Muayenehaneden çıktığınızda doktorun durumunuz hakkında size hiçbir şey söylemediğini hissettiğiniz oldu mu? Gut yaygın bir hastalıktır. Gut, artritin en şiddetli türüdür. Gut için doğal bir ilaçla doğal olarak tedavi edilebilir. Ancak çoğu doktor bu ilacı bilmiyor ya da kullanmak için hiç eğitim almamış. Doktorlar ve ilaçlar birçok hayatı kurtarmış olsa da, vücudunuz kendi kendini iyileştirebilir. Bu hastalık, yaşam tarzınızı ve beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek doğal yollarla tedavi edilebilir. Bunlar doktorunuzun söylemeyeceği altı sır.
Not Alın
- Önleme en iyi tedavidir. Doktorunuz gelecekte gut hastalığının alevlenmesini nasıl önleyebileceğinizi anlattı mı? Doktorunuz gelecekte gut hastalığının alevlenmesini nasıl önleyebileceğinizi anlatmadıysa, yeni bir doktor bulmanın zamanı gelmiş demektir. İşte hızlı bir liste: Yağlı yiyeceklerden, alkolden ve yüksek kalorili gıdalardan kaçının. Kusursuz bir diyet uygulayarak kilo verebilirsiniz: kalorileri azaltın ve egzersiz yapın. Bunlar, tüm başarılı kilo verme programlarının temelini oluşturan iki temel kuraldır.
- Vücudunuzu hidratlayın! Günde vücut ağırlığınızın yarısı kadar ons su için. Bu, günde en az 10-12 uzun bardak su içmeniz gerektiği anlamına gelir. Bu, ürik asit düzeylerinizi düşürerek atak geliştirme riskinizi azaltacaktır.
- Karbonat! Gut hastalığına ürik asit neden olur. Karbonat, nasıl ve ne kadar kullanılacağını bilirseniz vücuttaki ürik asidi nötralize edebilir. Gut doğal tedavi raporumuz, acil semptomları tedavi etmek için adım adım bir kılavuz sağlar.
- Et yemekten kaçının! Etlerdeki pürinler ürik asit seviyelerinizin tavan yapmasına neden olabilir. Bu artritik ağrı şiddetli olabilir, bu nedenle bundan muzdaripseniz et tüketiminizi azaltmak iyi bir fikir olabilir. Gut hastalığına doğal çözüm raporumuzda pürin içeren gıdalar hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.
- Artrit Tedavisi! Gut Hastalığının Tedavisi - Egzersiz yapmayı öğrenerek kaslarınızı geliştirebilir, stresinizi azaltabilir ve eklemlerinizi doğal yollarla iyileştirebilirsiniz. Kilo vermek, gut hastalığını tedavi etmek ve kendinizi daha iyi hissetmek için yeterince aktif değilseniz yaşam tarzınızı değiştirmek isteyebilirsiniz.