Podagra loomulik ravi on hea võimalus, arvestades finantsprobleeme, mis on tõusvate toormehindade tõttu ähvardavad. Podagra looduslik ravi on vaba mõnede sünteetiliste ravimite kõrvaltoimetest.
Kõik podagra kohta
Podagra on seisund, kus kusihappe kristallid kogunevad liigestesse. Uriinhappe taseme tõusu võib põhjustada organismi suutmatus töödelda puriini või neerude suutmatus kõrvaldada liigset kusihapet. Kusihape on veres leiduv jäätmeteke, mida neerud kõrvaldavad uriiniga.
Hüperurikeemia on seisund, kus neerud ei suuda kusihapet korralikult eemaldada. Aja jooksul võivad kusihappekristallid moodustuda liigestes, põhjustades valu ja turset. Podagra saab ravida ravimitega, mis alandavad organismi kusihappetaset, või spetsiaalse podagra dieediga, et vähendada puriini tarbimist.
Podagra mõjutab sageli suurt varvast, samuti sõrmi, küünarnukke ja põlvi, pahkluude ja randmeid. Podagra võib põhjustada tugevat valu, punetust ja soojust ning turset. Tavaliselt esineb see meestel 40-50-aastaste vanuserühmas ja naistel pärast menopausi.
Looduslikud ravimeetodid
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA) on kõige levinumad podagra ravimeetodid. Teine võimalus on kortikosteroidravimite süstimine kahjustatud liigestesse. Seda tüüpi ravi tuleks manustada võimalikult kiiresti pärast podagra rünnakute tekkimist.
Aga sa peaksid ka:
1. Tervislikud eluviisid on olulised nii maksa kui ka neerude tervisele. Nad saavad oma tööd hästi teha, eemaldades verest kusihapet ja muid toksiine.
2. Vähemalt kuus pinti vett päevas. Ärge laske tekkida dehüdratsioonil, sest see võib põhjustada neerude tõhususe vähenemist ja kusihappe kogunemist.
3. Söö palju puuvilju, köögivilju ja pähkleid. Podagra ennetamine on võimalik maasikate ja kirssidega. Mangostanil on lisaks põletikuvastastele ja antioksüdantsetele komponentidele ka happeid alandav toime.
4. Vältige alkohoolsete jookide tarbimist.
5. Oluline on regulaarne treening. See aitab vältida ülekaalu ja alandada vere kusihappesisaldust.
6. Vältige anšooviseid, krabisid, sparglit, kala (kaaviari), maksa, heeringat, lihakraami, ube, herneid ja rannakarbid, sardiini ja seeni.
Meditsiiniteadus töötab selle nimel, et leida tõhusam ja püsivam ravi podagra jaoks. Teadusuuringud on viinud kalaõli toidulisandite avastamiseni ja podagra põhjuste paremasse mõistmiseni. Podagra loomulik ravi on parim võimalus, isegi kui puuduvad edasised teaduslikud uuringud. Kui teil tekivad podagra sümptomid, pöörduge kohe arsti poole.