Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу
Стойка для йоги на ногах

Каковы преимущества бикрам-йоги?

Бикрам-йога - это метод, который разогревает и удлиняет сухожилия, мышцы и связки. Он состоит из 26 сложных асан. Чоудхури создал эти 26 поз бикрам-йоги. При правильном выполнении они усиливают приток кислорода и циркуляцию крови ко всем частям тела. Это включает в себя все мышечные волокна и все органы. Тело сможет исцелить себя и вернуться к здоровью и благополучию, для которого оно было предназначено. В результате вы будете чувствовать себя лучше и здоровее...
Йоги-чернокожая женщина

Может ли йога уменьшить боль при артрите?

Артрит - это хроническое заболевание, поражающее суставы организма. Существует более 100 видов артрита, и их число продолжает расти. Различные типы артрита проявляются как воспаления и часто связаны с износом суставов из-за длительного использования, например, остеоартрит, наиболее распространенный тип артрита. Объединенное семейство артритов сегодня является самой распространенной формой хронического заболевания в США. Существует множество причин возникновения артрита. Они могут...
растягиваться вместе

Что такое хатха-йога?

Хатха-йога может улучшить наше здоровье и даже предотвратить некоторые заболевания. Йога-асаны, то есть физические позы, могут помочь преодолеть такие серьезные заболевания, как кислотность. Артрит. Астма. Боль в спине. Простуда. Кашель. Фригидность. Стерильность. Диабет. Гастрит. Подагра, бессонница, проблемы с почками. Нервное напряжение. Нервное напряжение. Хатха-йога Девананда - дисциплина, направленная на достижение максимально возможного уровня подготовки посредством психофизических упражнений. Она также включает в себя дыхание, концентрацию, визуализацию и релаксацию.Асаны Асаны (фиксированные позы) также включены в программу. Эта дисциплина имеет...
Красивая молодая женщина

Существует ли натуральное средство от выпадения волос?

Вы ищете способ уменьшить выпадение волос? Знаете ли вы причину выпадения волос? Нормальный цикл роста волос длится от двух до шести лет. Каждый волос растет примерно на один сантиметр в месяц. Неосознанная потеря от 20 до 100 прядей волос каждый день - это нормально. Однако есть люди, у которых наблюдается чрезмерное выпадение волос. К выпадению волос нельзя относиться легкомысленно, независимо от пола. Волосы, наша коронная часть, определяют нас...