Подумайте о своих ногах. Вы ходите по ним, подвергаете их воздействию стихий, одеваете в обувь и следите за тем, чтобы они поглощали все удары при беге и ходьбе. Неудивительно, что наши ноги ежедневно подвергаются столь жестокому обращению. Ваш местный врач-ортопед готов помочь вам. Эти специалисты могут диагностировать любую проблему и вернуть вашим полезным придаткам здоровье. Какие заболевания должны лечить эти врачи? Давайте рассмотрим подробнее. Стрессовый перелом - это болезненное состояние, которое вызывает резкую боль при движении или физической нагрузке. Врач-ортопед может помочь вам залечить травму до того, как она превратится в серьезный перелом кости. Сложнее диагностировать другие боли и недомогания.
Сильная боль
Сильная боль, продолжающаяся более 24 часов, может указывать на перелом кости или проблемы с сухожилиями, или даже инфекцию. Нейропатия может привести к внезапному или сильному онемению, что может привести к образованию язв на стопе. Снижение кровотока может вызвать боль в стопе, когда вы поднимаете ноги, чтобы лечь. Диагностировать и лечить все эти состояния может специалист. Открытые раны на ступнях или лодыжках, которые не закрыты, могут привести к инфекции кожи или кости. Если порез или рана не заживают быстро, следует обратиться к специалисту. Если вы заметили изменение цвета кожи, обратитесь к врачу-стоматологу. Это может указывать на подагру, проблемы с кровотоком или венами. Грибковые инфекции - еще одна причина проблем со стопами.
Специалист должен осмотреть стойкие грибки, мозоли и натоптыши, бородавки, бурсит и мозоли. Хотя в будущем вас могут направить к дерматологу, врач-подолог - это ваша первая линия защиты. С возрастом у наших стоп могут развиться осложнения, которые вызывают спонтанное смещение костей. Это может произойти по многим причинам, но может быть чрезвычайно болезненным. О покраснении, отеке, боли или других симптомах следует сразу же сообщить врачу-ортопеду. Если не лечить, кости могут зажить в неправильных местах, что приведет к необратимым деформациям, а также к трудностям при ходьбе.
У многих людей также наблюдается уплощение или проваливание свода одной или обеих стоп. Это может быть признаком дисфункции или даже разрыва сухожилий. Если не лечить проблемы с сухожилиями, они могут привести к нарушениям центровки и артриту в суставах. Большинство проблем с сухожилиями можно быстро вылечить, если вы обратитесь к врачу в течение нескольких дней после того, как заметите их. Как видите, проблемы со стопой могут проявляться в самых разных формах. Они могут возникнуть в любом возрасте и часто возникают спонтанно. Врач-ортопед поможет вам вылечить даже самую незначительную боль или недомогание, чтобы она не переросла в более серьезное и болезненное состояние.
Проблемы со сводом стопы
Анатомия человеческой стопы состоит из различных типов костей и мышц. Кости и мышцы обеспечивают структурную поддержку, необходимую для поддержания веса всего тела. Эта часть также обеспечивает стабильность и равновесие при движении тела. При незначительном изменении структуры костей или мышц в этой области возникает боль. Степень боли будет зависеть от тяжести пережитого стресса. Стопу можно разделить на три части. Первая - это лодыжка, за ней следует средний и затем большой палец ноги. Есть два свода - продольный и поперечный. Поперечный свод проходит по ширине стопы, а продольный - по длине. Эти своды должны быть в правильном количестве, чтобы не было боли в области стопы. Ниже перечислены некоторые возможные причины проблем со сводом стопы и виды боли, которые может испытывать человек с этой проблемой.
Высокий свод стопы может вызывать более сильную боль, поскольку в области лодыжек и пальцев ног возникает большая нагрузка. В большинстве случаев высокий свод стопы является следствием наследственности. Эта проблема также может быть вызвана диабетом или подагрой. Структура будет изменена, чтобы увеличить нагрузку. Исследования, проведенные на солдатах, показали, что люди с высокими сводами испытывают меньшую боль в конечностях, чем люди с плоскостопием. Существует множество способов борьбы с болью в высоких сводах, включая специальную обувь и другие методы. Для облегчения боли в этой области можно также использовать специальные методы лечения. Более высокий свод означает, что люди будут испытывать больше боли в ногах, поскольку на эту область оказывается меньшее давление. Важно следить за тем, чтобы нагрузка не приходилась на маленькую область. Специальная ортопедическая обувь может обеспечить отличную защиту и помочь предотвратить боли в мышцах и костях.
Болезненные пятки
Боль в пятках обычно возникает после травмы или физической нагрузки. Однако она может возникать и постепенно, если вы долго стоите или набираете вес. Она характеризуется сильной болью при первом вставании после долгого сидения или после утреннего подъема. Со временем боль обычно проходит, но может повторяться в течение дня. Люди, испытывающие сильную боль в пятке или в подошве пятки, известны как пяточная боль. Она вызывается каким-либо ударным давлением на ткани вокруг пяточной кости, называемой кальканиум, или связки и сухожилия, которые к ней прикрепляются. Наиболее распространенным видом боли в пятке является плантарный фасциит.
