Een natuurlijke jichtbehandeling is een goede optie, gezien de financiële ellende die dreigt als gevolg van de stijgende grondstofprijzen. Een natuurlijke jichtbehandeling is vrij van de bijwerkingen van sommige synthetische geneesmiddelen.
Alles over jicht
Jicht is een aandoening waarbij zich urinezuurkristallen ophopen in de gewrichten. Een verhoging van het urinezuurgehalte kan worden veroorzaakt door het onvermogen van het lichaam om purine te verwerken, of door het onvermogen van de nieren om een teveel aan urinezuur af te voeren. Urinezuur is een afvalproduct dat in het bloed voorkomt en door de nieren via de urine wordt afgevoerd.
Hyperurikemie is een aandoening waarbij de nieren het urinezuur niet goed afvoeren. Na verloop van tijd kunnen de urinezuurkristallen zich in de gewrichten vormen, wat pijn en zwelling veroorzaakt. Jicht kan worden behandeld met een medicijn om het urinezuurgehalte in het lichaam te verlagen of met een speciaal jichtdieet om de inname van purine te beperken.
Jicht tast vaak de grote teen aan, maar ook de vingers, ellebogen en knieën, enkels en polsen. Jicht kan hevige pijn, roodheid en warmte veroorzaken, evenals zwelling. Het komt meestal voor in de leeftijdsgroep van 40- tot 50-jarigen bij mannen, en bij vrouwen na de menopauze.
Natuurlijke behandelingen
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAIDS) zijn de meest gebruikelijke behandeling voor jicht. Het injecteren van corticosteroïden in de aangetaste gewrichten is een andere optie. Dit type behandeling moet zo snel mogelijk na een jichtaanval worden toegediend.
Maar dat zou je ook moeten doen:
1. Gezonde leefgewoonten hebben is belangrijk voor de gezondheid van zowel de lever als de nieren. Zij kunnen hun werk goed doen door urinezuur en andere gifstoffen uit het bloed te verwijderen.
2. Minstens zes liter water per dag. Zorg dat u niet uitgedroogd raakt, want dat kan de werking van de nieren verminderen en de ophoping van urinezuur veroorzaken.
3. Eet veel fruit, groenten en noten. Jicht voorkomen kan met aardbeien en kersen. Mangosteen heeft naast zijn ontstekingsremmende en antioxiderende bestanddelen ook een zuurverlagende werking.
4. Vermijd het gebruik van alcoholische dranken.
5. Regelmatige lichaamsbeweging is belangrijk. Dit helpt overgewicht te voorkomen en het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen.
6. Vermijd ansjovis, krabben, asperges, vis (kaviaar), lever, haring, vleesjus bonen, erwten en mosselen, sardines, en champignons.
De medische wetenschap werkt aan een effectievere en duurzamere behandeling van jicht. Onderzoek heeft geleid tot de ontdekking van visoliesupplementen en een beter begrip van de oorzaken van jicht. Een natuurlijke behandeling van jicht is de beste optie, ook al zijn er geen verdere wetenschappelijke studies. Als u symptomen van jicht ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.