Спортивні добавки - це продукти, які використовують спортсмени для покращення своїх результатів. Ці добавки доступні на ринку у вигляді енергетичних батончиків, спортивних напоїв та енергетичних гелів. Ці продукти включають амінокислоти, вітаміни, трав'яні екстракти, мінерали та рослинні екстракти. Добавки також можуть містити клітковину, таку як псиліум і гуарова камедь, ензими та інші гормоноподібні сполуки. З незапам'ятних часів ці ергогенні продукти використовували спортсмени. Ще стародавні греки використовували гриби для вдосконалення своїх спортивних навичок. Сучасний спорт...