Остеоартрит (ОА), также называемый дегенеративным артритом, относится к форме артрита, который приводит к разрушению и окончательной потере хряща в одном или нескольких суставах. Первичный остеоартрит - это состояние, при котором остеоартрит не имеет известной причины. Большинство случаев остеоартрита обусловлено возрастом и не вызвано какой-либо известной причиной. Это вызвано потерей белка хряща в результате старения. В конечном итоге это приводит к дегенерации суставов. Вторичный остеоартрит может быть вызван и другими заболеваниями, такими как ожирение, повторяющиеся травмы суставов, хирургические операции на суставах, врожденные аномалии, диабет, подагра и другие гормональные нарушения. Чаще всего это заболевание встречается в кистях рук, стопах и позвоночнике. Оно также может поражать крупные суставы, несущие вес, такие как тазобедренные и коленные.
Аюрведа
Аюрведическое лечение остеоартрита направлено на уменьшение симптомов и замедление развития основной патологии. Трипхала-Гуггулу и Йоградж-Гуггулу используются для уменьшения боли, отека и скованности. Для местного применения на пораженные суставы можно наносить лекарственные масла, такие как масло Вишгарбха и масло Маханараян. Затем проводится лекарственная паровая фоменция пораженных участков отварами, такими как Дашмул Кадха или Ниргунди Кадха. Эта процедура известна как наади-сведа и может быть очень полезной для уменьшения отека и боли в пораженных суставах. Чтобы остановить или замедлить прогрессирование заболевания, необходимо восстановить поврежденный хрящ в суставах, несущих нагрузку.
С этой целью используются такие препараты, как Трайодашанг-Гуггулу и Панч-Тикта-Грут-Гуггулу. Для достижения положительного терапевтического эффекта эти препараты необходимо принимать в течение длительного времени, иногда до двух лет. Пациентам, которые не могут ответить на эти препараты, предлагаются лекарственные клизмы. Это лекарство состоит из молока, прокипяченного с несколькими лекарственными препаратами. Такую клизму можно повторять в течение нескольких месяцев. Очень важно лечить ожирение и другие заболевания, связанные с остеоартритом. Для облегчения боли у пациентов с остеоартритом легкой и средней степени тяжести можно использовать трость. Регулярные занятия, такие как плавание, ходьба и йога, могут помочь уменьшить скованность и боль в суставах.
Правильная диета
В настоящее время врачи уделяют больше внимания диете, поскольку появляется все больше доказательств того, что питание играет определенную роль в развитии артрита, особенно ревматоидного. Исследования показали, что изменение способа питания может уменьшить симптомы. Хотя вы не сможете вылечить ревматоидный артрит, изменив свой рацион, это может помочь уменьшить боль, скованность и улучшить захват. Некоторые люди могут уменьшить употребление лекарств, изменив свой рацион. Некоторые люди не могут извлечь пользу из изменения своего рациона. Многие люди, страдающие ревматоидным артритом, не придерживаются здорового питания.
Журнал обнаружил, что только 6 процентов страдальцев потребляют рекомендуемую суточную норму селена для профилактики артрита. Только 23% потребляют достаточно кальция для поддержания крепких костей. Здоровое, сбалансированное питание - лучший способ обеспечить себя этими и другими жизненно важными питательными веществами. Избыточный вес может усугубить симптомы артрита. Снижение веса - это самое важное, что вы можете сделать. Вы можете сбросить вес, соблюдая сбалансированную диету и занимаясь физическими упражнениями.
Сбалансированная диета
Что такое сбалансированная диета? Вы можете начать с увеличения потребления крахмалистых продуктов, содержащих сложные углеводы, и свежих фруктов и овощей. Сложные углеводы перевариваются дольше, поэтому они дают больше энергии, чем рафинированные углеводы с высоким содержанием сахара. Сложные углеводы содержатся в овощах, макаронах и зерновых. Чтобы получить разнообразные питательные вещества, ешьте широкий ассортимент свежих фруктов и овощей. Чтобы сохранить питательные вещества, лучше всего готовить овощи на пару или в микроволновой печи. Каждую неделю следует есть хотя бы одну вегетарианскую пищу. Если вы едите мясо, выбирайте в основном птицу. Сократите потребление жиров, поскольку жиры содержат в два раза больше калорий, чем белки и углеводы.
Насыщенные жиры, например, содержащиеся в чипсах, сыре, маргарине и кондитерских изделиях, являются наиболее важными для снижения. Следует сократить потребление сахара, поскольку он дает калории, но не питательные вещества. Многие люди, страдающие артритом, могут уменьшить симптомы, внеся изменения в здоровое питание и принимая лекарства. Доказано, что некоторые травы, такие как имбирь, обладающий противовоспалительным действием, и петрушка, богатый источник кальция, могут быть использованы для лечения артрита. Страдающим подагрой нельзя есть рыбу, но вся рыба полезна, даже холодноводная жирная рыба, такая как скумбрия и сардины, сельдь, лосось, палтус и форель. Старайтесь есть не менее пяти рыбных блюд в неделю.
Вид артрита
Неважно, о каком типе или форме артрита идет речь, люди все равно называют его артритом. Они не понимают, что на самом деле артрит - это группа из более чем 100 заболеваний, которые могут вызвать воспаление суставов, их повреждение или инвалидность. Артрит чаще всего встречается у людей старше шестидесяти пяти лет. Однако он может возникнуть в любом возрасте. У каждого вида артрита своя причина. Если вы подозреваете, что у вас артрит, немедленно обратитесь к врачу. Хорошо бы поставить диагноз как можно раньше и как можно скорее начать лечение. Ваш врач сможет сказать вам, какой тип артрита у вас. Он спросит, насколько сильна ваша боль и где она локализуется. Он спросит вас о наличии отеков и скованности, а также о том, какие суставы вызывают у вас проблемы.
Затем он сможет диагностировать тип артрита и порекомендовать оптимальное лечение. Пациенты с остеоартритом испытывают наиболее сильные боли ночью и после сна, в то время как больные ревматоидным артритом чувствуют боль по утрам. Дети и пожилые люди будут испытывать менее сильные боли, но у них будет больше трудностей с движением и функцией суставов. Существует множество артритов, которыми можно страдать, включая ювенильный, подагру/псевдоподагру и анкилозирующий спондилит. Хотя лечение может варьироваться от одного типа к другому, оно обычно представляет собой определенную форму медикаментозного лечения или артропластику.
Операция по замене протеза сустава - это вариант, если другие методы лечения не помогают справиться с артритом. Эта процедура пользуется популярностью и успехом. Первый случай артрита у человека был зафиксирован около 4500 года до н.э. Палеонтологи смогли проследить развитие болезни еще дальше, используя кости динозавров, на которых обнаружены признаки артроза голеностопного сустава. Самые ранние свидетельства артрита в нашей стране обнаружены в костях коренных американцев из Теннесси и Канзаса. Мумия, датируемая 3000 г. до н. э. 500 г. до н. э. Современные исследования показали, что для облегчения боли при артрите использовалось не менее триллиона доз болеутоляющих средств.