Skip to content Üleminek külgribale Jalapeale hüpata

Millised on podagra õiguskaitsevahendid, mis töötavad?

Podagra ravivõimalused on arvukad. Inimesed, kellel on podagra sageli pöörduvad kirsid oma podagra leevendamiseks. Arvatakse, et 15-20 kirsikat päevas võib aidata podagrahoode puhul. Kuigi see ei ole teaduslikult tõestatud. Kirsside põhikomponent on C-vitamiin, mis aitab lahustada kusihappe ladestumist. Samuti võib see aidata podagrahoogude korral põletikku vähendades. Ka banaane võib kasutada kusihappe vähendamiseks. See sisaldab rohkesti fosforit, mis reageerib kusihappega, aidates seda kõrvaldada ja vähendada kusihappe taset.

Teraapia

Edukaks raviks on soovitatav süüa 3-6 banaani päevas. Need podagra abinõud ei toimi, kui teie jalad ei liigu. Liigeste venitamine ja liigutamine täies ulatuses parandab vereringet, vähendab kusihappe ladestumist ja hoiab ära nende kogunemise teie piirkonnas. Rääkige oma arstiga, milline on teie jaoks parim liikumisteraapia. Pidage meeles, et mida rohkem olete paigal, seda tõenäolisem on kusihappe kristalliseerumine.

Vesi on kõige kuluefektiivsem ja kergemini kättesaadav podagra vahend. See võib aidata nii podagrahoogude sümptomite puhul kui ka vähendada teie kusihappetaset. Soovitatav on juua päevas maksimaalselt 3 liitrit vedelikku, kui teil ei ole neeru- või südameprobleeme. See aitab loputada kusihappeid teie neerudest välja. See on eriti oluline, kui te võtate probenetsiidi. See aitab liigset kusihapet neerude kaudu välja viia. Selle ravimi võtmise ajal on oluline korralikult hüdreerida, et vältida neerukivide teket.

Podagra rünnakud

Need võivad olla põhjustatud ka dehüdratsioonist. Mida rohkem vett joote, seda paremini tunnete end. Neid podagra ravimeid on lihtne leida. Podagra on hallatav elustiili ja toitumise muutmisega. Korralik treeningprogramm ei nõua jõusaaliga liitumist. Võite liikuda, joostes 30 minutit, tolmuimeerides põrandaid ja pühkides iga päev töölaudu. Konsulteerige toitumisnõustajaga, kui te ei ole kindel oma dieedi koostamisel podagra dieedi koostamiseks.

 

Jäta kommentaar