İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Taze sebze salatası
Gut Diyeti

Neden Zayıflama Diyetimi Aldatmalıyım?

Bu diyet planının farklı yönlerini gözden geçirmek için biraz zaman ayıralım. Bir diyette hile yapmak mümkün müdür? Bu soruyu bana bir süre önce sorsaydınız "hayır" cevabını verirdim. Joel Marion bu gerçeği tesadüfen keşfetti. Diyet sırasında bir hafta boyunca hile yapmayı denedi ve bunun metabolizmasını hızlandırdığını fark etti, bu da diyetini harfiyen uygularken olduğundan daha fazla kilo vermesine yol açtı. Diyeti uygularken hiçbir şey kaybetmemiş...
20. Aralık 20221Gibi0Yorum
Taze fesleğen
Naturopati

Kolesterolümü nasıl kontrol edebilirim?

Yüksek kolesterol kalp hastalıklarına yol açabilir. Bu bilinen bir gerçektir. Çoğu insanın bilmediği şey ise düşük veya normal kolesterolün de kalp hastalığına yol açabileceğidir. Eskilerin dediği gibi, çok fazla kolesterol iyi değildir. Kolesterol seviyeleri normalse ve bir kişi daha da düşürmek istediğine karar verirse, bu kişi kalp krizi geçirme riski altında da olabilir. Potansiyel kalp krizi riski taşıyan bir hasta kolesterol seviyelerini kontrol ettirmelidir...
13. Aralık 20221Gibi0Yorum
Sağlıklı taze yapılmış yeşil smoothie
Gut Hastalığı için Diyet

Neden Yeşil Meyve Suyu Diyetine başlamalı?

Meyve suyu, diyabet ve kanser gibi kronik rahatsızlıkların tedavisi olarak giderek daha popüler hale gelmektedir. Meyve suyu elde etmek için sadece birkaç temel bilgiyi bilmeniz yeterlidir. Tüm sebze ve meyve suları iyidir, ancak yeşil meyve suyunda şeker yoktur ve özellikle besleyicidir. Çiğ yeşil sebzelerin tartışmasız iyileştirici özellikleri vardır. Kereviz, çoğu insanın aklına bile gelmeyen yaygın bir sebzedir. Patates cipsi gibi sağlıksız yiyeceklerle birlikte çok lezzetlidir. Kan basıncını düşürebilir, felçleri önleyebilir ve...
13. Aralık 20222Beğeniler0Yorum
kaşıntılı döküntü
Evde Çözüm

Egzama için Doğal Ev Çözümleri Var mı?

Egzama en yaygın cilt hastalıklarından biridir. Akıntılı bir yapıya sahip deri iltihabı ile karakterizedir. Veziküller, papüller veya püstüller eşlik edebilir. Kaşıntı veya tahriş de olabilir. Cildin tahrişlere tepki verdiğinin bir işaretidir. En sık böbreklerin boşaltımının bozulduğu hastalıklı bünyeye sahip kişilerde görülür. Akut formunda Egzama, deride kızarıklık ve şişlik, küçük keseciklerin oluşumu,...
13. Aralık 20221Gibi0Yorum
Doğal, organik sağlıklı meyve suyu
Gut Hastalığı için Diyet

Meyve Suyu Orucu ile Vücuduma Nasıl Detoks Yapabilirim?

Vücudumuz her gün çevremizden gelen toksinlere maruz kalmaktadır. Bu etlerdeki antibiyotik ve steroidlerden sebze ve meyveleri kaplayan böcek ilaçlarına ve soluduğumuz kirli havaya kadar her şey olabilir. Soluduğumuz ve yediğimiz toksinler vücudumuz tarafından işlenmelidir. Pek çok insan vücudumuza aldıklarımızın günümüzün çeşitli hastalıklarına neden olabileceğine inanmaktadır. Bu makale bu endişeleri ele alacak ve size meyve suyu orucu ile vücudunuzu nasıl detoksifiye edeceğinizi gösterecektir....
30. Kasım 20221Gibi0Yorum
zeolit grubu
Alternatif Tıp

Zeolit Sağlığım İçin Neden Önemlidir?

Bir mineral ve alüminosilikat olan zeolit, volkanlardan çıkan sıcak lavların deniz veya okyanus suyu ile etkileşiminden oluşur. Günümüzde pek çok zeolit türü ve bileşimi bulunmaktadır. Ancak, sadece iki tanesi tedavi için kullanılmaktadır: Clinoptilolite veya Chabazite. İsveçli bir mineralog olan Frederik Cronstedt "zeolit" terimini ortaya atmıştır. "Kaynatmak" anlamına gelen Antik Yunanca'dan gelmektedir. Mot-a-mot bir çeviride, "zeolit" terimi "kaynayan taş" anlamına gelir ve sıcak ile soğuk arasındaki şaşırtıcı etkileşime atıfta bulunur.
30. Kasım 20211Gibi0Yorum
Keto yiyeceklerden oluşan saat tabağı
Gut Hastalığı için Diyet

Sorun Kilo mu?

Oruç, belirli bir süre boyunca yemeyi, içmeyi veya her ikisini birden bırakma isteğidir. Bir kişinin kişisel yaşam tarzına ve hedeflerine bağlı olarak oruç tutmayı seçmesinin birçok nedeni vardır. Orucun türüne ve zamanına kişi karar verecektir. Bazı insanlara oruç tutmaları tavsiye edilmez. İsraf hastalığı, yetersiz beslenme, hamile kadınlar ve geçmişinde kalp ritim bozukluğu olan kişiler oruç tutmamalıdır. Oruç tutanlar yakın tıbbi gözetim altında olmalıdır....
21. Kasım 20210Gibi0Yorum
böğürtlen, çilek, yaban mersini
Naturopati

Oruç Diyeti hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir?

Oruç fiziksel bir egzersiz değil, ruhsal bir egzersizdir. Oruç açlıktan başka bir şey değildir. Kalp, karaciğer ve böbreklerde, deri ve kaslarda protein kaybına yol açabilir. Oruç ayrıca halsizlik, baş dönmesi ve baş ağrısının yanı sıra ketozis, gut atağı ve baş dönmesine de yol açabilir. Oruç tutmak kilo vermek için iyi bir yol değildir. İki seçeneğiniz var. Oruç tutmayı ve hızlı kilo vermeyi seçebilirsiniz, ancak aynı zamanda iyi görünme seçeneğiniz de vardır...
4. Ocak 20201Gibi0Yorum