Подагру можно уменьшить, соблюдая одну из немногих здоровых диет. Подагра вызывается чрезмерным накоплением побочных продуктов метаболизма мочевой кислоты, которые проникают в суставы и окружают их. Мононатриевый урат, кристаллоподобное вещество, состоящее из соли мочевой кислоты, является основной причиной боли в суставах. Резкие, интенсивные боли вызваны накоплением мононатрий-урата в суставах и вокруг...
Иммунная система
Иммунная система реагирует на это накопление, атакуя воспаление нейтрофилами, чтобы удалить факторы, вызвавшие повреждение. Через некоторое время этот продукт иммунной системы также накапливается, что вызывает еще большую боль, отек и так далее. Эта война в конечном итоге разрушает сустав. Пурины образуются в результате распада мочевой кислоты. Один из двух компонентов, входящих в состав пуринов, состоит из сложных белков и аминокислот.
Это компоненты АТФ, РНК и ДНК. Обычно организм перерабатывает пурин с помощью фермента под названием ксантеноксид. Неосознанно некоторые люди потребляют чрезмерное количество богатой пурином пищи, что в конечном итоге может привести к разрушению этих ферментов.
Будьте внимательны
Чрезмерное употребление алкоголя или прием некоторых лекарств также могут снизить эффективность этих ферментов, делая невозможным производство необходимого количества пурина. Контроль уровня мочевой кислоты является ключом к борьбе с подагрой. Это достигается путем снижения потребления пуринов, содержащихся в богатых пуринами продуктах. Продукты, богатые пуринами, повышают уровень мочевой кислоты. Необходимо избегать алкоголя.
Алкоголь влияет на правильную работу почек. Функции почек снижаются, что позволяет чрезмерному количеству мочевых кислот расти с угрожающей скоростью. Это больше, чем иммунная система может выдержать в большинстве ситуаций. Насыщенные жиры и углеводы также повышают уровень мочевой кислоты, поэтому их следует избегать.
Высокобелковая диета
Следует избегать высокобелковых диет, поскольку они повышают уровень аминокислот, которые, в свою очередь, вытесняют мочевую кислоту в почках. Затем аминокислоты попадают обратно в кровоток, что повышает уровень мочевой кислоты. Если вы заметили дискомфорт в суставах, немедленно обратитесь к врачу. Если вы будете игнорировать боль, она только усилится. Если вы испытываете симптомы подагры, важно обратиться за профессиональной помощью.
Существует множество диет при подагре, которые могут быть назначены в зависимости от конкретного человека. Это относится и к лекарственным препаратам. Вы можете найти информацию о причинах, симптомах и методах лечения подагры, посетив врача, если чувствуете усталость. Однако, если вы чувствуете себя так, лучше всего обратиться к специалисту. Худшее, что может произойти, - это уменьшение боли и улучшение общего состояния здоровья.