Les options de traitement de la goutte sont nombreuses. Les personnes atteintes de goutte se tournent souvent vers les cerises pour les soulager. On pense que 15 à 20 cerises par jour peuvent aider à soulager les crises de goutte. Bien que cela ne soit pas scientifiquement prouvé, la vitamine C est un composant clé des cerises. La vitamine C est un composant clé des cerises, qui aide à dissoudre les dépôts d'acide urique. Elle peut également aider à soulager les crises de goutte en réduisant l'inflammation. Les bananes peuvent également être utilisées pour réduire l'acide urique. Elle est riche en phosphore, qui réagit avec les acides uriques pour favoriser leur élimination et abaisser les niveaux d'acide urique.
Thérapie
Pour une thérapie réussie, il est recommandé de manger 3 à 6 bananes par jour. Ces remèdes contre la goutte ne fonctionneront pas si vos pieds ne bougent pas. Les étirements et les mouvements de vos articulations amélioreront la circulation sanguine, réduiront les dépôts d'acide urique et les empêcheront de s'accumuler dans votre région. Demandez à votre médecin quelle est la meilleure thérapie par l'exercice pour vous. N'oubliez pas que plus vous restez immobile, plus la cristallisation de l'acide urique risque de se produire.
L'eau est le remède contre la goutte le plus économique et le plus facile à obtenir. Elle peut aider à soulager les symptômes de la goutte et à réduire le taux d'acide urique. Il est recommandé de boire au maximum 3 litres de liquide par jour si vous ne souffrez pas de problèmes rénaux ou cardiaques. Cela vous aidera à éliminer les acides uriques dans vos reins. Ceci est particulièrement important si vous prenez du probénécide. Il aide à évacuer l'excès d'acide urique par les reins. Il est important de s'hydrater correctement pendant la prise de ce médicament afin de prévenir la formation de calculs rénaux.
Crises de goutte
Ils peuvent également être dus à la déshydratation. Plus vous boirez d'eau, mieux vous vous sentirez. Ces remèdes contre la goutte sont faciles à trouver. La goutte peut être gérée en modifiant le mode de vie et le régime alimentaire. Il n'est pas nécessaire de s'inscrire dans une salle de sport pour suivre un programme d'exercices approprié. Vous pouvez vous mettre en mouvement en courant pendant 30 minutes, en passant l'aspirateur sur les sols et en essuyant les comptoirs tous les jours. Consultez un nutritionniste si vous n'êtes pas sûr de votre régime alimentaire pour créer un régime anti-goutte.