Аюрведические процедуры являются частью растущего числа холистических и альтернативных медицинских практик, которые становятся все более распространенными по всему миру. Аюрведическая медицина - это многовековая традиция Индии. Хотя эта медицина в первую очередь заботится о благополучии человека, она также рассматривает взаимодействие между людьми и экосистемой. В аюрведическом лечении используются травы, драгоценные камни и минералы для повышения иммунитета и борьбы с болезнями. Аюрведическое лечение включает в себя не только использование трав, минералов и драгоценных камней. Оно охватывает весь образ жизни, включая аромат, цвет, астрологию и диету. В аюрведической медицине существует восемь направлений. В аюрведической терапии также используются пять...
Аюрведическая терапия
В ней также используются пять лечебных мер для очищения организма перед любыми другими видами. Чтобы организм мог исцелиться, его необходимо сначала избавить от токсинов.
- Панча Карма - это пятиступенчатый процесс очищения, который включает в себя выведение избытка жидкости из организма, с токсинами или без них, устранение естественных отходов метаболизма для лечения болезней, подготовку организма к деторождению и омоложению, а также укрепление здоровья с помощью ежедневных и сезонных процедур. Для подготовки тела к выполнению Панча Кармы можно использовать два других метода.
- Swedana, паровая процедура, помогает ослабить токсины. Снехана, масляный массаж, который перемещает токсины в сторону желудочно-кишечного тракта, называется снехана. Неудивительно, что основные меры по очищению направлены на выведение отходов из организма.
- Басти, также известная как клизмотерапия, использует клизмы с лекарственными маслами (Анувасана Басти) или отвары с лекарственными маслами (Нируха Басти) для лечения различных заболеваний, связанных с толстой кишкой, включая артрит, боли в спине и хроническую лихорадку, простуду, а также боли в суставах, камни в почках, мышечные спазмы и боли в сердце, ревматизм и ишиас.
- Насья, также известная как назальное введение, - это метод устранения избыточных отходов из горла, головы, носовых пазух и синусов. Вамана, также известная как терапия эмезиса или вамана, представляет собой лечебную рвоту, которая удаляет избыток слизи при таких заболеваниях, как астма, бронхит или простуда.
- Виречана, также известная как очистительная терапия или, вводит лечебную примочку для выведения избытка желчи из желчного пузыря, печени и тонкого кишечника. Это может привести к воспалению кожи, например, акне, рвоте желчью и лихорадке.
- Другие процедуры Панча Кармы также могут быть использованы для устранения загрязнений организма и улучшения кровообращения.
Вы должны быть знакомы с аюрведическими средствами, используемыми в терапии, независимо от того, хотите ли вы их практиковать или просто интересуетесь ими. Прежде чем пытаться построить такой прибор, вам, возможно, захочется узнать, как работает стол для панчкармы с паровым куполом. Как приобрести установку Swedana? Или вы можете использовать существующую сауну или паровую комнату, чтобы сделать ее? С помощью медицинского работника, какие продукты вы должны использовать? Прежде чем начать любую аюрведическую программу, вам будет полезно узнать о применении растительных соединений. Аюрведическое лечение учитывает все аспекты вашей жизни. Вам нужно будет оценить свой образ жизни и определить, что вам нужно изменить. Аюрведа - это многовековая практика, которая может адаптировать или отбрасывать методы лечения, которые не работают. Основная идея заключается в том, что тело может быть восстановлено к здоровью, жизненной силе и молодости.
Зеленое яблоко
Яблоко - распространенный фрукт, но его лечебные свойства часто игнорируются. Хотя большинство людей думают о яблоке как о десертном ингредиенте или полезном фрукте, они не знают о многих других его применениях в ароматерапии. История яблока уходит корнями в глубокую древность. Оно было королем фруктов до появления дуриана в Юго-Восточной Азии. Происхождение яблока можно проследить в Юго-Западной Азии, между Каспийским и Черным морями. Согласно исследованиям, обитатели озер в Центральной Европе использовали яблоко еще в эпоху каменного века. Зеленое яблоко, его потомок, было последовательно культивировано в 1850 году. Сейчас его выращивают во Франции в долине Луары и Провансе, Лангедоке-Руссильоне и Аквитании. Гален, знаменитый врач гладиаторов и императоров, рекомендовал яблочное вино в качестве панацеи. Яблоко также является приятным воспоминанием о детстве, а "теперь белое" придает ему волшебный символизм. Еще в трех сказках братьев Гримм упоминаются яблоки, которые происходят из старых народных преданий.
Мы найдем древнее средство, в котором использовалась яблочная мякоть, свиной жир и розовая вода, чтобы украсить кожу и сделать ее гладкой. Для удаления бородавок использовался сок кислого яблока. Доктор Джон Кайус был лекарем королевы Елизаветы и советовал пациенту "понюхать старую свиную яблоню, чтобы восстановить силы". Яблоня - небольшое листопадное дерево, которое можно встретить в районах с умеренным климатом на большой высоте над уровнем моря. Она имеет густую крону и серую кору. Зубчатые, эллиптические листья яблони растут с розовым румянцем и мелкими белыми цветами на коротких боковых веточках.
Знаете ли вы?
Яблоня цветет весной, а урожай собирают с сентября по апрель следующего года. Плоды круглые и слегка вдавленные с каждого конца. В мире насчитывается 7000 сортов яблок. Они бывают с разным цветом кожицы, включая желтый, зеленый, красный или комбинированный. Если сладкие яблоки можно есть прямо в пищу, то яблоки с кислым вкусом можно использовать для изготовления вина, приготовления пищи или рафинирования эфирных масел. Зеленое яблоко, которое больше относится к последней категории, имеет зеленоватую, сияющую кожицу и сочную мякоть. Оно придает освежающий, хрустящий вкус каждому кусочку. Яблоко любимо женщинами благодаря высокому содержанию клетчатки и жаждоутоляющим свойствам. Яблоки выращивают по всей Северной Америке и завозят в прерии восточной части США, Южной Канады и Тихоокеанских штатов. Яблоки богаты яблочной и винной кислотой, которые нейтрализуют несварение желудка и предотвращают запоры.
Яблоки являются хорошим источником пектина и других питательных веществ, таких как белок, кальций и углеводы, а также калия, магния, калия и фосфора. Они также помогают предотвратить подагру, подагру, ревматизм, желчные камни, очистить зубы, снизить уровень холестерина и улучшить память. Медики даже назвали их натуральной пищей для здоровья. Согласно китайской медицине, яблоки не содержат токсинов и способствуют выделению жидкостей организма. Они также помогают утолить жажду, питают желчный пузырь и легкие, снимают беспокойство, улучшают функции желудка и селезенки и оказывают отрезвляющее действие на язык. Яблоки могут повышать аппетит благодаря своей способности выделять органическую кислоту, которая регулирует перистальтику кишечника. Яблоки являются хорошим источником витаминов А, С и В. Они также обладают питательными и отбеливающими кожу свойствами.