Protin se lahko zdravi samo s prehrano. To bi bilo smiselno, saj protin povzroča nepravilno presnovo purinov. Zdi se torej, da bi lahko protin odpravili z zmanjšanjem ali ukinitvijo vseh purinov. Bolečina pri protinu je dovolj, da bolnike spodbudi k spremembi prehrane. Vendar temu ni tako. Bolnikom s protinom ni treba biti strog pri prehrani. Še vedno lahko uživajo v številnih okusnih živilih. Ne gre le za to, kaj jeste, temveč tudi za to, koliko česa ne smete jesti.
Simptomi
Simptomi protina so najpogostejši pri mesu. Če bi lahko enkrat na teden zaužili majhno količino beljakovin, nam morda ne bi bilo treba skrbeti za uživanje mesa. Nagnjeni smo k pretiravanju in pojemo veliko več, kot potrebujemo. Zaradi tega lahko zbolimo. Podagra je bolezen, zaradi katere se morate izogibati alkoholu, zlasti pivu. Huda dieta lahko sproži protin. Če imate prekomerno telesno težo, vam lahko zdrava dieta za protin pomaga pri počasnem hujšanju. Diete za zdravljenje protina morajo vključevati veliko količino ekološko pridelanega sadja in zelenjave.
Zelenjavni sok je odličen za pomoč telesu pri odstranjevanju tistih grdih steklene črepinje podobnih kristalov urata, ki se nalagajo v sklepih prstov na nogah in povzročajo močne bolečine. Protin je preprost način zdravljenja, ki bi lahko bil dolgotrajna zdravstvena težava. Težave ne zdravimo z jemanjem zdravil za zmanjšanje vnetja in bolečine. Glavni vzrok je pretirano uživanje živil, bogatih s purini, ki so povezana z nagnjenostjo k protinu.
Bodite pozorni
Jemanje protibolečinskih in protivnetnih zdravil za obvladovanje simptomov samo poslabša težave. Neželeni učinki vsakega zdravila so lahko tudi posledica stranskih učinkov. Sveže ekološko sadje in zelenjava, ekološki kvašeni kruh in ekološka žita brez sladkorja so dobre možnosti za zdravljenje protina. Uživati morate tudi mleto laneno moko, ekološki kvašeni kruh in ekološka žita brez sladkorja.
Izogibajte se hitri prehrani, ocvrti hrani in mesu iz organov. Izogibajte se tudi picam, ocvrti hrani, dietnim gaziranim pijačam in gaziranim pijačam vseh vrst, nadomestkom sladkorja in alkoholu, zlasti pivu. Dieta proti protinu je preprosta in vam lahko hitro povrne zdravje. Bolje je, da z majhnimi spremembami prehranjevalnih navad živite zdrav način življenja, kot da bi trpeli za dnovim artritisom. Zdrava prehrana za protin lahko ozdravi vaš protin.