Остеоартрит (ОА), также называемый дегенеративным артритом, относится к форме артрита, который приводит к разрушению и окончательной потере хряща в одном или нескольких суставах. Первичный остеоартрит - это состояние, при котором остеоартрит не имеет известной причины. Большинство случаев остеоартрита обусловлено возрастом и не вызвано какой-либо известной причиной. Это вызвано потерей белка хряща в результате старения. В конечном итоге это приводит к дегенерации суставов. Вторичный остеоартрит может быть вызван и другими заболеваниями, такими как ожирение, повторяющиеся травмы суставов, хирургические операции на суставах, врожденные аномалии, диабет, подагра и другие гормональные нарушения. Чаще всего это заболевание встречается в кистях рук, стопах и позвоночнике. Оно также может поражать крупные суставы, несущие вес, такие как тазобедренные и коленные.
Аюрведа
Аюрведическое лечение остеоартрита направлено на уменьшение симптомов и замедление развития основной патологии. Трипхала-Гуггулу и Йоградж-Гуггулу используются для уменьшения боли, отека и скованности. Для местного применения на пораженные суставы можно наносить лекарственные масла, такие как масло Вишгарбха и масло Маханараян. Затем проводится лекарственная паровая фоменция пораженных участков отварами, такими как Дашмул Кадха или Ниргунди Кадха. Эта процедура известна как наади-сведа и может быть очень полезной для уменьшения отека и боли в пораженных суставах. Чтобы остановить или замедлить прогрессирование заболевания, необходимо восстановить поврежденный хрящ в суставах, несущих нагрузку.
С этой целью используются такие препараты, как Трайодашанг-Гуггулу и Панч-Тикта-Грут-Гуггулу. Для достижения положительного терапевтического эффекта эти препараты необходимо принимать в течение длительного времени, иногда до двух лет. Пациентам, которые не могут ответить на эти препараты, предлагаются лекарственные клизмы. Это лекарство состоит из молока, прокипяченного с несколькими лекарственными препаратами. Такую клизму можно повторять в течение нескольких месяцев. Очень важно лечить ожирение и другие заболевания, связанные с остеоартритом. Для облегчения боли у пациентов с остеоартритом легкой и средней степени тяжести можно использовать трость. Регулярные занятия, такие как плавание, ходьба и йога, могут помочь уменьшить скованность и боль в суставах.
Правильная диета
В настоящее время врачи уделяют больше внимания диете, поскольку появляется все больше доказательств того, что питание играет определенную роль в развитии артрита, особенно ревматоидного. Исследования показали, что изменение способа питания может уменьшить симптомы. Хотя вы не сможете вылечить ревматоидный артрит, изменив свой рацион, это может помочь уменьшить боль, скованность и улучшить захват. Некоторые люди могут уменьшить употребление лекарств, изменив свой рацион. Некоторые люди не могут извлечь пользу из изменения своего рациона. Многие люди, страдающие ревматоидным артритом, не придерживаются здорового питания.
Журнал обнаружил, что только 6 процентов страдальцев потребляют рекомендуемую суточную норму селена для профилактики артрита. Только 23% потребляют достаточно кальция для поддержания крепких костей. Здоровое, сбалансированное питание - лучший способ обеспечить себя этими и другими жизненно важными питательными веществами. Избыточный вес может усугубить симптомы артрита. Снижение веса - это самое важное, что вы можете сделать. Вы можете сбросить вес, соблюдая сбалансированную диету и занимаясь физическими упражнениями.
Сбалансированная диета
Что такое сбалансированная диета? Вы можете начать с увеличения потребления крахмалистых продуктов, содержащих сложные углеводы, и свежих фруктов и овощей. Сложные углеводы перевариваются дольше, поэтому они дают больше энергии, чем рафинированные углеводы с высоким содержанием сахара. Сложные углеводы содержатся в овощах, макаронах и зерновых. Чтобы получить разнообразные питательные вещества, ешьте широкий ассортимент свежих фруктов и овощей. Чтобы сохранить питательные вещества, лучше всего готовить овощи на пару или в микроволновой печи. Каждую неделю следует есть хотя бы одну вегетарианскую пищу. Если вы едите мясо, выбирайте в основном птицу. Сократите потребление жиров, поскольку жиры содержат в два раза больше калорий, чем белки и углеводы.
Saturated fats such as those found in chips, cheese, margarine and pastry are the most important to reduce. Sugar intake should be reduced as it provides calories, but not nutrients. Many people suffering from arthritis can reduce their symptoms by making healthy dietary changes and taking medication. It has been proven that certain herbs such as ginger, an anti-inflammatory herb, and parsley, a rich source of calcium, can be used to treat arthritis. Gout sufferers should not eaf t any kind ofish, for example, oily fish like mackerel and sardines, herrings, salmon, halibut and trout. It is always good to take Boswellia in addition to the diet: Fyron G2.
