Een natuurlijke behandeling van jicht is een goede optie, gezien de financiële ellende die dreigt als gevolg van de stijgende grondstofprijzen. Natuurlijke behandeling van jicht is vrij van de bijwerkingen van sommige synthetische medicijnen.
Alles over jicht
Jicht is een aandoening waarbij urinezuurkristallen zich ophopen in de gewrichten. Een stijging van het urinezuurgehalte kan worden veroorzaakt doordat het lichaam purine niet kan verwerken of doordat de nieren overtollig urinezuur niet kunnen afvoeren. Urinezuur is een afvalproduct in het bloed dat door de nieren in de urine wordt uitgescheiden.
Hyperurikemie is een aandoening waarbij de nieren urinezuur niet goed afvoeren. Na verloop van tijd kunnen de urinezuurkristallen zich in de gewrichten vormen en pijn en zwelling veroorzaken. Jicht kan worden behandeld met een medicijn om het urinezuurgehalte in het lichaam te verlagen of met een speciaal dieet voor jicht om de inname van purine te verminderen.
Jicht tast vaak de grote teen aan, samen met de vingers, ellebogen en knieën, enkels en polsen. Jicht kan hevige pijn, roodheid en warmte veroorzaken, evenals zwelling. Het komt meestal voor bij mannen tussen de 40 en 50 jaar en bij vrouwen na de menopauze.
Natuurlijke behandelingen
Niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAIDS) zijn de meest gebruikelijke behandeling voor jicht. Een andere optie is het injecteren van corticosteroïden in de aangetaste gewrichten. Dit type behandeling moet zo snel mogelijk na jichtaanvallen worden toegediend.
Maar dat zou je ook moeten doen:
1. Gezonde leefgewoonten hebben is belangrijk voor de gezondheid van zowel de lever als de nieren. Ze kunnen hun werk goed doen door urinezuur uit het bloed en andere gifstoffen te verwijderen.
2. Minstens zes liter water per dag. Voorkom uitdroging, want dit kan leiden tot een verminderde werking van de nieren en een ophoping van urinezuur.
3. Eet veel fruit, groenten en noten. Jicht voorkomen kan met aardbeien en kersen. Mangosteen heeft naast zijn ontstekingsremmende en antioxiderende bestanddelen ook een zuurverlagende werking.
4. Vermijd het gebruik van alcoholische dranken.
5. Regelmatige lichaamsbeweging is belangrijk. Dit helpt om overgewicht te voorkomen en de urinezuurspiegel in het bloed te verlagen.
6. Vermijd ansjovis, krabben, asperges, vis (kaviaar), lever, haring, vleesjus, bonen, erwten en mosselen, sardines en paddenstoelen.
De medische wetenschap werkt aan een effectievere en permanente behandeling voor jicht. Onderzoek heeft geleid tot de ontdekking van visoliesupplementen en een beter begrip van de oorzaken van jicht. Een natuurlijke behandeling van jicht is de beste optie, zelfs als er geen verdere wetenschappelijke onderzoeken zijn. Als je symptomen van jicht ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk je arts.