Цей десерт із сирого ананасового морозива чудово підійде для тих, хто хоче харчуватися здоровою їжею і при цьому насолоджуватися десертами, схожими на морозиво. Це морозиво - класичний сироїдний рецепт, який сироїди готують роками. Хоча воно готується без вершків, його текстура схожа на морозиво, щербет або сорбет. Коли ви готуєте його вперше, це досить дивно. Його легко готувати, і це один з найпростіших рецептів, якщо ви хочете добре харчуватися і мати здорових друзів, сім'ю та гостей. Його люблять діти. Це дуже смачна страва, яку я готувала багато разів. Люди просять його, коли приходять до мене в гості або коли я подаю його на заходах. Його може бути складно принести на застілля, якщо тільки він не заморожений. Найкраще він смакує, коли тільки-но вийшов з печі. Найкраще готувати його одразу після приходу гостей, але це не обов'язково. Його можна зробити заздалегідь і зберігати в морозильній камері.
Переваги ананаса
Ананас - один з найпоживніших фруктів на планеті. Він багатий на вуглеводи, білки, жири та вітаміни. Він містить високий рівень вітаміну С, вітаміну В1 і вітаміну В2, серед інших поживних речовин. Бромолайн, також відомий як бромолайн, є протеолітичним (ферментом, що перетравлює білки), який відповідає за лікування багатьох станів і захворювань. Нові відкриття робляться постійно. Ананас може зменшити запалення в організмі. Ананас використовується для лікування артриту (як остеоартриту, так і ревматоїдного) і для відновлення пошкоджених тканин. Багато людей, які страждають від болю в суглобах і руках, стверджують, що він зупинив їхній артритний біль. Його можна використовувати для лікування діабетичних виразок або для прискорення процесу загоєння після хірургічних операцій.
Ананас добре допомагає травленню, і його часто їдять після їжі. Він легко розщеплює білок, зменшуючи потребу організму в запасі ферментів. Він може зменшити згортання крові і видалити бляшки зі стінок артерій. Він може покращити кровообіг і допоміг багатьом людям, які страждають на стенокардію. Доведено, що він корисний при лікуванні бронхіту, очищаючи слизову та запобігаючи інфекціям горла.
Переваги
Його можна використовувати як проносний або сечогінний засіб, а також при різних проблемах з травленням. Він дуже корисний для мозку, оскільки допомагає з пам'яттю, смутком і відчуттям меланхолії. Також стверджується, що він знижує кров'яний тиск, екзему та подагру. Ось простий рецепт приготування. Важко повірити, що тут лише один інгредієнт. Найкраще робити його в соковижималці Champion, Green Life, Green Power або Green Star Juicer, або в будь-якій іншій соковижималці з гомогенізуючою насадкою. Однак ви також можете використовувати кухонний комбайн. Соковижималки мас-маркету не будуть працювати з відцентровими соковижималками. Якщо у вас є соковижималка, ви можете спробувати.
Ви можете знайти заморожені ласощі з ананасів у найближчому до вас магазині Trader Joe's. Ви також можете купити заморожений ананас у будь-якому іншому магазині. Ви можете купити шматочки свіжого ананаса або нарізати свіжий ананас і заморозити його. За словами виробників, на Гаваях вони ростуть як бур'яни, тож малоймовірно, що їх обприскували хімікатами.
Бромелайн
Бромелайн руйнується під впливом тепла і не діє в консервованому або вареному ананасі. Ви можете заморозити будь-яку кількість ананасів і використовувати соковижималку Champion з гомогенізуючою насадкою або соковижималки Green Life, Green Power чи Green Star з гомогенізуючою насадкою або кухонний комбайн. Просто пропустіть його через соковижималку. Потім за допомогою кухонного комбайна збийте його до кремоподібної консистенції. Як тільки це буде зроблено, швидко вийміть з кухонного комбайна і заморозьте. Для гарного ефекту ви також можете додати до морозива заморожену малину. Ви чарівним чином приготуєте найкраще морозиво, щербет або сорбет із сирих ананасів. Ніхто не помітить, що ви харчуєтеся здоровою їжею, якщо ви не скажете їм про це. Цей рецепт з сирих ананасів робить це так просто і смачно!
Переваги груші
Груша, також відома як кісточкові, відноситься до роду Слива (Prunus). Груша походить від грецького слова. З давніх-давен грушу вирощували в прохолодному кліматі. Першими їх почали культивувати римляни. Вважається, що вони походять з м'яких помірних і прибережних регіонів Старого Світу, включаючи Північну Африку на схід через Азію і Західну Європу. Вони можуть досягати висоти 10-17 м, з вузькою кроною, а деякі сорти також є чагарниковими. Листя має довжину 2-12 см і розташоване на гілках почергово. Листя зазвичай овальне або ланцетне, зі сріблястими волосками і глянцево-зелене.
Хоча більшість видів листопадні, два з них вічнозелені і ростуть у Південно-Східній Азії. Більшість видів може переносити температуру від -25 до -40 градусів, але вічнозелені сорти не виживають при температурі нижче -15 градусів. Квітки зазвичай білі, але можуть мати п'ять пелюсток. Плід складається з сильно розширюваної коробочки. Справжній плід знаходиться всередині м'якоті. Він відрізняється п'ятьма хрящовими плодолистиками, які утворюють серцевину плоду. П'ять чашолистків, п'ять пелюсток і дуже мало тичинок ростуть з верхнього краю. У вирощуванні, розмноженні та запиленні айва дуже схожа на яблуню. Айва також споріднена як з яблуком, так і з грушею.
Ви знали?
Груші містять кісточкові клітини, тому їх можна відрізнити від яблук. Їх вирощують з насіння, яке може бути диким або культурним. Можливе навіть щеплення. Схрещування у груші можливе, оскільки це може призвести до отримання бажаних ознак. Через рік рослина починає давати плоди. Ці врожаї можна збирати влітку та восени. Груші можна зберігати при кімнатній температурі до тих пір, поки вони не дозріють. Груші можуть зберігатися при кімнатній температурі до 2 днів. Їх можна їсти свіжими, консервувати у вигляді соку або сушити. Сік також можна використовувати для приготування джемів та желе. Грушевий сидр - це зброджений грушевий сік.
Їх можна дозрівати при кімнатній температурі. Вони дозріють швидше, якщо їх тримати поруч з бананами. Деревину груші можна використовувати для виготовлення меблів та інших дерев'яних духових інструментів. До появи тютюну листя груші курили по всій Європі. Кожні 100 г груші містили 58 кілокалорій енергії. Грушевий сік більш алергенний, ніж будь-який інший фруктовий сік, тому він є першим соком, який дають немовлятам. У них низький вміст бензоатів і саліцилатів. Їх можна використовувати для лікування запалення слизових оболонок, коліту і хронічних захворювань жовчного міхура, артриту і подагри. Груші можна використовувати для зниження артеріального тиску, контролю рівня холестерину в крові та підвищення кислотності сечі. У Стародавній Греції їх використовували для лікування нудоти. Клітковина є розчинною, тому її можна використовувати як м'яке проносне.