Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu

Kas ir podagra Remedies, kas darbojas?

Podagras ārstēšanas iespēju ir daudz. Cilvēki ar podagru bieži vien izmanto ķiršus, lai atvieglotu podagras lēkmi. Tiek uzskatīts, ka 15-20 ķiršu dienā var palīdzēt pret podagras lēkmēm. Lai gan tas nav zinātniski pierādīts. C vitamīns ir ķiršu galvenā sastāvdaļa, kas palīdz šķīdināt urīnskābes nogulsnes. Tas var palīdzēt arī podagras lēkmju gadījumā, samazinot iekaisumu. Urīnskābes samazināšanai var izmantot arī banānus. Tās ir bagātas ar fosforu, kas reaģē ar urīnskābēm, palīdzot tās izvadīt un samazināt urīnskābes līmeni.

Terapija

Veiksmīgai terapijai ieteicams ēst 3-6 banānus dienā. Šie podagras ārstēšanas līdzekļi nedarbosies, ja kājas nekustināsies. Izstiepšanās un kustības locītavās pilnā diapazonā uzlabos asinsriti, samazinās urīnskābes nogulsnes un novērsīs to uzkrāšanos jūsu zonā. Konsultējieties ar savu ārstu par jums piemērotāko vingrojumu terapiju. Atcerieties, ka, jo vairāk esat nekustīgs, jo lielāka iespēja, ka urīnskābe kristalizēsies.

Ūdens ir visrentablākais un visvieglāk pieejamais līdzeklis pret podagru. Tas var palīdzēt novērst podagras simptomus, kā arī pazemināt urīnskābes līmeni. Ieteicams dienā izdzert ne vairāk kā 3 litrus šķidruma, ja jums nav nieru vai sirds problēmu. Tas palīdzēs izskalot urīnskābes no nierēm. Tas ir īpaši svarīgi, ja lietojat probenecīdu. Tas palīdz izvadīt lieko urīnskābi caur nierēm. Šo zāļu lietošanas laikā ir svarīgi pareizi hidratēt organismu, lai novērstu nierakmeņu veidošanos nierēs.

Podagras lēkmes

Tās var izraisīt arī dehidratācija. Jo vairāk ūdens dzersiet, jo labāk jutīsieties. Šos podagras ārstēšanas līdzekļus ir viegli atrast. Podagru var ārstēt, mainot dzīvesveidu un diētu. Pareiza vingrojumu programma neprasa, lai jūs iestātos sporta zālē. Jūs varat izkustēties, katru dienu 30 minūtes skrienot, slaucot ar putekļu sūcēju grīdas un noslaukot darba virsmas. Konsultējieties ar uztura speciālistu, ja neesat pārliecināts par savu uzturu, lai izveidotu podagras diētu.

 

Atstājiet savu komentāru