересным. Держите поблизости развлекательные видеофильмы, книги, письма и даже ноутбук. Полезны ручные головоломки, вязание, шитье и другие стационарные занятия, отвлекающие внимание.