Связка плантарной фасции соединяет пальцы ног и пятку через основной свод. Если эта связка разрывается в области пятки, это может вызвать боль в пятке. Такие микроразрывы могут возникнуть у любого человека, от пожилых спортсменов до людей с избыточным весом. Чаще это встречается у людей с избыточным весом, так как дополнительная нагрузка на связку подошвенной фасции возникает из-за сильного удара пяткой при беге или ходьбе. Другими возможными причинами являются подагра и ревматоидный артрит. Они также могут вызывать боль в пятках, если они возникают в подошвенной фасции. Вы можете тренировать мышцы подошвенной фасции, делая простые упражнения на растяжку на лестнице и отжимания от стены. Рефлексология и массаж могут помочь облегчить боль.
Ножная ванна
Также может быть полезна теплая ножная ванна с эфирными маслами. Отличной идеей являются ночные пластыри для плантарной фасции. Они поддерживают связки в растянутом состоянии в течение ночи, так что утром боль будет меньше. Это происходит потому, что связка расслабляется во сне, что делает более болезненным ощущение напряжения, когда вы впервые ступаете на пол утром. Вы можете помочь себе, сменив обувь или стельки, чтобы они лучше поддерживали свод стопы. Однако если вы продолжаете испытывать дискомфорт, вам следует обратиться к врачу или мануальному терапевту/ортопеду для получения дальнейшего лечения. Они могут порекомендовать вам инъекции стероидов в пятку или индивидуальный ортез.
Пяточная чашка из силиконового геля с более мягкой зоной в области пятки, которая наиболее болезненна, вероятно, является лучшим способом облегчить боль в пятках. Они могут быть установлены в большинстве обуви и доступны в большинстве аптек и аптечных пунктов. В моем блоге вы найдете больше информации о пяточных чашках и о том, как их можно использовать для лечения болезненных пяток и пяточного бурсита. Со временем боль в пятках должна уменьшиться. Однако в зависимости от степени повреждения может потребоваться от 6 до 9 месяцев для полного устранения проблемы. Возможно, вам придется скорректировать свой режим физических упражнений, чтобы приспособиться к боли. Пока вы не обратитесь за дальнейшей консультацией или решением проблемы, сведите ходьбу и бег трусцой к минимуму.
How is gout diagnosed?
To diagnose gout, the doctor or healthcare professional may observe the symptoms or clinical signs of the disease. Most of the time this is sufficient, as the symptoms are fairly clear.
The doctor may also carry out a puncture of the fluid in the affected joint by suction; the presence of micro-crystals of uric acid (MAU) confirms gout. These crystals are analysed under a microscope, usually in a doctor's surgery. Some specialists believe that microscopic analysis of the crystals is the only way to make a correct diagnosis of gout. Uric acid levels can also give an indication of the diagnosis, but false diagnoses are possible. The rheumatologist is the doctor specialising in gout. Measuring uric acid levels in the blood can also help the doctor to identify gout or a risk of gout.
In addition, a study showed that high levels of glycoprotein acetyls - a known marker of inflammation - were present in people's blood samples in the months or years before their first gout attacks. People with lower levels of glycoprotein acetyls developed gout less often. Higher levels of acetyl glycoproteins also predicted which participants would develop gout less often.
How do you manage a gout attack?
Is gout dangerous?
Yes, if the disease is not properly treated. Gout can lead to permanent joint damage and tissue destruction. Joint damage and large tophi (crystals under the skin) can lead to deformities - particularly of the hands and feet - and can even lead to loss of normal use6. There are other disorders associated with untreated gout, such as kidney disease. This is why it is so important to control the disease at an early stage.
What effect does uric acid have on the kidneys?
Hyperuricaemia plays an important role not only in the onset of gout but also in many kidney diseases: 15% of patients suffering from gout also have kidney disease.
Hyperuricaemia can lead to sedimentation of uric acid crystals in the kidneys, affecting kidney tissue and function. Uric acid stones are the result and often precede a gout attack. Where normally 1 to 3% of the total population produces stones, 1 in 5 gout patients fall victim to them.
When does uricemia become hyperuricemia?
Uric acid is an end product of the metabolism of purine, an ingredient required for chromosome synthesis. Part of the uric acid produced is found in the blood, the other part is produced in the urine. The amount of uric acid in the blood remains relatively constant, but naturally increases when uric acid transport increases or when excretion decreases. Overconsumption of proteins, sugars or food products containing purine leads to overproduction of uric acid. On the other hand, over-consumption of fats reduces uric acid excretion via the urine. Both cases therefore lead to hyperuricaemia. The uric acid is then deposited in various tissues in the form of crystals, for example in the joints or kidneys, which over time (sometimes several years) can lead to a first attack of gout or the formation of stones.