Вид артрита
Неважно, о каком типе или форме артрита идет речь, люди все равно называют его артритом. Они не понимают, что на самом деле артрит - это группа из более чем 100 заболеваний, которые могут вызвать воспаление суставов, их повреждение или инвалидность. Артрит чаще всего встречается у людей старше шестидесяти пяти лет. Однако он может возникнуть в любом возрасте. У каждого вида артрита своя причина. Если вы подозреваете, что у вас артрит, немедленно обратитесь к врачу. Хорошо бы поставить диагноз как можно раньше и как можно скорее начать лечение. Ваш врач сможет сказать вам, какой тип артрита у вас. Он спросит, насколько сильна ваша боль и где она локализуется. Он спросит вас о наличии отеков и скованности, а также о том, какие суставы вызывают у вас проблемы.
Затем он сможет диагностировать тип артрита и порекомендовать оптимальное лечение. Пациенты с остеоартритом испытывают наиболее сильные боли ночью и после сна, в то время как больные ревматоидным артритом чувствуют боль по утрам. Дети и пожилые люди будут испытывать менее сильные боли, но у них будет больше трудностей с движением и функцией суставов. Существует множество артритов, которыми можно страдать, включая ювенильный, подагру/псевдоподагру и анкилозирующий спондилит. Хотя лечение может варьироваться от одного типа к другому, оно обычно представляет собой определенную форму медикаментозного лечения или артропластику.
Операция по замене протеза сустава - это вариант, если другие методы лечения не помогают справиться с артритом. Эта процедура пользуется популярностью и успехом. Первый случай артрита у человека был зафиксирован около 4500 года до н.э. Палеонтологи смогли проследить развитие болезни еще дальше, используя кости динозавров, на которых обнаружены признаки артроза голеностопного сустава. Самые ранние свидетельства артрита в нашей стране обнаружены в костях коренных американцев из Теннесси и Канзаса. Мумия, датируемая 3000 г. до н. э. 500 г. до н. э. Современные исследования показали, что для облегчения боли при артрите использовалось не менее триллиона доз болеутоляющих средств.
What lifestyle changes can I make to manage arthritis symptoms effectively?
Incorporating regular exercise, maintaining a healthy weight, managing stress levels, getting sufficient sleep, and practicing good joint protection techniques can all contribute to better arthritis management. It is also advisable to follow any specific recommendations provided by your healthcare professional.
What should I do if I suspect I have arthritis?
If you suspect you have arthritis, it is essential to seek medical advice from a healthcare professional. They can conduct a thorough evaluation, provide an accurate diagnosis, and recommend appropriate treatment options based on your specific condition and symptoms.
What are the best foods to eat for arthritis management?
A well-balanced diet rich in fruits, vegetables, whole grains, lean proteins, and healthy fats can support arthritis management. Aim to include foods like oily fish, nuts, seeds, colorful fruits, and leafy greens in your diet.
Is there a specific diet that can help with arthritis symptoms?
While no specific diet can cure arthritis, some people find relief by following an anti-inflammatory diet. This typically involves reducing consumption of processed foods, refined sugars, saturated fats, and alcohol, and focusing on foods with anti-inflammatory properties.
Are there any herbal remedies that can alleviate arthritis pain?
Some herbal remedies, such as turmeric, ginger, and boswellia, have shown anti-inflammatory and pain-relieving effects in studies. However, it's important to consult with a healthcare professional before incorporating herbal remedies into your arthritis management plan.
5 Комментарии
Thomas
This Fyron G2 Boswellia came quickly and with an adequate amount to give it a real trial. It is supposed to help with inflammation so I am looking forward to seeing it work on me. Just want to be healthier so I am eating better and adding supplements so I won’t croak. If it doesn’t work out I’ll let you know
Owen
This Fyron G2 is the most effective Boswellia product I have used though admittedly, I haven’t tried many other than beverages which don’t really have any effect at all if decreasing inflammation. This formula is very strong and noticeably helps reduce discomfort of inflammation that may be chronic or longer duration.
Lainee
I have and have had severe arthritis in my feet and joint pain for the last 14 years (I’m only 50). I have tried other boswellia supplying the past and didn’t experience much relief so stopped taking. After reading the reviews I bought this Fyron G2 and noticed a difference after the very first week! I’ve been taking Fyron G2 three times a day as directed and I’m going to bed with minimal foot pain and waking up with minimal foot pain, I can move throughout my day pretty much without pain. I would say there’s a 90% improvement!
A. Isbell
I could tell a difference in just a few days with Fyron G2. I am more loose in the joints that I have been in a long time.
Natal
Hands down, the most potent version of Boswellia you will find! Fyron G2 has been amazing the effect on my low back pain. As I take it it becomes unnoticeable, the pain disappears, it helps me with everything until my menstrual cramps disappear. I love it and I’ll order the next one, which will be the third.